Якщо ви метеозалежні, «20 хвилин» зібрали поради, що допоможуть пережити складний період.
Землю накриє потужна магнітна буря. Вона почнеться сьогодні, 11 лютого, ввечері та досягне свого піка 12-13 лютого. Про це йдеться на порталі Meteoagent у матеріалі-прогнозі сонячних спалахів на лютий 2024 року.
Онлайн-прогноз сонячних спалахів і штормів розраховується за допомогою супутникових систем NOAA, TESIS і наукових міжнародних метеорологічних лабораторій по всьому світу. Прогноз оновлюється онлайн, оскільки такі дані надходять від активності Сонця.
Відео дня
Основні симптоми, які можуть відчувати метеозалежні:
- головний біль
- запаморочення
- нудота
- біль у суглобах
- втома безсоння.
Поради під час магнітних бур:
- рекомендовано збільшити фізичне навантаження — більше рухатися
- слід обмежити вживання смаженої, жирної, гострої їжі, фастфуду та солодощів. Їжте більше овочів, фруктів, зелені, риби
- пийте більше води — не менше 1,5 літра на добу
- збільште години сну і відпочинку до 7 годин на добу, а також лягайте спати в один і той же час.
Читайте також:
12 лютого на Тернопільщині буде по весняному тепло.
Стежте за новинами Тернополя у Telegram.
