Тернопільських студентів вчили концентруватися

Перед колективною медитацією відбулася коротка лекція, під час якої організатори розповіли про основні принципи йоги і те, як потрібно медитувати, аби розслабитися, налаштуватися на позитив.

– Слово «йога» означає - «зв’язок». Для успіху кожної людини, навіть нерелігійної, потрібно цей зв’язок відчувати. Йога дає бачення найтоншого відчуття світу, - розповіла директор Тернопільського центру духовного розвитку Марія Гуска. 

За словами організаторки, захід має на меті об'єднати людей різного віку, різних професій, різних національностей та відкрити для них розуміння основних принципів життя йогів.

- Йога - це принцип життя, він асоціюється з чистотою, - розповідає учасникам медитації Марія Гуска. - Милосердя, спокій та чистота - це те, що йоги концентрують в собі та мають ділитись цим із Всесвітом. Так як дітей вчать чисто вдягатись, так ми маємо вчитись думати чисто, випромінювати милосердя та ділитись спокоєм із навколишніми.

Щоб зробити цей світ красивішим, у рамках дня йоги українські студенти вранці висадили 20 трояндових кущів поблизу медуніверситету, решту 30 - студенти з Індії посадили у Парку Нацвідродження.  

- Троянда символізує красу, тобто сьогодні ми спробували додати у цей світ краси і позитиву. Йога - це слова, дії, думки, які спрямовані на вдосконалення і примноження добра, - додає прес-секретар ТДМУ ім.І.Горбачевського Яніна Чайківська.

В акції до Дня йоги взяли участь студенти з України, Індії та Намібії.

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.