- В умовах війни важливо розуміти алгоритм дій у разі різних надзвичайних ситуацій. Одна з таких — радіаційна аварія.
- Центр громадського здоров'я Міністерства охорони здоров'я склав перелік практичних порад, як діяти у разі радіаційної надзвичайної ситуації.
Найперше правило — слід слухати вказівки влади, ДСНС та інших установ, які координуватимуть на місцях.
Нагадаємо, що основними факторами ураження радіаційних аварій є радіаційний вплив та радіоактивне забруднення. Аварії можуть супроводжуватися вибухами та пожежами.
Через радіаційний вплив у людини можуть бути порушені життєві функції різних органів (органи кровотворення, нервової системи, шлунково-кишкового тракту тощо) та може розвиватися променева хвороба під впливом іонізувальних випромінювань.
Як діяти при оповіщенні про радіаційну аварію
- Якщо у вашій місцевості трапиться радіаційна надзвичайна ситуація, вам необхідно залишатися в приміщенні або негайно зайти до нього, якщо перебуваєте на вулиці. Це найбезпечніша дія, яку ви можете зробити.
- Зайдіть в укриття, підвал або всередину будинку. Радіоактивний матеріал осідає на зовнішній стороні будівлі, тому варто триматися якомога далі від стін і даху.
- Заберіть усередину домашніх тварин.
- Закрийте та заблокуйте всі вікна та двері в приміщенні, не підходьте до них без нагальної потреби.
- Зробіть кількаденний запас води у герметичних місткостях. Продукти загорніть у плівку і покладіть у холодильник або шафу.
- Підготуйте маску, респіратор або ватно-марлеву пов’язку для захисту органів дихання.
- Слідкуйте за повідомленнями від рятувальників ДСНС, поліції, місцевої влади.
Професорка Тернопільського національного медичного університету імені І.Я.Горбачевського, лікар-ендокринолог вищої категорії та голова Асоціації ендокринологів Тернопільської області Надія Пасєчко у відеоформаті розповіла про методи захисту щитоподібної залози у випадку радіаційної небезпеки.
Як діяти, якщо вам необхідно вийти з укриття?
- Виходьте лише у разі нагальної потреби. Користуйтеся респіратором, одягніть плащ та гумові чоботи й рукавички.
- Не роздягайтеся на вулиці, не сідайте на землю.
- Після повернення додому зніміть верхній шар одягу. Так ви позбудетеся до 90% радіоактивного матеріалу. Робіть це обережно, аби не розтрусити радіоактивний пил. Помістіть одяг у пластиковий пакет або герметичний контейнер і тримайте його подалі від людей та домашніх тварин.
- Помийтесь. Якщо така можливість є, прийміть душ з милом, голову помийте шампунем. Не використовуйте кондиціонери для волосся, оскільки вони можуть закріпити радіоактивний матеріал на вашій голові. Не тріть і не дряпайте шкіру, аби радіація не потрапила у відкриті рани.
- Якщо можливості прийняти душ немає, вимийте руки з милом під проточною водою, а також обличчя і відкриті частини вашого тіла. Якщо доступу до води немає, скористайтеся вологими серветками, вологою тканиною. Зверніть особливу увагу на ваші повіки, вії, вуха.
- Одягніть чистий одяг.
Популярний український лікар Євген Комаровський теж записав відео, у якому докладно розповів, як захистити себе та своїх дітей у разі аварії на АЕС.
Як безпечно харчуватися та пити воду?
- Майте запас води у пляшках чи інших герметичних контейнерах. Пам'ятайте, що допоки рятувальники чи влада не повідомляють про безпеку водопровідної води, доти її пити не можна.
- Герметичне упакування захищає рідину всередині від радіоактивних речовин. Напої у холодильнику теж безпечні для вживання. Водопровідну або воду з колодязя також можна використовувати для миття себе та упаковування їжі і води.
- Кип’ятіння водопровідної води не позбавляє її від радіоактивних речовин!
- Вода в інших місткостях у вашому домі, таких як унітаз або водонагрівач, не буде містити радіоактивних речовин.
- Безпечною є їжа з герметичних контейнерів (консерви, банки, пляшки, коробки тощо). Також можна споживати продукти, що зберігалися у холодильнику або "морозилці".
- Перед відкриттям протріть харчові контейнери вологою тканиною або чистим рушником. Так само варто протерти кухонне приладдя вологою тканиною або чистим рушником перед використанням. Використану тканину чи рушник покладіть у поліетиленовий пакет або герметичний контейнер і залиште у недоступному місці.
Йодопрофілактика
При отриманні вказівок, проведіть йодну профілактику, приймаючи протягом 7 днів по одній таблетці (0,125 г) йодистого калію. Дітям віком до 2-х років варто давати частину таблетки (0,04 г). За відсутності йодистого калію використовуйте йодистий розчин: три-п'ять крапель 5% розчину йоду на склянку води, дітям до 2-х років — 1-2 краплі.
Не панікуйте! Слідкуйте за офіційною інформацією із надійних джерел та вказівками влади!
Стежте за новинами Тернополя у Telegram.
