На Довженка жінці стало погано у власній квартирі. Її "визволяли" рятувальники

- На Довженка зараз пожежна, поліція та швидка. Не знаємо, що траилось. Здається вогню немає, але пожежники підійматись до одного з вікон будинку, - повідомила тернополянка пані Ірина. 

Як повідомили у прес-службі управління ДСНС у Тернопільській області, виклик до рятувальників надійшов близько 17.40 год  4 листопада від правоохоронців.

- Жінка замкнулась у своїй квартирі. Нам прийшло повідомлення від працівників поліції про те, що їй стало погано, - коментує начальник відділу агітаційно-пропагандистської роботи центру забезпечення діяльності Управління ДСНС в Тернопільській області Сергій Данілін. - Самостійно відкрити двері та впустити людей, які моли б їй допомогти жінка не могла. 

Рятувальники, які приїхали на виклик, за допомогою автодрабини піднялись на 5 поверх та відчинили вікно, потім відчинили двері та впустили медиків. Жінка була при свідомості, але не могла самостійно рухатись.

Довідка 

Що робити, коли ви стали свідком надзвичайної ситуації?

Перша реакція, яка охоплює людину в екстреній ситуації – це страх. Перші секунди страх є абсолютно неконтрольованим.

Реакція при страху буває двох типів:

1. Організм викидає адреналін, дихання пришвидшується. Людина готова бігти, боротися, діяти.
2. Страх провокує завмирання організму – людина ціпеніє, дихання рідшає, зіниці розширюються.

Якщо ви стали невимушеним свідком вибуху, то користуйтеся ТРЬОМА правилами:

1. Оволодіння емоціями:

– прийняти ситуацію (я у даним момент в цьому часі, в цьому стані і це сталося, треба жити далі)

– на кілька секунд абстрагуватись від зовнішніх подразників (я є я, у мене з’явився страх, у мене з’явилася паніка, мені боляче, мені важко).

Страх повинен допомагати вижити на рефлексах. Потрібно не дати паніці оволодіти собою.

2. Контроль дихання: Не будемо дихати – не будемо жити.

При задимленні треба спробувати намочити тканину і прикласти до дихальних шляхів.

3. Орієнтація в просторі: адекватна оцінка що робити і куди рухатись.

Коли вам вдалося побороти страх та паніку, будуйте план дій. Дайте собі чітку відповідь: “Як ви можете врятуватися самі та допомогти іншим”. Варто зазначити, натовп прийме вас як лідер, якщо ваші накази будуть чіткі та конкретні.

Стежте за новинами Тернополя у: Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.