Як скоро можна починати інтимні стосунки після пологів

Спокійна мама та щасливі батьки – основа благополучного розвитку дитини. Щоб уникнути труднощів в інтимній близькості, психологи радять парам більше розслаблятися, разом слухати спокійну музику й торкатися один до одного.

Як скоро можна починати інтимні стосунки після пологів

 

Процес налагодження інтимних стосунків після пологів у кожної пари займає певний період часу. Хтось одразу знаходить «спільну мову» в ліжку, а в когось виникають труднощі, і на відновлення нормального статевого життя подружжю потрібно декілька місяців, а то й більше.

Часто саме в жінок виникає післяпологова депресія, зникає бажання полової близькості. Згідно статистики, більше 40% жінок зазнають труднощів в інтимних стосунках через три місяці після народження дитини і ще 18% зіштовхуються з подібними проблемами протягом року. Накладені шви внаслідок розривів або розрізу промежини, незадоволення своїм зовнішнім виглядом та відчуття страху, що все буде не так, як раніше, - основні причини послаблення лібідо. Недарма психологи говорять, що секс після пологів – наче перша інтимна близькість.

-         У перші місяці життя моєї донечки більш за все я мріяла про спокійний тривалий сон, а не про якісь інтимні моменти, - розповідає Зоряна Федорко. – Я дуже втомлювалася, чоловік постійно на роботі, мама могла приїхати тільки на вихідні й то на пару годин. Роботи було стільки, що зовсім не хотілося ніяких любовних радощів. Ми почали сваритися з чоловіком, навіть думали розлучатися. Але потім поговорили й спільними зусиллями почали налагоджувати наше інтимне життя.

Щоб врятувати шлюб, сім’я Федорко вирішила більше часу проводити разом, шукати спільні заняття.

-         На вихідні, коли чоловік був удома, ми разом із донькою грали в якісь ігри, ішли на прогулянки, - продовжує пані Зоряна. – Тепер для нас стало традицією організовувати раз у місяць романтичну вечерю. Ми з коханим домовилися, що будемо робити це по черзі. Поступово наші статеві стосунки відновилися, навіть стали кращими. Якщо чесно, відчуття нині набагато приємніші. Головне – не опускати руки й не боятися виводити інтимні стосунки на новий рівень. І нехай сексу буде менше, але побільшає ніжності та довіри. А це позитивно позначиться на житті всієї родини.

Менше сваритися та побільше приділяти часу один одному радить молодий тато Сергій Кравчук.

-         У нас з дружино в сексуальному плані практично нічого не змінилося, - каже він. – Звичайно після пологів дружина втомлювалася й уникала моїх натяків. У неї були розриви, тому два місяці після пологів не можна було займатися сексом. Я спочатку дуже нервував. Але потім почав нормально все сприймати. Адже я бачив, як вона солодко спить дві-три години за ніч, мені навіть шкода її було. Тому й сам старався менше її дратувати. Ще мені не подобалося те, що мамині груди стали власністю малечі. Мені до них – зась. Але з часом усе якось налагодилося, просто потрібен був час.

Повертаючись до інтимного життя після пологів, не потрібно забувати про засоби контрацепції. Адже можливість повторно завагітніти, навіть під час лактації достатньо висока. 

-         У мене було дуже мало молока, після двох місяців сина перевели на штучне вигодовування, - розповідає Оксана Ільницька. – Відповідно, шанс завагітніти виріс. Тож ми з чоловіком вирішили захиститися. Щоб обрати засоби контрацепції, я звернулася до свого гінеколога, у якого раніше стояла на обліку. Лікар порадила протизаплідні таблетки. Спочатку спробувала одні, але були побічні дії, поміняла на інші, й тепер усе гаразд. Ніяких проблем з менструальним циклом не виникає.

Продовжуючи, жінка наголошує, що поправитися від гормональних таблеток можна, якщо не вести активний спосіб життя.

-         Набирають у вазі ті жінки, котрі мало рухаються й багато їдять, акцентує вона. – У мене вага майже така ж сама, як і до пологів. Я періодично влаштовую розвантажувальні дні та багато рухаюся. Із двома дітьми, чесно кажучи, не посидиш на одному місці. Насправді, у сім’ї, де панує любов та розуміння, не можуть виникати якісь інтимні прикрощі. Адже, кохаючи, можна знайти вихід у будь-якій ситуації. Головне – довіряти та допомагати своєму партнеру.

Коментар експерта:

Оксана ШВЕЦЬ (35 р.), акушер-гінеколог:

-         Вступати в статеві стосунки можна через півтора-два місяця після пологів. Адже в цей час завершуються кров’янисті виділення у жінки. Таким чином можна попередити інфікування матки. Шийка матки закривається, заживають мікротріщини та загоюються шви після розривів. Інколи на відновлення статевого життя потрібно більше часу. Це пов’язано з різними післяродовими ускладненнями (кольпітами, розривами другого й третього ступенів, кесаревим розтином). Саме тому протягом місяця після пологів жінка має прийти на огляд до гінеколога, у якого стояла на обліку в період вагітності. Оглянувши пацієнтку, лікар призначить лікування. Також з лікарем можна обговорити використання протизаплідних засобів. Адже завагітніти можна навіть тоді, коли жінка годує виключно груддю без використання жодних прикормів.

Оксана КОЛОДІЙЧУК (33 р.), психолог:

-         Якщо діти бачать теплі стосунки батьків, що проявляються в добрих словах, обіймах і поцілунках, вони відчувають атмосферу любові та доброзичливості у сім’ї. Але з іншого боку, ці стосунки не повинні набирати відкритої форми, щоб не стати незрозумілими для дитини і не травмувати її психіку. Необхідно щоб у сім’ї були створені відповідні умови для особистого життя батьків і дітей – окремі кімнати. Але навіть, коли таких умов немає, то дітей треба вчити, щоб вони розуміли, що батькам інколи потрібно побути наодинці. Треба створити й дітям особистий простір. Малеча повинна отримати можливість організувати власну кімнату, куточок, місце для ігор, відпочинку; мати пріоритет під час вибору особистих речей; відчути, що до їхніх думок та побажань прислухаються тощо.

Коментарі (2)
  • Anonymous

    (У перші місяці життя моєї донечки більш за все я мріяла про спокійний тривалий сон, а не про якісь інтимні моменти) А ПОТІМ ПЛАЧУТЬ ЩО МІЙ ЧОЛОВІК ЗРАДЖУЄ, за статистикою в цей період зрад найбільше
  • Anonymous

    а автор кіто? полова близькість, блін )) в тій редакції хоть хтось школу початкову закінчив? барани
14:00 На яких дорогах Тернопільщини сьогодні латають ями і кладуть асфальт 13:00 Через непотрібні знаки – затори і ускладнений рух. Але їх ніхто не забирає 12:30 Тернопільська "Нива" наступний матч проведе на Київщині 12:00 Водій, який збив Марту Зінчук, подав апеляцію. Мама дівчини вважає, що він не розкаюється 11:35 На Козівщині на вулиці лежав мертвий молодий чоловік 11:21 У Тернополі розгромили та спалили табір ромів photo_camera 10:50 Померти у Тернополі стало ще дорожче. Тарифи на ритуальні послуги 10:32 На трасі Київ-Чоп у ДТП загинули шестеро заробітчан, які повертались з Чехії photo_camera 10:00 За травень у садках з іногородніх 1215 грн не братимуть 09:45 Заступник начальника управління ЖКГ Микола Лесів пішов на пенсію 09:30 Ростислав Мишка отримав чотири бойових нагороди 09:15 На Західному ринку зіткнулися два джипи 08:00 Сьогодні, 23 травня: День Героїв або Свято Героїв

Змінилася вартість надання ритуальних послуг. Нові тарифи спеціалізованому комунальному підприємству «Ритуальна служба»...

Над ранок 22 травня до співробітників Козівського відділення поліції надійшло повідомлення про те, що в селі Купчинці на...

photo_camera

Смертельна аварія сталася у середу, 23 травня, близько 7-ї години ранку. На трасі Київ – Чоп біля села Чучмани Буського...

Щорічне традиційне свято від корпорації “RIА Медіа” відбудеться у неділю, 3 червня, на Театральному майдані. Дитяче свято...

Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up