Сеанс йоги провели просто неба

Сеанс йоги провели просто неба
  • Заняття з хатха - йоги провели на Єлісейських полях у п'ятницю, 17 червня.  
  • Учасниці медитували, вчились правильно дихати та виконували різні вправи.

- Протягом трьох років я вже проводжу такі заняття з йоги. Людей це приваблює, але сьогодні, напевно, через погану погоду в нас так мало осіб, які хочуть порелаксувати. Йога – це повноцінна система поглядів на життя і на те, як взаємодіяти з природою. Сьогодні ми проводимо заняття з хатха - йоги. Це фізичний напрямок, який більше нагадує фізичні вправи, - розповідає керівник студії йоги Nitaigor Володимир Сова.

Чоловік додає, що йога  не має жодних обмежень, нею можна починати займатись ще з школи і до пенсійного віку.  Йога допомагає розслабити розум і привести в тонус тіло.

 

  • Ми хочемо донести до людей, що вегетаріанських спосіб харчування кращий. Потрібно уникнути вживання в їжу м’яса, риби і яєць, а також кави і чаю, які призводять до зневоднення організму. Краще пити просту воду. Ми щонеділі проводимо безкоштовні заняття з йоги, а також різні майстер-класи  в бібліотеці Затонського,- каже працівник студії йоги Марія Лиса.

Тернополянки, які прийшли сьогодні на заняття з йоги розповіли, як впливає йога на їхнє життя.

  • Я завжди хотіла займатись йогою, в зв’язку з тим, що вона дає хороший ефект для тонусу м’язів спини. Це стало моєю мотивацією прийти сьогодні сюди. Раніше мені не вдавалось займатись йогою, тому що  я не могла знайти потрібного тренера, - розповідає Оля Копищинська.

  • Я цікавлюсь і займаюсь йогою. В мене є знайома, яка допомагає мені в цьому. Я не могла пропустити такої цікавої можливості позайматись йогою на відкритому повітрі біля озера, тому прийшла сьогодні сюди.  Коли я займаюсь йогою, то розслабляюсь від буденності, побутових проблем, знаходжу себе, розслабляюсь і релаксую, - коментує Оксана Баранюк.

Коментарі (1)
  • Герасимчук Ростислав

    Мені здається, що чувак на картинці тупо п'ялиця на тьолок.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Тернополя за сьогодні

21:07 За чим «полюють» тернополяни у магазинах і на ринку. Одяг та взуття можна купити у 2-3 рази дешевше photo_camera 20:05 Як у 60-х виглядав відомий фонтан “Грибок” біля Драмтеатру photo_camera 19:00 "Ми не повинні забувати те, що відбувалося на Майдані". Спогади очевидців 18:11 Тернопільський борець переміг у Міжнародному турнірі Від читача 10:58 Тернополяни тепер знають правила інформаційної гігієни в соцмережах 17:15 Чи є в санаторії "Медобори" умови, аби прийняти людей з Китаю play_circle_filled photo_camera stars 16:21 У Тернопіль привезуть унікальну реліквію 15:41 Розшукують жінку ромської національності, яка обдурила 96-річну бабусю 15:10 День провів у Зарваниці, а звідти… «пішов на справу». Гріб все, що під руки потрапляло 14:58 ПриватБанк ріже ставки малому бізнесу (прес-служба банку) 14:42 На Тернопільщині під час обшуків знайшли арсенал зброї та боєприпасів 14:00 Неповнолітній пробрався до будинку та викрав побутову техніку 13:20 Водій, який п’яним скоїв смертельну ДТП на Тернопільщині, міг відбутися лише умовним терміном stars 12:44 Чи готові лікарні Тернополя приймати евакуйованих з Китаю людей: брифінг в міськраді (НАЖИВО) 12:32 МВС показало, як відбуватиметься евакуація українців з Китаю. На борт візьмуть тих, у кого температура тіла не перевищуватиме 37,2 11:53 Затримали гастролера, який "обчистив" квартиру у Тернополі 11:06 Уже не чутки: санаторій на Тернопільщині є в переліку тих, де можуть розмістити евакуйованих з Китаю (оновлюється) play_circle_filled photo_camera 10:39 Де у Тернополі капітально відремонтують міжбудинкові проїзди. Затвердили 30 адрес 10:02 Атака на Донбасі: бойовики пішли в наступ, українські захисники понесли втрати 09:31 Аваков показав спецкостюми для працівників, які спостерігатимуть за евакуйованими людьми з Китаю
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
keyboard_arrow_up