Сплави Дністром і терапія природою: на Тернопільщині запускають ретрит для молоді

На Тернопільщині стартує молодіжний проєкт «Тепле Поділля: Ретрит Стійкості», у межах якого 105 учасників зможуть відновити ментальне здоров’я завдяки терапії природою, сплавам Дністром, походам, волонтерству та психологічній підтримці.

Терапія природою, сплави Дністром, гутірки за принципом «рівний-рівному» та волонтерство допоможуть молоді подолати наслідки війни.  Про це повідомили в Тернопільській ОВА.

Проєкт об'єднає 105 учасників задля відновлення ментального здоров’я за допомогою методики «терапії середовищем» Теплого Поділля. В межах ініціативи буде проведено три триденні мандрівні ретрити у безпечному та мальовничому регіоні Теплого Поділля. Програма заходів базується на поєднанні фізичної активності, пізнання національної спадщини та психологічної підтримки.

На учасників чекають:

• Піші походи
• Вечірні ватри
• Екскурсії до визначних пам'яток (зокрема до НПП «Дністровський каньйон»)
• Сплав річкою Дністер — кульмінаційна подія кожного виїзду та одне з 7 природних чудес України!

— Основою проєкту є використання унікального мікроклімату та заспокійливих ландшафтів Дністровського каньйону із берегами заввишки до 200 метрів. Споглядання природи та активність на воді допоможуть молоді вийти зі стану психологічного «завмирання» та знизити рівень стресу.  Особливе місце в програмі займає екологічне волонтерство: учасники долучаться до прибирання та облаштування історико-природних місць і стоянок, що дозволить їм відчути себе частиною міцної та дієвої спільноти, — додали в ОВА.

Проєкт «Тепле Поділля: Ретрит Стійкості» є логічним продовженням успішних кейсів Молодіжної організації «Молодь — майбутнє України» 2021–2025 років (зокрема «Від мрії — до дії!» та «Тепле Поділля — скарб України»), які вже довели ефективність поєднання культурної спадщини та молодіжної роботи для зміцнення національної ідентичності.

— Мета проєкту — не просто надати разову допомогу, а сформувати у молоді так званий "імунітет стійкості". Завдяки поєднанню нашого досвіду та ревіталізаційної сили природи Теплого Поділля, учасники отримають дієві інструменти для збереження ментального здоров’я. Вони повернуться у свої громади готовими ставати драйверами відновлення та післявоєнної відбудови України, — зазначають організатори проєкту.

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у Google