Спецтема: карантин

Легкі та весняні салати на щодень

Легкі та весняні салати на щодень

Весна - це час коли з'явяються перші вітаміни та свіжі овочі. А чому б вам не спробувати приготувати легкі, але такі смачні весняні салати.

 

 

Весняний салат з редису

Інгредієнти:

  • 6 шт. редиски,
  • 1 помідор,
  • 2 огірки,
  • салат-мікс - 50 г,
  • перепелині яйця - 5 шт.,
  • крабові палички - 5 шт.,
  • оливкова олія, лимонний сік та спеції.

Спосіб приготування дивіться на відео 

Корисний весняний салат з йогуртовою заправкою

Весняний салат з йогуртом

Інгрідієнти:

  • 2 шт огурірків
  • 1 шт болгарського перцю
  • 1 шт яблуко (бажано кислих сортів)
  • 1-3 стебла селери
  • 2 шт яєць
  • Зелена цибулька, кріп, петрушка
  • Сіль та перець за смаком

Для заправки:

  • 3-4 ст. л йогурту (білий або грецький)
  • 1-2 ст. л олії
  • гірциця
  • сіль та цукор до смаку

Всі інгредієнти для заправки змішати окремо і злегка збити вінчиком. Для салату відварити яйця. Овочі нарізати невеликими кубиками, додати порізані відварені яйця та зелень. Змішувати з заправкою слід перед самою подачею до столу, так ви уникнете зайвої вологи. 

Капустяний салат з фетою і фініками


Інгрідієнти:
• червона капуста - 1 шт;
• сир фета - 100 г;
• фініки - 100 г;
• оливкова олія - ​​3 ст.л .;
• сік лимона - 2 ст.л .;
• насіння кунжуту - 2 ч.л .;
• петрушка;
• сіль, перець - за смаком.

Спосіб приготування: Капусту тонко шаткуємо, фету кришимо, фініки нарізаємо кубиками. Змішуємо все це в мисці залишивши трохи фініків і фети для прикраси. З оливкової олії та соку лимона готуємо заправку, поливаємо салат. Зверху посипаємо петрушкою, кунжутом і залишками фініків і фети.
Беріть цей список салатів на озброєння і радуйте себе та родину незвичайними смаковими поєднаннями. Смачного!

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
14:31 Забив до смерті брата, а тіло на тачці перевіз до старої крамниці. Там і залишив 14:01 Тернопільських таксистів тестуватимуть на коронавірус. Чи варто: що думаєте? (ДЛЯ ОБГОВОРЕННЯ) 13:30 Гучний вибух поблизу Скалата: люди налякані і не розуміють, що коїться stars 12:48 Шахрай позбирав в людей гроші, яким обіцяв роботу за кордоном, і щез Від читача 09:47 Звільнення під час карантину та відповідальність роботодавця за незаконне звільнення працівників 12:12 Відновив роботу автобус №32, який курсує до кладовища (РОЗКЛАД) 11:41 На Тернопільщині зробили перші тести. У скількох тернополян виявили антитіла до коронавірусу? 11:11 На "Рогатці" аварія. Затор аж до Березовиці (оновлене) photo_camera 10:50 Яких послаблень карантину чекати тернополянам на початку червня 10:13 Коронавірус та карантин станом на 28 травня (ОНОВЛЮЄТЬСЯ) 09:46 В Україні зафіксували близько 500 нових випадків коронавірусу за останню добу 09:23 Кількість нових випадків Covid-19 в області зросла: географія поширення 09:01 Долар виріс до максимуму за останній місяць: курс валют 08:05 Сьогодні 28 травня, Вознесіння Господнє: що не можна робити у свято 07:05 Погода на 28 травня: парасолю можна носити цілодобово 21:29 Скільки насправді коштують "безоплатні" пологи stars 20:30 Віктор Павлік з коханою перенесли весілля через епідемію коронавірусу 20:05 День відкритих дверей онлайн: як на історичному факультеті ТНПУ провели зустріч з майбутніми студентами 19:05 До послаблень обмежень не готові 7 областей України: як виходять з карантину різні регіони? 18:05 Де у Тернополі можна придбати тести на COVID-19 та засоби індивідуального захисту
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up