Як скоро можна починати інтимні стосунки після пологів

Спокійна мама та щасливі батьки – основа благополучного розвитку дитини. Щоб уникнути труднощів в інтимній близькості, психологи радять парам більше розслаблятися, разом слухати спокійну музику й торкатися один до одного.

Як скоро можна починати інтимні стосунки після пологів

 

Процес налагодження інтимних стосунків після пологів у кожної пари займає певний період часу. Хтось одразу знаходить «спільну мову» в ліжку, а в когось виникають труднощі, і на відновлення нормального статевого життя подружжю потрібно декілька місяців, а то й більше.

Часто саме в жінок виникає післяпологова депресія, зникає бажання полової близькості. Згідно статистики, більше 40% жінок зазнають труднощів в інтимних стосунках через три місяці після народження дитини і ще 18% зіштовхуються з подібними проблемами протягом року. Накладені шви внаслідок розривів або розрізу промежини, незадоволення своїм зовнішнім виглядом та відчуття страху, що все буде не так, як раніше, - основні причини послаблення лібідо. Недарма психологи говорять, що секс після пологів – наче перша інтимна близькість.

-         У перші місяці життя моєї донечки більш за все я мріяла про спокійний тривалий сон, а не про якісь інтимні моменти, - розповідає Зоряна Федорко. – Я дуже втомлювалася, чоловік постійно на роботі, мама могла приїхати тільки на вихідні й то на пару годин. Роботи було стільки, що зовсім не хотілося ніяких любовних радощів. Ми почали сваритися з чоловіком, навіть думали розлучатися. Але потім поговорили й спільними зусиллями почали налагоджувати наше інтимне життя.

Щоб врятувати шлюб, сім’я Федорко вирішила більше часу проводити разом, шукати спільні заняття.

-         На вихідні, коли чоловік був удома, ми разом із донькою грали в якісь ігри, ішли на прогулянки, - продовжує пані Зоряна. – Тепер для нас стало традицією організовувати раз у місяць романтичну вечерю. Ми з коханим домовилися, що будемо робити це по черзі. Поступово наші статеві стосунки відновилися, навіть стали кращими. Якщо чесно, відчуття нині набагато приємніші. Головне – не опускати руки й не боятися виводити інтимні стосунки на новий рівень. І нехай сексу буде менше, але побільшає ніжності та довіри. А це позитивно позначиться на житті всієї родини.

Менше сваритися та побільше приділяти часу один одному радить молодий тато Сергій Кравчук.

-         У нас з дружино в сексуальному плані практично нічого не змінилося, - каже він. – Звичайно після пологів дружина втомлювалася й уникала моїх натяків. У неї були розриви, тому два місяці після пологів не можна було займатися сексом. Я спочатку дуже нервував. Але потім почав нормально все сприймати. Адже я бачив, як вона солодко спить дві-три години за ніч, мені навіть шкода її було. Тому й сам старався менше її дратувати. Ще мені не подобалося те, що мамині груди стали власністю малечі. Мені до них – зась. Але з часом усе якось налагодилося, просто потрібен був час.

Повертаючись до інтимного життя після пологів, не потрібно забувати про засоби контрацепції. Адже можливість повторно завагітніти, навіть під час лактації достатньо висока. 

-         У мене було дуже мало молока, після двох місяців сина перевели на штучне вигодовування, - розповідає Оксана Ільницька. – Відповідно, шанс завагітніти виріс. Тож ми з чоловіком вирішили захиститися. Щоб обрати засоби контрацепції, я звернулася до свого гінеколога, у якого раніше стояла на обліку. Лікар порадила протизаплідні таблетки. Спочатку спробувала одні, але були побічні дії, поміняла на інші, й тепер усе гаразд. Ніяких проблем з менструальним циклом не виникає.

Продовжуючи, жінка наголошує, що поправитися від гормональних таблеток можна, якщо не вести активний спосіб життя.

-         Набирають у вазі ті жінки, котрі мало рухаються й багато їдять, акцентує вона. – У мене вага майже така ж сама, як і до пологів. Я періодично влаштовую розвантажувальні дні та багато рухаюся. Із двома дітьми, чесно кажучи, не посидиш на одному місці. Насправді, у сім’ї, де панує любов та розуміння, не можуть виникати якісь інтимні прикрощі. Адже, кохаючи, можна знайти вихід у будь-якій ситуації. Головне – довіряти та допомагати своєму партнеру.

Коментар експерта:

Оксана ШВЕЦЬ (35 р.), акушер-гінеколог:

-         Вступати в статеві стосунки можна через півтора-два місяця після пологів. Адже в цей час завершуються кров’янисті виділення у жінки. Таким чином можна попередити інфікування матки. Шийка матки закривається, заживають мікротріщини та загоюються шви після розривів. Інколи на відновлення статевого життя потрібно більше часу. Це пов’язано з різними післяродовими ускладненнями (кольпітами, розривами другого й третього ступенів, кесаревим розтином). Саме тому протягом місяця після пологів жінка має прийти на огляд до гінеколога, у якого стояла на обліку в період вагітності. Оглянувши пацієнтку, лікар призначить лікування. Також з лікарем можна обговорити використання протизаплідних засобів. Адже завагітніти можна навіть тоді, коли жінка годує виключно груддю без використання жодних прикормів.

Оксана КОЛОДІЙЧУК (33 р.), психолог:

-         Якщо діти бачать теплі стосунки батьків, що проявляються в добрих словах, обіймах і поцілунках, вони відчувають атмосферу любові та доброзичливості у сім’ї. Але з іншого боку, ці стосунки не повинні набирати відкритої форми, щоб не стати незрозумілими для дитини і не травмувати її психіку. Необхідно щоб у сім’ї були створені відповідні умови для особистого життя батьків і дітей – окремі кімнати. Але навіть, коли таких умов немає, то дітей треба вчити, щоб вони розуміли, що батькам інколи потрібно побути наодинці. Треба створити й дітям особистий простір. Малеча повинна отримати можливість організувати власну кімнату, куточок, місце для ігор, відпочинку; мати пріоритет під час вибору особистих речей; відчути, що до їхніх думок та побажань прислухаються тощо.

Коментарі (2)
  • Anonymous

    (У перші місяці життя моєї донечки більш за все я мріяла про спокійний тривалий сон, а не про якісь інтимні моменти) А ПОТІМ ПЛАЧУТЬ ЩО МІЙ ЧОЛОВІК ЗРАДЖУЄ, за статистикою в цей період зрад найбільше
  • Anonymous

    а автор кіто? полова близькість, блін )) в тій редакції хоть хтось школу початкову закінчив? барани
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Тернополя за сьогодні

11:44 Судять водіїв на "Мерседесах", що спричинили ДТП, внаслідок якого травмувався пішохід 11:15 У "Топільче" зроблять баскетбольний майданчик 10:50 На Тернопільщині у ДТП загинув учасник АТО 10:30 "Давай карточку, або вали до Надала, хай тебе на своєму джипі везе": водій маршрутки грубіянив пасажирам Від читача 12:15 Фестиваль "З країни в Україну": локальні команди пройшли навчання в академії. 10:00 В Озерній перекинулась вантажівка: цистерна наповнена паливом photo_camera 09:30 "Компресори завжди ввімкнені. Вони вихідні, а мені гудить": тернополянка скаржиться на шум під колишнім "Пекіном" 09:06 Євро подешевшало - курс валют на 16 серпня 08:00 Цей день в історії, 16 серпня: зафіксували світовий рекорд стрибків зі стратосфери play_circle_filled 07:02 Погода у Тернополі: 16 серпня, дощ, +24° 21:00 Тернопільські боксерки здобули дві золоті нагороди 20:00 Для п'яних водіїв потрібні суворіші покарання, - вважає керівник патрульної поліції Тернопільщини 19:30 Вікторії Павлік терміново необхідні кошти на лікування. Судоми частішають 19:00 Чи безпечний Тернопіль для пішоходів та водіїв: назвіть найбільш проблемні ділянки (буде прямий ефір) 18:35 Злодії, які крали по 500 л дизпалива з фур, "наслідили" і в інших районах 18:05 ДТП на Злуки: чоловік вибіг на дорогу і потрапив під авто, кажуть очевидці (оновлено) photo_camera 18:00 Експеримент: чи допоможуть тернополяни дівчині, у якої зламався велосипед. ВІДЕО play_circle_filled 17:25 У Тернополі стартує Міжнародний юнацький турнір з футболу 16:53 Легківка зіткнулась із вантажівкою: водій з Тернополя загинув 16:07 Жінка відганяє дітей від фонтану біля 28-ї школи. Обіцяє “дати по зубах”
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up