Сеанс йоги провели просто неба

Сеанс йоги провели просто неба
  • Заняття з хатха - йоги провели на Єлісейських полях у п'ятницю, 17 червня.  
  • Учасниці медитували, вчились правильно дихати та виконували різні вправи.

- Протягом трьох років я вже проводжу такі заняття з йоги. Людей це приваблює, але сьогодні, напевно, через погану погоду в нас так мало осіб, які хочуть порелаксувати. Йога – це повноцінна система поглядів на життя і на те, як взаємодіяти з природою. Сьогодні ми проводимо заняття з хатха - йоги. Це фізичний напрямок, який більше нагадує фізичні вправи, - розповідає керівник студії йоги Nitaigor Володимир Сова.

Чоловік додає, що йога  не має жодних обмежень, нею можна починати займатись ще з школи і до пенсійного віку.  Йога допомагає розслабити розум і привести в тонус тіло.

  • Ми хочемо донести до людей, що вегетаріанських спосіб харчування кращий. Потрібно уникнути вживання в їжу м’яса, риби і яєць, а також кави і чаю, які призводять до зневоднення організму. Краще пити просту воду. Ми щонеділі проводимо безкоштовні заняття з йоги, а також різні майстер-класи  в бібліотеці Затонського,- каже працівник студії йоги Марія Лиса.

Тернополянки, які прийшли сьогодні на заняття з йоги розповіли, як впливає йога на їхнє життя.

  • Я цікавлюсь і займаюсь йогою. В мене є знайома, яка допомагає мені в цьому. Я не могла пропустити такої цікавої можливості позайматись йогою на відкритому повітрі біля озера, тому прийшла сьогодні сюди.  Коли я займаюсь йогою, то розслабляюсь від буденності, побутових проблем, знаходжу себе, розслабляюсь і релаксую, - коментує Оксана Баранюк.

Стежте за новинами Тернополя у: Facebook, TelegramInstagramViber та YouTube. 

Коментарі (1)
  • Герасимчук Ростислав

    Мені здається, що чувак на картинці тупо п'ялиця на тьолок.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
08:00 Сьогодні, 23 вересня: День шашок 07:01 Синоптики розповіли, коли в Україну прийде похолодання та дощі: прогноз погоди 21:05 Чи стають коханки дружинами: що кажуть жінки та експерти 20:01 Суд довів, що підприємство тернополянина на Гайовій захопили рейдери. Чи поверне тепер своє майно? stars Від читача 19:15 Пропонувати рішення як депутат, зібравши 250 голосів 19:02 Від 100 до 1000 гривень: скільки вартує подорожувати потягом з Тернополя в різні обласні центри stars 18:06 Як змінився парк Нацвідродження після реконструкції та благоустрою 16:40 У Тернополі вбили завучку однієї із шкіл. Що відомо? photo_camera stars 16:22 Як з користю для здоров’я готувати овочі та фрукти на зиму 15:49 Майже 150 000 гривень чоловік віддав аферистам за неіснуючий автомобіль 14:45 Облаштування нового надземного пішохідного переходу на вул. 15 Квітня триває. Що вже зробили? 14:12 В районах Тернопільщини, які потрапили в «червону» зону, встановили певні обмеження. Що дозволено та заборонено 13:43 Тарнавського розширюють: у скільки це "влетить" місту та чи будуть зміни для водіїв і пішоходів photo_camera stars 12:52 Сергій Надал: ВО Свобода і партія «Порядок. Відповідальність. Справедливість» - це об’єднання справжнього патріотизму і професіоналізму (пресслужба партії) 12:34 “Велике горе спіткало театр": помер народний артист України 11:58 Сім сучасних зупинок громадського транспорту облаштували у Тернополі, ще п'ять - оновлять до кінця року (АДРЕСИ) 11:20 Сім будинків на "Східному" залишаться без світла (СПИСОК) 10:48 22 вересня - осіннє рівнодення: дата, прикмети і традиції 10:20 В Україні зафіксували рекорд по кількості видужалих від Covid-19 за добу 10:00 Майбутній кандидат на міського голову Тернополя від «Слуги Народу» Віктор Гевко: «Створимо рівні умови для всіх, хто хоче започаткувати власний бізнес» (пресслужба партії) play_circle_filled photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up