Сонце виснажує серце, застерігають лікарі з Тернополя

Коли людина – молода і здорова, для неї не настільки важливо, де саме відпочивати, вважає заслужений лікар України Євген Дутка.

 

- Правильно планувати відпустку повинні насамперед ті, хто вже має певні скарги, - каже він. – Якщо йдеться про серцево-судинну, навіть легеневу патологію, бажано відпочивати у місцях із кліматом, тотожним  до звичного. Звісно, не обов’язково залишатися в рідному селі чи місті, але їхати далеко - точно не варто.

Відео дня

- Що стосується хворих на гіпертонію, ішемічну хворобу, то їм взагалі не бажані такі стреси для організму, - додає Євген Дутка. – Людям із подібними проблемами – сонце шкідливе! Адже воно спричиняє загальне перегрівання, розширення судин. Серце й так слабенько працює, а ми його змушуємо переганяти ще кілька літрів крові додатково.

У кожному конкретному випадку, особливо за наявності патологій, план на відпустку слід складати із лікуючим лікарем. Лише після цього пан Дутка радить узгоджувати власні можливості і потреби із тим, що потрібно дітям чи родичам, які відпочиватимуть із вами.

- Підходити до справи треба з повною відповідальністю, адже це – надзвичайно важливо! – наголошує фахівець. – Інакше – витратите купу грошей і при цьому ще й собі нашкодите.

Лікар не раз бачив таке: поїхали на море, аби підлікуватися, а повернулися із нежитем чи навіть з ангіною. Добре, якщо все закінчується банальною гострою респіраторною інфекцією. Адже може дійти і до запалення легень.

- Чому так стається? А тому, що засмага – захисна реакція організму на ультрафіолет, - пояснює Євген Дутка. – Це вимагає певних зусиль від організму. Він витрачає на це енергію. Відтак – падає імунітет. Тож, повернувшись додому, людина "ловить" перший-ліпший вірус. І маємо те, що маємо… Причому це – не виняток, а правило.

Крім того, пан Дутка нагадав, що у світі нині практикують відпустки тривалістю 14 днів. Цього терміну цілком вистачає на відпочинок – зняття стресів і з голови, і з тіла. Людина до роботи повертається свіжою. Щоправда, на лікування потрібно більше часу, визнає лікар.

Коментар

Мар'ян ГРЕБЕНИК, завкафедри терапії і сімейної медицини університету післядипломної освіти, професор:

- Хворим на артеріальну гіпертензію зайве сонце – ні до чого! Без крислатого капелюха взагалі не радив би на вулицю виходити. Гіпертонікам не на пляжі, а в тіні треба відпочивати. Найкращий варіант – релакс там, де є ліс, спокійна обстановка. Якщо ж ви все-таки поїхали на море, то купатися ходіть лише вранці та ввечері, коли сонце лагідне. Решту часу проводьте бодай під грибочком, не забуваючи постійно контролювати свій тиск. Дуже часто наші люди бавляться в квача із тиском: піднімається чи падає – ліки п'ють, усе в нормі – не вживають виписаних препаратів. Але це – неправильно, бо такі перепади шкодять. Краще утримувати ситуацію стабільною. Особливо важливо про це пам’ятати влітку. 

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.