Як зберегти молодість? Як привести обличчя в тонус? Чи можна виправити вікові зміни лиця, подолати мімічні зморшки? Ці питання турбують, мабуть, кожного. Красиве, молоде, свіже обличчя – справжня розкіш. Індустрія краси активно працює у цьому напрямку, пропонуючи нам все нові процедури, засоби догляду, а інколи і зовсім радикальні методи… Деякі з них не дуже безпечні і мають багато побічних ефектів, але ми погоджуємось, адже так хочеться виглядати привабливо. Невже альтернативи немає?..
Фейсбілдинг? Фейсбілдинг!
Сьогодні особливої популярності набуває унікальна методика лицевих тренувань фейсбілднг. Що це?
Фейсбілдинг (з англійської «face» - обличчя, «build» - будувати) – це, свого роду, фітнес для обличчя. Дана методика зовсім не сучасна, їй вже багато років і жінки по всьому світу встигли оцінити усі переваг фейсбілдингу. В Україну лицеві тренування проникли не так давно і зараз набувають особливої популярності. Суть фейсбілдингу полягає в тому, що за допомогою спеціальних вправ м’язи, які є своєрідним каркасом обличчя, укріплюються, приходять в тонус. Фейсбілдинг бореться із віковими та мімічними проблемами, повертаючи овалу обличчя чіткість, прибираючи ненависні мімічні зморшки, мішки під очима, другі підборіддя та «бульдожі» щоки. Займаючись лицевими тренуваннями ви попрощаєтесь із в’ялістю шкіри, покращите її текстуру та колір, адже під час занять посилюються обмінні процеси, поживні речовини та кисень активніше надходять до клітин і тканин. А найголовніше – цей метод абсолютно екологічний та безпечний, він не має вікових обмежень. Молодим жінкам та чоловікам фейсбілдинг допоможе зробити обличчя більш рельєфним, і, звісно, попередити появу небажаних проблем. Також, за допомогою спеціальних вправ вам вдасться частково відкоригувати деякі риси обличчя: зробити щоки більш втягнутими, скули більш виразними, губи більш спокусливими – все це реально без операцій!
Єдине протипоказання яке має дана методика – неправильне виконання лицевих вправ. М’язи на обличчі мають особливе кріплення, тож під час занять обов’язково потрібно враховувати цю важливу деталь, аби не нашкодити. Сьогодні в мережі можна знайти багато інформації про дану методику, різні вправи і навіть відео-ролики, проте якщо справді хочете досягнути результату – займатись краще із кваліфікованим тренером.
Відтепер і тернополяни мають змогу випробувати на собі унікальну методику лицевих тренувань, адже у атлетично-оздоровчому центрі «Каруна» стартує абсолютно новий напрямок – курси фейсбілдингу, які проводить сертифікований інструктор.
Подаруйте собі розкіш – красиве, молоде обличчя. Вік більше не перешкода нашій молодості!
№ 52 від 24 грудня 2025
Читати номер
Ідеальне обличчя допоможуть досягти повітні методи візажу та нанесення макіяжу. Новітнім методом вважається перманентний макіяж. В його основі знаходиться нанесення тату дрібними частинами на ділянки обличчя. Цей новий макіяж є можливість побачити на одному сайті http://www.uzarska.com.ua/#!microblading/mfb7q, де мається більш детальний опис данної процедури. Перманентний макіяж має багато послуг. Серед них мається можливість зустріти таку процедуру як мікроблейдінг бровей.