Сеанс йоги провели просто неба

Сеанс йоги провели просто неба
  • Заняття з хатха - йоги провели на Єлісейських полях у п'ятницю, 17 червня.  
  • Учасниці медитували, вчились правильно дихати та виконували різні вправи.

- Протягом трьох років я вже проводжу такі заняття з йоги. Людей це приваблює, але сьогодні, напевно, через погану погоду в нас так мало осіб, які хочуть порелаксувати. Йога – це повноцінна система поглядів на життя і на те, як взаємодіяти з природою. Сьогодні ми проводимо заняття з хатха - йоги. Це фізичний напрямок, який більше нагадує фізичні вправи, - розповідає керівник студії йоги Nitaigor Володимир Сова.

Чоловік додає, що йога  не має жодних обмежень, нею можна починати займатись ще з школи і до пенсійного віку.  Йога допомагає розслабити розум і привести в тонус тіло.

 

  • Ми хочемо донести до людей, що вегетаріанських спосіб харчування кращий. Потрібно уникнути вживання в їжу м’яса, риби і яєць, а також кави і чаю, які призводять до зневоднення організму. Краще пити просту воду. Ми щонеділі проводимо безкоштовні заняття з йоги, а також різні майстер-класи  в бібліотеці Затонського,- каже працівник студії йоги Марія Лиса.

Тернополянки, які прийшли сьогодні на заняття з йоги розповіли, як впливає йога на їхнє життя.

  • Я завжди хотіла займатись йогою, в зв’язку з тим, що вона дає хороший ефект для тонусу м’язів спини. Це стало моєю мотивацією прийти сьогодні сюди. Раніше мені не вдавалось займатись йогою, тому що  я не могла знайти потрібного тренера, - розповідає Оля Копищинська.

  • Я цікавлюсь і займаюсь йогою. В мене є знайома, яка допомагає мені в цьому. Я не могла пропустити такої цікавої можливості позайматись йогою на відкритому повітрі біля озера, тому прийшла сьогодні сюди.  Коли я займаюсь йогою, то розслабляюсь від буденності, побутових проблем, знаходжу себе, розслабляюсь і релаксую, - коментує Оксана Баранюк.

0
0
0
0
Коментарі (1)
  • Герасимчук Ростислав

    Мені здається, що чувак на картинці тупо п'ялиця на тьолок.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Тернополя за сьогодні

21:00 Тернопільський борець виступить на Гран-Прі Угорщини 20:00 На що ви витрачаєте заробітну плату? (опитування) 19:30 Патрульні виявили чотирьох водіїв з підробленими документами 19:00 Міська рада Тернополя планує закупити близько ста автобусів Від читача 21:26 Дуже цікава книга для дітей з фінансової грамотності 18:00 Усі розваги у Тернополі на вихідні 17:30 "Птахофабрика Тернопільська" сплатить 343000 грн Великогаївській сільській раді 17:00 Поховали 60-річного Степана Тимця, який загинув на будові у Чорткові 16:07 Допоможіть розшукати жителя Тернопільського району 15:30 У Тернополі водій залишив автомобіль небезпечно нахиленим 15:00 Громадський бюджет: реалізували усі проекти, окрім "Пам'ятника Вчителю" 14:22 Тарас Радь приніс збірній України ще два "золота" чемпіонату світу 13:47 У Тернополі вночі невідомі спалили автомобіль Infiniti FX35 photo_camera 13:22 Відійшов у вічність АТОвець Олександр Цюх, якого до напівсмерті побили на Лановеччині 13:00 Скверу в Тернополі присвоїли ім'я Віктора Гурняка, який загинув в АТО 12:35 Минуло 10 днів. А кістки й надалі розкладаються і смердять поблизу Тернополя 11:42 У 31-річної тернополянки в голові медики виявили кулю 10:53 У нічному клубі на Тернопільщині школярка побила молоду жінку 10:27 У Тернополі діти-сироти отримали соціальне житло 09:45 Сесія Тернопільської міської ради (онлайн) play_circle_filled
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up