Сеанс йоги провели просто неба

Сеанс йоги провели просто неба
  • Заняття з хатха - йоги провели на Єлісейських полях у п'ятницю, 17 червня.  
  • Учасниці медитували, вчились правильно дихати та виконували різні вправи.

- Протягом трьох років я вже проводжу такі заняття з йоги. Людей це приваблює, але сьогодні, напевно, через погану погоду в нас так мало осіб, які хочуть порелаксувати. Йога – це повноцінна система поглядів на життя і на те, як взаємодіяти з природою. Сьогодні ми проводимо заняття з хатха - йоги. Це фізичний напрямок, який більше нагадує фізичні вправи, - розповідає керівник студії йоги Nitaigor Володимир Сова.

Чоловік додає, що йога  не має жодних обмежень, нею можна починати займатись ще з школи і до пенсійного віку.  Йога допомагає розслабити розум і привести в тонус тіло.

Відео дня
  • Ми хочемо донести до людей, що вегетаріанських спосіб харчування кращий. Потрібно уникнути вживання в їжу м’яса, риби і яєць, а також кави і чаю, які призводять до зневоднення організму. Краще пити просту воду. Ми щонеділі проводимо безкоштовні заняття з йоги, а також різні майстер-класи  в бібліотеці Затонського,- каже працівник студії йоги Марія Лиса.

Тернополянки, які прийшли сьогодні на заняття з йоги розповіли, як впливає йога на їхнє життя.

  • Я цікавлюсь і займаюсь йогою. В мене є знайома, яка допомагає мені в цьому. Я не могла пропустити такої цікавої можливості позайматись йогою на відкритому повітрі біля озера, тому прийшла сьогодні сюди.  Коли я займаюсь йогою, то розслабляюсь від буденності, побутових проблем, знаходжу себе, розслабляюсь і релаксую, - коментує Оксана Баранюк.

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.

Коментарі (1)
  • Герасимчук Ростислав
    Мені здається, що чувак на картинці тупо п'ялиця на тьолок.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
12:28 Долар подорожчав, євро не втрачає позицій: свіжий курс в обмінниках 12:21 Тернопіль для ЗСУ: міська рада передала 50 розвідувальних дронів батальйону «Свобода» (пресслужба Тернопільської міської ради) 11:35 На пішохідному біля Катедри автомобіль збив жінку 10:55 Обіцяв зняти з розшуку ТЦК за 2,5 тисяч доларів: справу тернополянина передали до суду Від читача 13:04 Перегляд фільму «20 днів у Маріуполі» 10:24 Не розрахувався — просто поїхав: тернополянина затримали за крадіжку мотоцикла 09:39 Через буревій затримуються міжнародні потяги та не працює пункт пропуску на кордоні 09:00 «На щиті» у село Язловець повернувся Герой Віктор Дрожак 08:30 Наслідки негоди на Тернопільщині: без світла залишаються 66 населених пунктів 08:00 «Палата героїв» і реабілітація: як змінюється Кременецька лікарня, щоб надавати допомогу захисникам photo_camera 23:43 Зірвало дах і падають дерева: сильний вітер на Тернопільщині накоїв лиха 22:00 Загинув заради майбутнього: дружина захисника просить присвоїти звання Героя України Олегу Костюку 21:03 Як з'явилась дитяча залізниця у гідропарку: дивіться відео! play_circle_filled 20:00 Новий регіональний потяг з 11 липня курсуватиме через Тернопіль 19:30 Руслан Крутий став новим керівником Гусятинської поліції 19:00 Благоустрій майже на 400 мільйонів: на що передбачили кошти у Тернополі 18:10 У Дії з’явився розділ «Ветеран Pro» — цифрові послуги для військових і родин загиблих 17:20 Ветерани звинувачують секретаря міськради у вимаганні коштів, той заперечує 16:50 У центрі міста відремонтували тротуари: дивіться, який вигляд вони мають тепер! photo_camera 16:10 У Монастириськах прощаються з Героєм Анатолієм Синявою, якого майже рік вважали зниклим безвісти
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up