#тижденьбезсолодкого: чим замінити цукор та чи корисно це (поради лікарів)

#тижденьбезсолодкого: чим замінити цукор та чи корисно це (поради лікарів)
  • Журналістка «20 хвилин» провела “Тиждень без солодкого”: як це було.

  • Ми запитали експертів чим можна замінити цукор, чи варто це робити та перевірили чи можна знайти корисні смаколики у Тернопільських магазинах.

  • "20 хвилин" продовжує спецпроект «Тиждень без».

Тиждень без солодкого журналістка «20 хвилин» розпочала у Середу 13 листопада. Разом із нею від цукру у раціоні відмовились понад десяток тернополян.

У матеріалі «Тиждень без: приєднуйтесь до челенджу «20 хвилин та відмовтесь від солодкого» ми розповіли про те, чому шкідливо їсти багато цукру та кому варто від нього відмовитись.

Стежте за новинами Тернополя у: Facebook, TelegramInstagramViber та YouTube. 

Авторизуйтесь, щоб читати повну статтю
Коментарі (18)
  • тарас

    краще за все цукор заміняє сотка від якої солодко не тільки в роті, а у голові

    Саша Крест reply тарас

    сотка... маєш на увазі сотку доларів чи сто грам шмурдячку?

    тарас reply Саша Крест

    взагалі цей маханий - перемаханий цукор це насолода для дурачків
  • Val Val

    Вже нудить від вашого челенджу. Це що реклама пастил і тд ?

    Новини Тернополя 20 хвилин reply Val Val

    Це Ваше  таке сприйняття інформації. Не реклама це.

    дед reply Новини Тернополя 20 хвилин

    подеритесь
  • Саша Крест

    після першої публікації купив шоколадний торт... смішно якось було... але потім вирішив таки спробувати прожити без цукру... один день витримав - нічого... трохи тяжко було каву без цукру пити... з моєю улюбленою кубинською сигарою якийсь не такий смак... на другий день - зірвався... жінка спекла ну дуже смачне печиво... жінчина провина... не моя... але, дякую редакції за цікаву ідею... на наступному тижні спробую повторити цукрове голодування... два дні...

    Ігор Дуда reply Саша Крест

    У тебе, ЧМО, цукровий дисбаланс?
    Чи, може, когнітивний дисонанс?
    Ти хто, ущербне: саша? чи валера?
    Чи, може, льова? джек? наташа? от холера -
    Щоб на одно таке х-йло рогате
    Одразу ж стільки кличок начіпляти
    Та скільки б їх ти, тупориле, не носило-
    Все рівно було й залишаєшся ДЕБІЛОМ

    Ігор Дуда reply Саша Крест

    У тебе, ЧМО, цукровий дисбаланс?
    Чи, може, когнітивний дисонанс?
    Ти хто, ущербне: саша? чи валера?
    Чи, може, льова? джек? наташа? от холера -
    Щоб на одно таке х-йло рогате
    Одразу ж стільки кличок начіпляти
    Та скільки б їх ти, тупориле, не носило-
    Все рівно було й залишаєшся ДЕБІЛОМ

    Ігор Дуда reply Саша Крест

    Без цукру каву пить - не дивина,
    Ти спробуй, ЧМО, хоч день прожити без "гівна"
    Його ти звикло кілограмами вживати,
    А після цього - маячню свою писати
    Але чому,  "фуйло", у тебе в смаках такий крен?
    Раніше ж в тебе був улюблений "Roshen"
    За нього ти слиною бризкало й молилось
    Ну, а тепер куди з цим всім поділось?
    А ще уважне будь, "фуйло", бо жінці, яка гарно печево пече
    Набриднеш ти, дубове - возьме і втече
    Як це було вже раз з тобою, пам'ятаєш?
    Напевно- тому й жовчю бризкаєш й "гівно" вживаєш,
    Ага, тут згадка ще прийшла така:
    Палкий привіт тобі від М.Мартинчука
    Він хоч про ЧМО таке, як ти, не чув й не знає,
    Але з дебілами такими часто справу має


    До відома жіночок - можливих читачок цього специфічного блогу, куди за своєю гермафродитною звичкою залізло мій добрий приятель саша крест, валєра ле-гандонський, а ще jack winchester, а ще "валентина", наталка", "світлана" і т.д.
    Якщо комусь раптом цікаво:
    саша крест - істота, якій свого часу дружина навішала роги, оскільки було воно (і є) дурне, безграмотне, а на додачу - ще й не товаришувало з гігієною;
    я - той, хто посильно допоміг йому отримати ті роги. Тому воно часто бризкає злістю і жовчю й ніяк не зрорзуміє, що якщо б не було мене, обов'язково знайшовся б хтось інший, тому що в такого виняткового дебіла роги просто зобовязані були вирости.
    Знаю, його витонченому смаку не до вподоби моя висока і щира поезія, але не можу втриматися - з поваги до мого доброго давнього знайомого:
    Скажу просто від порогу:
    В тім, що в тебе гарні роги
    Є заслуга і моя,
    Але в тім не винен я,
    Що "фуйло" ти безнадійне,
    На людину пародійне
    Не поміг би я з рогами-
    Інший був би, бо, між нами
    Доля вибирає так,
    Щоб ще й рогатим був МУДАК

    Не-е-е-, ну... ты вот... скажи.... мне.... ВАЛЕРА.....  ,ЛЕВАНДОВСКИЙ ЧМО и ДЕБИЛ   казалось - в.... России на Кубке ....мира ни фига.... не показал, а .....сейчас в Бундеслиге и   Лиге чемпионов - во как раззабивался...и вчера вот..... за сборную..... словенцам....... кинул....
    Узнаешь.... дебильный..... стиль, валера - саша?
    Он - твой родной и.... отработанный.... в..... параше...

    P.S. Будеш, БИДЛО, реготати - не надірви живіт

    Саша Крест reply Ігор Дуда

    ну, Микола Данилович та Любов Степанівна непогано прийняли... на 7 жовтня... на честь... поцікався чого, йолупе... або запитай Миколу і Любу... на Бережанській... сказати номер квартири? то ти насправді знаєш з ким спілкуєшся? ЄБЛАН він і в Африці ЄБЛАН... а Валентина Хоптяна часом не знаєш і чим він крутить? запитай Миколу...

    Ігор Дуда reply Саша Крест

    саші кресту валері ле-гандонському-джеку вінчестеру і - носієві ще цілої купи різностатевих кличок (гермафродит, бідолаха...) по-дружньому й щиро:

    Hi, one of most prominent degenerates!
    You have impaired balance of carbohydrates?
    Don't worry - take some shit and some urine,
    Mix thoroughly, cross yourself and drink it in
    If you keep on with this procedure every day  -
    Your carbohydrates and horns SHALL be OK!

    Для тих, у кого з англійською не зовсім - авторський переклад:

    Привіт, один з найбільших в світі ідіотів!
    У тебе дисбаланс відчутний вуглеводнів?
    Ти не журись - налий сечі, додай "гівна",
    Змішай, перехрестись - і вихили до дна,
    Якщо робитимеш цю процедуру регулярно -
    І вуглеводні, й роги матимеш шикарні!

    Ігор Дуда reply Саша Крест

    саші кресту валері ле-гандонському-джеку вінчестеру і - носієві ще цілої купи різностатевих кличок (гермафродит, бідолаха...) по-дружньому й щиро:



    Hi, one of most prominent degenerates!

    You have impaired balance of carbohydrates?

    Don't worry - take some shit and some urine,

    Mix thoroughly, cross yourself and drink it in

    If you keep on with this procedure every day  -

    Your carbohydrates and horns SHALL be OK!



    Для тих, у кого з англійською не зовсім - авторський переклад:



    Привіт, один з найбільших в світі ідіотів!

    У тебе дисбаланс відчутний вуглеводнів?

    Ти не журись - налий сечі, додай "гівна",

    Змішай, перехрестись - і вихили до дна,

    Якщо робитимеш цю процедуру регулярно -

    І вуглеводні, й роги матимеш шикарні!

    Ігор Дуда reply Саша Крест

    саші кресту валері ле-гандонському-джеку вінчестеру і - носієві ще цілої купи різностатевих кличок (гермафродит, бідолаха...) по-дружньому й щиро:

    Hi, one of most prominent degenerates!
    You have impaired balance of carbohydrates?
    Don't worry - take some shit and some urine,
    Mix thoroughly, cross yourself and drink it in
    If you keep on with this procedure every day  -
    Your carbohydrates and horns SHALL be OK!

    Для тих, у кого з англійською не зовсім - авторський переклад:

    Привіт, один з найбільших в світі ідіотів!
    У тебе дисбаланс відчутний вуглеводнів?
    Ти не журись - налий сечі, додай "гівна",
    Змішай, перехрестись - і вихили до дна,
    Якщо робитимеш цю процедуру регулярно -
    І вуглеводні, й роги матимеш шикарні!

    Ігор Дуда reply Саша Крест

    саші кресту валері ле-гандонському-джеку вінчестеру і - носієві ще цілої купи різностатевих кличок (гермафродит, бідолаха...) по-дружньому й щиро:



    Hi, one of most prominent degenerates!

    You have impaired balance of carbohydrates?

    Don't worry - take some shit and some urine,

    Mix thoroughly, cross yourself and drink it in

    If you keep on with this procedure every day  -

    Your carbohydrates and horns SHALL be OK!



    Для тих, у кого з англійською не зовсім - авторський переклад:



    Привіт, один з найбільших в світі ідіотів!

    У тебе дисбаланс відчутний вуглеводнів?

    Ти не журись - налий сечі, додай "гівна",

    Змішай, перехрестись - і вихили до дна,

    Якщо робитимеш цю процедуру регулярно -

    І вуглеводні, й роги матимеш шикарні!

    Ігор Дуда reply Саша Крест

    саші кресту валері ле-гандонському-джеку вінчестеру і - носієві ще цілої купи різностатевих кличок (гермафродит, бідолаха...) по-дружньому й щиро:

    Hi, one of most prominent degenerates!
    You have impaired balance of carbohydrates?
    Don't worry - take some shit and some urine,
    Mix thoroughly, cross yourself and drink it in
    If you keep on with this procedure every day  -
    Your carbohydrates and horns SHALL be OK!

    Для тих, у кого з англійською не зовсім - авторський переклад:

    Привіт, один з найбільших в світі ідіотів!
    У тебе дисбаланс відчутний вуглеводнів?
    Ти не журись - налий сечі, додай "гівна",
    Змішай, перехрестись - і вихили до дна,
    Якщо робитимеш цю процедуру регулярно -
    І вуглеводні, й роги матимеш шикарні!

    просто Я reply Ігор Дуда

    Тут люди про цукор пишуть. Та про дієту. Йди роги ставити на іншу сторінку, якщо ще в попиті. Блядства тут не треба розводити. І простирадла писати також.

    Ігор Дуда reply просто Я

    Про що, кому і скільки написати
    Я не збираюсь в "ПРОСТО я" (так скромніше) питати
    Питання дещо інше в мене зріє:
    Сигара з кавою (без цукру) зменшує шизофренію?
    Втім, не писатиму про це занадто -
    Зациклене на цукрі "ПРОСТО я" назве це простирадлом. Але -
    Про що, кому і скільки написати Я не збираюсь в "ПРОСТО я" (так скромніше) питати
  • David Starr

    Не їсти цукру, але жерти випічку - це круто, що тут скажеш :)
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
11:13 Піймали залізничника, який регулярно зливав дизпаливо з тепловоза, а потім продавав його 10:40 Прибиральника ОСББ звинувачують у жорстокому вбивстві тварини 10:03 Коронавірус і карантин станом на 14 серпня (ОНОВЛЮЄТЬСЯ) 09:38 Черговий антирекорд: в Україні більше 1700 випадків Covid-19 за добу Від читача 17:46 Вакантні посади та вільні робочі місця у м.Тернополі та виплата роботодавцям допомоги по частковому безробіттю станом на 01 серпня 2020 року 09:15 На Тернопільщині в 49 людей підтвердили коронавірус, з них 21 випадок - у Тернополі 09:00 Долар падає, євро знову дорожчає: курс НБУ 08:00 Свято Маковія святкують 14 серпня 07:01 Якою буде погода у Тернополі на Маковія 21:01 Що робити, коли жінка не хоче сексу 20:02 Одні гарні та доглянуті, інші – занедбані: як виглядають парки Тернополя photo_camera 19:03 У Березовиці ДТП з вантажівкою. На дорозі утворився затор 18:15 Дешевше майже втричі: що вигідніше – готувати консервацію на зиму самому чи купити в магазині? 17:29 На що звертати увагу при виборі канцтоварів для школярів: поради та застереження 16:51 Викрав елітне авто та вчинив бійку в закладі харчування: 23-річний відповідатиме за свої діяння в суді 16:16 «Боюсь, що Іринки може не бути серед живих». Брат зниклої дівчини просить її відгукнутися та пропонує захист 15:38 19-річний тернополянин вночі пограбував магазин мобільної техніки. Що виніс? 15:01 У Тернополі патрульні піймали п'яного водія з підробленими документами 14:23 Скандал довкола тернопільського садка. Тепер сюди ні швидка, ні пожежні не доберуться? photo_camera stars 13:46 ТОП-10 продуктів, які поліпшують роботу мозку
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up