"Рухаємо Тернопіль": лінивий відпочинок треба змінювати на активний, каже Роман Задорожний

Мар'яна ДОХВАТ

28 травня у Тернополі уже вдруге відбудеться міське спортивне свято "Рухаємо Тернопіль" від Медіа Корпорації RIA та Тернопільського міського центру фізичного здоров’я населення. У рамках проекту ми публікуємо цікаві історії спортсменів та тернополян, які займаються спортом для себе. А також поради дієтологів.

У попередній публікації свою історію розповідала тренер з бальних танців Марʼяна Брик.

Цього разу про мандрівки та туризм розповість 31-річний Роман Задорожний. В туризмі чоловік уже 17 років. А зараз почав займатись бігом.

- Я одного разу випадково потрапив на сплав Дністром з Борисом Горою, - розповідає Роман. - І тоді понеслось. Окрім просто мандрівок горами-ріками-печерами в туризмі також є змагання, тому спортивний тут момент присутній.

Роман брав участь у змаганнях з техніки водного туризму та чемпіонатах з туристичних спортивних походів.

- Завдяки цим змаганням та чемпіонатам я отримав звання кандидата в майстри спорту, - каже чоловік. - Приємно згадувати, але то таке, не визначальне. Щодо безпосереднього спорту, то ним я почав займатись саме зараз. Це біг, забіги з перешкодами. Ще є такий вид, як мультиперегони - це біг, плавання та їзда на велосипеді.

Але амбіцій займати перші місця, як каже Роман, у нього немає. Чоловік більше стимулює власний розвиток та бажає отримувати досвід в організації таких заходів.

- А також власним прикладом хочу збирати навколо класних людей та потроху змінювати лінивий і неактивний відпочинок тих, хто ще не з нами, - додає Роман Задорожний. - Головне - бажання розвиватись та вести здоровий спосіб життя.