Спецтема: карантин

Як пережити карантин без шкоди для здоров'я. Поради експертів

Як пережити карантин без шкоди для здоров'я. Поради експертів
  • Через поширення COVID-19 чимало людей вимушені залишатися вдома. Однак такі заходи, хоч і є необхідними, можуть також негативно впливати на здоров’я.
  • Ми дізналися думки експертів, як під час карантину бути у формі та не отримати проблем зі здоров’ям через малоактивний спосіб життя.

Хоча прогулянки парками та відвідування спортивних майданчиків наразі заборонено, люди порушують правила. Чимало людей бігають у парках, займаються на спортивних майданчиках. Медики попереджають, що цим ви наражаєте на небезпеку себе та інших, тому краще не ризикувати і лишатися вдома.

Як підвищити імунітет

Багато людей через коронавірус намагаються підвищити імунітет різними продуктами та вітамінами. Хтось повірив у те, що від коронавірусу вас захистить імбир, а хтось додав більше часнику та цибулі у свій раціон. Багато людей додали лимони у раціон через вітамін С. Лікар-епідеміолог Тернопільського обласного лабораторного центру Володимир Паничев пояснює, що ці всі продукти корисні, однак від коронавірусу вони захистять. Варто подбати про те, щоб ваш раціон був збалансований. Саме це підсилить ваш імунітет.

Авторизуйтесь, щоб читати повну статтю
Коментарі (2)
  • Ная

    Очікуємо на аншлаг...
  • Олеся Лт

    Які тут нерви. Після інфекційного - укріпляйте психдиспансер, там буде людно)
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
08:05 Сьогодні 31 травня: Всесвітній день блондинок 07:05 Якою буде погода в Тернополі в останній день весни 20:53 У Тернополі для садків закупили безконтактні термометри: то чому просять батьків приносити свої? photo_camera stars 20:15 У Катедрі відновлюють навчання для молодят Від читача 16:28 Зникла дитина? Як діяти та куди звертатися? 19:39 Нерухомість за кордоном та мільйони на рахунках: Зеленський оприлюднив декларацію 19:03 Де купувати дешевше: у супермаркетах чи на ринку. Актуальні ціни на продукти 18:07 Послаблення карантину: кому і що дозволив уряд? 17:07 "Людям, які працюють в умовах стресу потрібні "лікарі душ": інтерв`ю з поліцейським психологом 16:31 Тернополянин позбувся п'яти тисяч гривень: як діє схема? 16:05 На Тернопільщині 1 червня починається військовий призов: доки триватиме та кого візьмуть до війська? 15:03 У парку Нацвідродження нова пішохідна доріжка за півтора мільйона. Чи треба: що кажуть тернополяни? photo_camera stars 14:05 "Спочатку було дуже страшно": як водій шкільного автобуса один з громади відважився возити медиків photo_camera 13:00 Як без пігулок позбутися від алко- і наркозалежності 12:23 Як курсуватиме автобусний маршрут №32 у Тернополі на вихідні та у будні (ГРАФІК) 12:00 Знижки та розпродажі: скільки вартує оновити гардероб на ринку в Тернополі photo_camera stars 11:33 У лікарнях Тернополя 8 хворих на COVID-19, ще 14 пацієнтам діагноз уточнюють 11:05 У Тернополі затримали неповнолітнього за кермом BMW 10:09 Аварія на Тернопільщині: від удару потерпілого водія заблокувало в машині (ФОТО) photo_camera 10:05 Коронавірус і карантин станом на 30 травня (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up