Готуємось до школи: робіть акцент на досягненнях і не згадуйте про невдачі, радить психолог

Задайте дитині питання: чи хоче вона йти до школи. Якщо відповідь «ні»,- з’ясуйте, що саме викликає у дитини тривожність, допоможіть із нею справитися.

Табу на "щоб не забули"

Якщо батьки заздалегідь обрали вірну тактику: не завантажували дитину під час відпочинку навчальними завданнями, а дали відпочити досхочу, то процес переходу від канікул до навчання прийде цілком безболісно, переконана кандидат психологічних наук, доцент кафедри практичної психології ТНПУ ім. В.Гнатюка Ірина Чорна.

- Проявиться феномен пізнавального голоду, - переконана психолог. - Дитині самій захочеться до школи. Та є категорія вчителів, які досі дотримуються підходів радянської педагогіки і радять батькам у період, завбачливо відведений науковцями фізіологами, психологами, педіатрами для  відпочинку дитини, безапеляційно перетворювати на продовження навчального процесу. Мовляв, «щоб не забули».

Надмірне використання ресурсів психіки може спровокувати розвиток у дитини  психоемоційного виснаження, підвищений рівень втомлюваності, послаблення імунітету, хворобливість, капризність,  а як захисний механізм – небажання йти до школи, каже Ірина Чорна.

Дитина «мовчить» - час до психолога

- На все свій час, - наголошує психолог. - Якщо час, відведений для відпочинку, підмінювати навчальною діяльністю, то під час навчальної діяльності у психіки виникне потреба у активному відпочинку. Психіка, як і м’язи, потребує відпочинку.

Не ігноруйте дитячі, інколи наївні, проблеми, закликає психолог. Бо з часом вони переростуть у дорослі та складні. Задайте дитині питання, чи хоче вона йти до школи. Якщо відповідь «ні», - з’ясуйте, що саме викликає у дитини тривожність, допоможіть із нею справитися. Якщо дитина уникає відповіді та замикається, зробіть ще кілька спроб, якщо вони будуть невдалими – це сигнал потреби звернутися за допомогою до психолога.

- Створюйте приємні асоціації із шкільним життям, - радить Ірина Чорна, як адаптуватись після довгий канікул до шкільного процесу. - Пригадайте про цікаві та кумедні події шкільного життя з минулого року. Це можуть бути виступи, екскурсії, конкурси – будь що, що викликало позитивні емоції в дитини.  

Задовільняйте базову потребу у спілкуванні із ровесниками, радить психолог. Пригадайте дитині про її друзів, адже саме у школі буде змога знову із ними зустрітися.

- Підвищуйте самооцінку дитини, - наголошує Ірина Чорна. - Разом переглядаючи фото, відео, пов’язане із школою, хваліть дитину. Якщо особливих досягнень не було, то похваліть хоча б за те, «як чемно, дисципліновано себе поводив», «як гарно вийшов на фото»…

Нехай дитина обирає шкільне приладдя

Формуйте  впевненість дитини у власних силах, радить фахівець. Робіть акцент на досягненнях і не згадуйте про невдачі. Формуйте глибинну мотивацію. Створіть цікаву перспективу. Спонукайте дитину побудувати плани на цей рік. Запитайте: «Чого хочеш досягнути?», «Чого нового навчитися?», «Для чого?», «Як ці знання допоможуть у твоїй майбутній професійній діяльності?», «Як стануть у пригоді у житті?». Наведіть приклад із власного життя, радить психолог.

- Забезпечуйте також можливість самореалізації, - каже Ірина Чорна. – Дізнайтесь, які гуртки для дітей функціонують у школі. Запропонуйте дитині можливість задовольнити інтереси та розвинути свої здібності.

Шкільне приладдя купуйте разом із дитиною і надайте можливість обрати те, що їй пододбається, наголошує психолог. Придбані речі повинні приносити радість та естетичне задоволення їх власнику - дитині, а не батькам.

- Впродовж останнього тижня серпня раз в день мимоволі згадуйте про школу, - каже Ірина Чорна. - Це забезпечить плавний перехід психіки від стану відпочинку до діяльності. Гарантуйте дитині її право на відпочинок. Ознайомте дитину із структурою навчального року. Коли будуть і скільки триватимуть канікули. Скільки святкових днів, наявність щотижневих вихідних.

Напередодні початку нового навчального року варто поступово зміщувати час ранкового підйому. 

• Не залякуйте школою! – наголошує психолог. - Школа дає засоби для самореалізації особистості. Допоможіть дитині це зрозуміти та використати ці засоби сповна. Нових Вам досягнень у новому навчальному році!

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.