Сеанс йоги провели просто неба

Сеанс йоги провели просто неба
  • Заняття з хатха - йоги провели на Єлісейських полях у п'ятницю, 17 червня.  
  • Учасниці медитували, вчились правильно дихати та виконували різні вправи.

- Протягом трьох років я вже проводжу такі заняття з йоги. Людей це приваблює, але сьогодні, напевно, через погану погоду в нас так мало осіб, які хочуть порелаксувати. Йога – це повноцінна система поглядів на життя і на те, як взаємодіяти з природою. Сьогодні ми проводимо заняття з хатха - йоги. Це фізичний напрямок, який більше нагадує фізичні вправи, - розповідає керівник студії йоги Nitaigor Володимир Сова.

Чоловік додає, що йога  не має жодних обмежень, нею можна починати займатись ще з школи і до пенсійного віку.  Йога допомагає розслабити розум і привести в тонус тіло.

 

  • Ми хочемо донести до людей, що вегетаріанських спосіб харчування кращий. Потрібно уникнути вживання в їжу м’яса, риби і яєць, а також кави і чаю, які призводять до зневоднення організму. Краще пити просту воду. Ми щонеділі проводимо безкоштовні заняття з йоги, а також різні майстер-класи  в бібліотеці Затонського,- каже працівник студії йоги Марія Лиса.

Тернополянки, які прийшли сьогодні на заняття з йоги розповіли, як впливає йога на їхнє життя.

  • Я завжди хотіла займатись йогою, в зв’язку з тим, що вона дає хороший ефект для тонусу м’язів спини. Це стало моєю мотивацією прийти сьогодні сюди. Раніше мені не вдавалось займатись йогою, тому що  я не могла знайти потрібного тренера, - розповідає Оля Копищинська.

  • Я цікавлюсь і займаюсь йогою. В мене є знайома, яка допомагає мені в цьому. Я не могла пропустити такої цікавої можливості позайматись йогою на відкритому повітрі біля озера, тому прийшла сьогодні сюди.  Коли я займаюсь йогою, то розслабляюсь від буденності, побутових проблем, знаходжу себе, розслабляюсь і релаксую, - коментує Оксана Баранюк.

0
0
0
0
Коментарі (1)
  • Герасимчук Ростислав

    Мені здається, що чувак на картинці тупо п'ялиця на тьолок.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Тернополя за сьогодні

07:00 Погода у Тернополі на 14 листопада: дощ, +7 21:30 Студенти педуніверситету розгромили колег з Чернівців у футбольному матчі 21:00 Молодь з інвалідністю візьме участь у показі мод у Тернополі 20:30 Підпільні «наливайки»: де заправляють тернопільські маршрутки. Експеримент «20 хвилин» Від читача 18:24 Схід і захід разом: донецькі та тернопільські школярі виявилися найбільш активними у неформальній освіті 19:58 На Бандери збили пішохода (оновлюється) 19:30 Волонтери та студенти бігли заради тих, хто не може 19:00 На Тернопільщині водій збив на смерть жінку на велосипеді play_circle_filled 18:30 Відео дня: у Ланівцях врятували пораненого лебедя play_circle_filled 18:10 “Те, за що не потрібно чекати вдячності”. Тернополяни розповіли про свої добрі справи 17:45 Коли у Тернопіль з Києва привезуть електронні проїзні 17:30 Дзюдоїсти тернопільського "Інваспорту" стали призерами чемпіонату України 17:15 Знайшли тіло 40-річного Михайла, якого розшукували близько двох тижнів 17:00 Сніговий колапс тернополянам не страшний 16:30 Для допомоги незрячим організовують книжковий гаражний розпродаж 16:00 Справа «тернопільських прокурорів» на першому місці антирейтингу НАБУ 15:30 Як рахуватимуть новий тариф на проїзд у Тернополі 15:00 На Театральному майдані почнуть монтувати ковзанку з власною системою заморожування 14:28 Фільм за мотивами роману лауреата Нобелівської премії з Бучача показали в Єрусалимі 13:55 Смертельна аварія у Польщі: водій збив трьох українок на пішохідному переході
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up