Тернопіль: енергію з нас тягнуть комп’ютери та дерева
Для цього вона пропонує кілька шляхів (див. довідку унизу – прим. ред.).
- Пам'ятайте: енергетичний вампір намагається викликати в опонента надмірну емоцію, - наголошує лікар. – Аби забрати ту енергію, яка при цьому із вас "виплескується". Якщо зберігатимете спокій, перестанете бути цікавими для людей такого роду.
Зберігайте спокій, не дратуйтеся, не звертайте увагу на "подразника". Тоді потік негативу, який він "надсилає" вам, повернеться до нього із ще більшою силою, наголошує лікар.
- Добре слово – позитивний заряд енергії, якого ми всі потребуємо, - підсумовує Ніна Ліхнякевич. – Навчіться підтримувати і підбадьорювати близьких. Даруйте їм лише позитивні емоції. Аби підтримати хороший настрій, слухайте приємну музику, виїжджайте на природу. Відпочивайте у приємній атмосфері.
Велику користь може дати вода. Вона, як стверджує лікар, змиває негатив, а відтак очищає людину. Тому вдалим є відпочинок на березі річки чи біля моря.
- Корисними є також поїздки у святі місця, - додає співрозмовниця. – Оздоровлюючий ефект має церковний передзвін. Нікому не завадить постояти кілька хвилин під куполом церкви. Багатьом нині допомагають стародавні оздоровлюючі практики, наприклад, йога чи ци-гун. Такі заняття – безпечні, бо перевірені віками і не мають чіткої релігійної спрямованості.
Енергетичними вампірами можуть бути не лише люди, продовжує Ніна Ліхнякевич. Той же комп?ютер тягне стільки енергії, що це незабаром серйозно позначається на здоров'ї людини.
- Довго сидіти за комп’ютером не можна, особливо дітям, - наголошує вона. – Якщо ж ви працюєте з комп’ютером, то раджу час від часу залишати робоче місце, відпочивати від монітора, провітрювати приміщення. Регламент користування комп’ютером складали недарма. Але ним нехтують, тому нині молодь є набагато слабшою за батьків і дідів.
Поповнити енергію в цей час допоможуть музика, фізичні вправи. До того ж, можна вийти у двір і прихилитися до дерева. Але так чинити можна не зі всіма.
- Наприклад, дуб – дуже енергетично сильний і радо віддає свою енергію, а осика – навпаки, її забирає, - уточнює лікар.
Люди, які практикують східні методики оздоровлення, для насичення енергією виконують спеціальні вправи.
- Любіть одне одного, обмінюйтеся цією дивовижною силою нашого життя на користь собі та людям, які вас оточують, - підсумовує лікар. – Це стане запорукою вашого фізичного здоров'я і матеріального благополуччя.
До речі, Тернопілля може пишатися тим, що багате на місця із позитивною енергетикою. Варто згадати бодай головні наші святині – Почаїв і Зарваницю. "Підзарядитися" можна також у Монастирку. По сусідству є не одне "місце сили", наприклад, Підкамінь.
- Просто заспокойтеся, присядьте, почитайте молитву - навіть "Отче наш" і ви відразу гармонізуєте свою енергію, - радить лікар.
Довідка
Як захиститися від "вампіра":
– коли маєте справу із неприємною людиною, намагайтеся скоротити це спілкування до мінімуму;
- стримуйте емоції, не роздмухуючи пристрастей;
- не дивіться в очі співрозмовнику, до якого не відчуваєте прихильності;
- виключіть зі свого словарного запасу образливі слова – як щодо себе, так і щодо інших;
– закрийтеся під час розмови енергетично - схрестіть руки чи ноги, принаймні - пальці на руках;
– намагайтеся емоційно відсторонитися від розмови, думайте в цей час про щось приємне;
- не сприймайте проблеми цих людей надто серйозно, припинити розмову з ними можна жартом;
- періодично уявляйте своє серце сяючим, як на деяких іконах у Матері Божої чи Христа. Негатив у нього тоді не ввійде.
За інф. Ніни ЛІХНЯКЕВИЧ
Коментар
Олександр МИХАЙЛИШИН (42 р.), практикує Чжун Юань ци-гун, учень майстра Сюї Мінтана:
- Знаю з досвіду, що дуже важко іноді буває забути про якийсь конфлікт. Тобто ситуація вже минула, але всередині тебе вона далі "прокручується". У цей час насправді відбувається обмін енергією між опонентами. Цей зв'язок треба розірвати. Мирний шлях – прочитати молитву за здоровя тієї людини, яка вас образила чи чимось зачепила. Причому читати треба доти, поки не забудемо про ту неприємну ситуацію, що сталася.
Забули – беремося до інших справ. Якщо ситуація знову спливає, молитву варто почитати ще раз. Повний розрив зв’язку стається тоді, коли вам нічого про конфлікт не нагадує. Адже ми віддали іншій стороні все, що були винні, причому добром, а не негативом.
Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у Google
