Усі розваги у Тернополі на вихідні

РОЗВАГИ

Субота, 5 травня

6-ий мистецький фестиваль «Ї»

Вже вшосте у Тернополі 5-6 травня о 12.00 відбудеться Мистецький фестиваль «Ї». Ця подія об'єднує відомих українських та зарубіжних письменників, музикантів, художників та кінорежисерів з метою популяризації та розвитку української арт-культури. Квитки 200-250 грн.

«Тернопільська брама 2018»

Фестиваль локальної їжі та культури «Тернопільська брама» відбудеться 4-6 травня на Театральному майдані. Захід стане блискавичним початком фестивального сезону у Тернополі. Буде потужна музична програма та дуже смачні частування.

Плоггінг у Тернополі: Стань еко-бігуном

ГО «Тернопільська кіно комісія» спільно з еко-активістами, молодіжною міською радою, націоналістичними організаціями запрошує тернополян долучитись до Всесвітнього руку Плоггінг.

Плоггінг  – це поєднання корисного з корисним: під час пробіжки люди підбирають сміття. Тож одночасно дбають не тільки про власне здоров'я та красу (а за даними фітнес додатку Lifesum, що допомагає відстежувати спалені калорії, таке заняття набагато ефективніше, ніж простий біг), а й чистоту навколишнього середовища.

Перші еко-бігуни з'явились у Швеції. Нині ж еко-спорт користується популярністю в усьому світі.

Що потрібно для плоггінгу? Взяти з собою на пробіжку міцний сміттєвий пакет. Скласти в нього знайдене дорогою сміття (обгортки, пляшки, пластик тощо). Сфотографувати «здобич» і викласти фото з хештегом #plogging в соцмережі, щоб залучити до руху якомога більше людей.

Плоггінг допомагає вбити одразу двох зайців. Звичайний біг перетворюється в екологічну акцію, яка допомагає зробити навколишній простір чистішим. Плюс, оскільки плогінг вимагає активних рухів руками (для збору сміття та триманні пакету) за півгодини людина може спалити у середньому 288 калорій. До порівняння, за той же час пробіжка допоможе позбутись 235 калорій. У бігуна збільшується витрата калорій: для того щоб підібрати сміття, потрібно нахилитися або сісти.

Початок об 11. 00

Місце проведення : парк Загребелля. Збір біля входу в парк.

Психологічна ЙОГА для Жінок

Тема заняття: «Тягар образ – як позбутись?»

На занятті учасниць чекає:

- знайомство з психологічною стороною такого явища як образи, як формуються, чим небезпечні,

- практична техніка для звільнення від давніх образ,

- терапевтична Йога, що позбавляє м`язевих зажимів та дарує повне розслаблення тілу,

- асоціативні картинки та тепла, душевна, жіноча компанія.

Мета: досягти глибокого оздоровлення, оновлення себе як фізично, так і внутрішньо (психологічно, духовно, морально), відновити себе, свої сили та ресурси, відчути Енергію Життя у своєму Тілі та Душі, значно підняти свій емоційний стан.

Кожне заняття триває 2 години і складається з:

1. Психологічної частини (міні-лекції, обговорення, психологічних вправ, арт-терапії),

2. Тілесних практик (йоги, танцювальної терапії, медитацій).

Заняття ведуть:

Світлана Гліган, психолог, тренер, жіночий коуч;

Юлія Молдавець, психолог, арт-терапевт, йога-тічер.

Вартість участі та варіанти оплати:

150 грн./ 1 заняття

250 грн/ 2 заняття

400 грн/ 4 заняття

ПОПЕРЕДНЯ РЕЄСТРАЦІЯ участі - ОБОВ`ЯЗКОВА!

Зареєструвати свою участь можна через ПП або за телефоном 068 097 92 99 (Viber). Початок о 19.00. Місце проведення: вул. І Мазепи, 10, каб. 501.

«Тілесні метафори і казки»

Завтра в 10:00 - 17:00

Яке щастя мати ТІЛО! Як давно ви слухали його неймовірні казкові історії? Чи просто прислухалися...

Дивно, але сучасна людина готова слухати власне тіло лише коли воно захворіє, або йому боляче... Якщо це єдиний його спосіб звернути на себе увагу, тоді висновки не примушують себе довго чекати.

Даний тренінг відкриє альтернативні способи діалогу з власним тілом: через рух і казкові змісти та метафори ми спробуємо дослідити, як проявляємося в світі за допомогою тіла, взаємодіємо з людьми, вміємо розслаблятися і довіряти простору.

У програмі тренінгу використовуються методи танцювально-рухової терапії, тілесно-орієнтованої терапії, казкотерапії.

Зміст програми:

- Простір. Метафори мого руху у просторі. Вихід за межі зони комфорту. Чи вмію я робити паузи. Самореалізація, чи туди я рухаюся.

- Психосоматика. Казки про улюблені хвороби.

- Полюби своє тіло. Бодіворк.

- Залишаюся в контакті. Близькість, контакт чи залежність, яким я будую партнерство? Контактна імпровізація - історія двох.

- Перформанс - ресурсний сюжет.

Кількість учасників - до 12 чол.

Вартість: 700 грн. Довідки 098 463 95 80 або в приват https://www.facebook.com/olena.tiunova.

«ДАВАЙ БЕЗ ОБРАЗ»: як не зрадити себе і зберегти хороші стосунки

Тернополян запрошують на психологічний тренінг «Давай без образ».

Лекції будуть проводитись 5 та 6 травня по вул. С. Крушеьницької,43. Початок заходу о 10.00.

КОЛИ ТРЕНІНГ БУДЕ КОРИСНИМ:

Ви відчуваєте, що вас постійно використовують,

Вам здається, що ви живете на короткому поводку,

Вас звинувачують у безвідповідальності,

Ви відчуваєте, що в діалозі з партнером не кажете те, що хочете сказати,

Ви переживаєте дискомфорт під час суперечки,

Вам здається, що ваші інтереси обмежують,

Вам хочеться виглядати хорошими в очах інших людей,

Вам здається, що ви не встигаєте жити,

Вам важко відмовити людині,

У вас відчуття, що ваші стосунки перестали розвиватися.

Ви часто сперечаєтеся з партнерами і не відчуваєте від цього задоволення https://goo.gl/CGcxQC

Деталі за тел.: 380675697351.

Вистава «Недосказане Гоголем»

5 травня в приміщенні Тернопільського академічного театру актора і ляльки відбудеться показ вистави «Недосказане Гоголем». Початок о 16.00.

Театральна студія «Третій Дзвінок» спробувала змішати Гоголя з легендами, лялькову виставу з живою акторською грою, та ще й здобрити отримане варево музикою гуртів «ДахаБраха», Vittard, «Ведьма на Варгане», «Оргия Праведников», «Разнотравіє» і багатьох інших.

Вхід вільний, проте кількість місць обмежена.

Неділя, 6 травня

Жіночий фестиваль Best Mama fest

Вдруге в Тернополі 6 травня о 10.00 у Concert Hall «Подоляни» відбудеться фестиваль для жінок  Best Mama fest. Даний захід має на меті донести до жінок Тернополя, що сім’я, діти, чоловік, особистий ріст – це ті напрямки, які важливо розвивати. Важливо розуміти істинні життєві цінності заради збереження душевної рівноваги жінки.

Під час фестивалю Best Mama fest, учасниці відвідають:

🔹️тренінги 6 спікерів;

🔹️майстер-класи;

🔹️розважальні шоу - програми;

🔹️б'юті зону;

🔹️зону консультацій від провідних спеціалістів сфери краси та здоров'я;

🔹️зможуть отримати нові знання;

🔹️сформувати корисні звички;

🔹️отримати відповіді на свої внутрішні запитання стосовно виховання дітей, відносин в сім’ї та з партнером,

і дізнаються найголовніше - як стати щасливою жінкою!

Фестиваль Best Mama fest дає можливість, за один день, відвідати виступи та майстер-класи провідних спікерів зі всієї України!

Цей фестиваль – для жінок, які прагнуть розвиватись, бути завжди стильними та успішними, люблячими та щасливими!

Вартість квитка: 400 грн.

Для придбання квитків:

🔹️пишіть в приват;

🔹️пишіть на вайбер - 097 226 50 23;

🔹️телефонуйте - 097 226 50 23.

«Як зрозуміти, що з дитиною все в порядку?» Лекторій для батьків

Лекція відбудеться 6 травня о 15.00. Зустріч включає в себе:

*лекторій від психолога;

*діагностичні тези, які можуть знизити батьківську тривожність, або навпаки - включать відчуття потреби придивитись уважніше до своєї дитини;

*блок запитань та відповідей.

Емоційна потреба у любові та захищеності посідає перше місце серед душевних потреб дітей. Недостатнє задоволення цієї потреби зумовлює виникнення у дітей короткочасних і тривалих негативних психічних станів. Майже кожна ситуація, у якій зневажається, а той принижується почуття власної гідності дитини, сприймається нею як критична. Потреба дітей у повазі є дуже важливою. Задоволення цієї потреби веде до підвищення рівня психічного здоров'я дитини, і навпаки.

Батьки, у яких відсутня потреба знати душевний стан своєї дитини, щодня залишають дитину на одинці з образами. Поступово, у міру накопичення досвіду негативних переживань, у дитини знижується рівень її психічного здоров'я: втрачається здатність радіти, дивуватися, захоплюватися, довіряти, а натомість, тривога, безпричинні страхи, порушення сну, занепокоєння. Дитина позбавляється емоційного комфорту і почуття захищеності власного «Я».

Психічне здоров'я дитини характеризуються її здатністю успішно регулювати свою поведінку і діяльність відповідно до загальноприйнятих норм і правил, активно розвиватись як особистість.

Отож, чекаємо вас у неділю!

Зустріч реалізовує психолог Ірина Фенц.

Вартість участі - 80 грн.

Реєстрація та інформація обов'язкова за телефоном керівника Майстерні Батьківства - 097 500 6924, Людмила.

Конкурс краси «МАЛЕНЬКІ КОРОЛЬ ТА КОРОЛЕВА ВЕСНИ 2018»

Запрошуємо хлопчиків та дівчаток 3-15 років на конкурс краси «МАЛЕНЬКІ КОРОЛЬ ТА КОРОЛЕВА ВЕСНИ 2018».

Тільки на нашому конкурсі на дітей чекають:

•унікальні майстер-класи та екскурсії;

•висадка алеї разом із олімпійськими спортсменами учасникам проекту;

•цікаві фотосесії;

•телебачення, радіо, публікації в глянцях;

•на протязі тижня учасників проекту будуть оточувати фотографи та відеооператори;

•зіркові гості та зіркове журі;

•подарунки та корони КОЖНОМУ учаснику;

•при підготовці з учасниками працюватимуть кращі професіонали індустрії краси.

Наш конкурс краси - перший конкурс, який надає можливість виграти туристичну путівку на двох до Франції від найбільшого туристичного опертора України "Аккорд-тур"!

Хочете, щоб Ваша дитина провела незабутні дні у творчій столиці України та поринула в атмосферу зіркової популярності, відчула себе справжнім «селебріті» і отримала купу неймовірних вражень та подарунків, а головне стала Королем чи Королевою Весни 2018.

Дзвоніть та реєструйтеся за телефонами:

Керівник проекту ‎+38 097 069 27 51, ‎+38 099 490 15 01 Баличик Ольга.

Більше інформації на сай ті moemisto.ua.

КІНО

«СІНЕМА СІТІ»

Квитки – 55-100 грн.

Тел. 47-77-37

«Анонім»

Трилер, фантастика, 5-6 травня, поч. –  21.35

«Статус: UPDATE»

Комедія, 5-6 травня, поч. –  17.25, 23.40

«Острів собак»

Комедія, пригоди, анімація, 5-6 травня, поч. –  13.50, 15.55, 18.00

«Татко гусак»

Комедія, пригоди, сімейний, анімація, 5-6 травня, поч. –  10.00, 12.10, 15.40

«Пташині пригоди»

Сімейний, анімація, 5-6 травня, поч. – 10.10, 13.50

«Месники: Війна Нескінченності»

Кінокомікс, фантастика, фентезі, 5-6 травня, поч. – 10.00, 12.00, 13.00, 15.00, 16.00, 18.00, 19.00, 20.05, 21.00, 22.00, 23.00, 23.55

«Таксі 5»

Бойовик, комедія, кримінал, 5-6 травня, поч. – 11.45, 19.35

«Ремпейдж»

Бойовик, пригоди, фантастика, 5-6 травня, поч. – 10.00

ПАЛАЦ КІНО

Квитки – 20-40 грн.

вул. І. Франка, 8

Тел. 52-33-33

«Микита  Кожум’яка»

Мультфільм, 5-6 травня, поч. – 14.00 

«Лапа»

Фільм  для дітей і дорослих, 5-6 травня, поч. – 15.30 

«Проект Флорида»

Комедія, 5-6 травня, поч. – 17.00, 19.00

ТЕАТР

ТЕРНОПІЛЬСЬКИЙ АКАДЕМІЧНИЙ ОБЛАСНИЙ ДРАМАТИЧНИЙ ТЕАТР ІМ. Т. ШЕВЧЕНКА

Квитки – 50-70 грн.

Тел. 52-40-66, 25-05-04

«Рятуйте, мене женять!»

Комедія 60+,  К. Крьоц, мала сцена, 19.00 – 6 травня

ТЕРНОПІЛЬСЬКИЙ АКАДЕМІЧНИЙ ОБЛАСНИЙ ТЕАТР АКТОРА І ЛЯЛЬКИ

Квитки – 25 грн.

Тел. 52-49-54

«Маленька фея»

Чарівна казка, В. Рабадан, поч. 12.00, 14.30 – 6 травня

ВИСТАВКИ

«Іван Хворостецький. Малярство»

Виставка фондових матеріалів до 130-річчя від дня народження митця, художній музей

«Я писала писаночку…»

Великодня виставка фондових матеріалів, краєзнавчий музей

«В пам’яті поколінь»

Фотодокументальна виставка, присвячена 74-ій річниці звільнення Тернополя від нацистської окупації

«Майстер ліричного пейзажу»

Виставка до 130-річчя від дня народження українського художника Івана Хворостецького

«Обереги Монастириського краю»

Виставка рушників, краєзнавчий музей

ДИСКОТЕКИ

Allure club

пр. Злуки, 45, початок - о 22.00

пт – Паті на хаті

сб – dj Duo Annel & Loya V

нд –  Ретро Disco

Бомба, нічний клуб

вул. Братів Гжицьких, початок - о 22.00

пт – International Party

сб – Show Time

нд – Ночі флірту

Opera

вул. Білецька, 1, початок – 22.00

пт – RNB & Latino

сб – SAXOBEAT

нд - "УКРОТЕКА"

Бункермуз

бул. Шевченка, 1, початок – 21.00

пт – вечірка

сб – вечірка

Stories

вул. М. Кривоноса, 2,  початок – 22.00

пт – вечірка

сб – вечірка

нд – вечірка

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.