У мороз – табу на алкоголь та металеві прикраси

У мороз – табу на алкоголь та металеві прикраси
  • Алкогольне сп’яніння сприяє високій втраті тепла, водночас викликає ілюзію, що вам тепло.
  • Одягайтеся так, щоб між шарами одягу залишався прошарок повітря, який утримує тепло.

Близько десятка мешканців Тернопільщини загинули від переохолодження від початку цього року. Троє з них замерзли на смерть ще тоді, як не було морозів.

Як вберегтись від переохолодження та не стати жертвою морозів, пояснили тернопільські рятувальники.

Переохолодження організму – гіпотермія, характеризується сильним падінням температури тіла, яке спричиняє негативні зміни стану організму. Воно призводить до порушення нормальних процесів обміну речовин і зниження здатності організму поповнювати втрати тепла.

  • Організм може переохолодитися, якщо він втратить набагато більше тепла, ніж виробляє, що відбувається зазвичай при тривалому перебуванні людини на холоді, - кажуть в управлінні Держслужби з надзвичайних ситуацій в області. - Особливо часто це відбувається при міцних морозах у поєднанні з підвищеною вологістю повітря та сильним вітром.

Також небезпека отримати різке переохолодження організму та всі його наслідки існує, якщо людина провалиться під лід на поверхні вкритої кригою водойми.

  • Зазвичай переохолодження організму безслідно не проходить, адже від перенесеного стресу захисні сили організму знижуються, - пояснили рятувальники. - При переохолодженні організму будь-якого ступеня тяжкості створюються сприятливі умови для прояву гострих респіраторних захворювань, розвиваються органічні зміни в головному мозку і судинах.

Найгіршим наслідком переохолодження можна вважати відмороження частин тіла і кінцівок. Тому краще попередити переохолодження, ніж страждати потім від його наслідків.

Правила, як уникнути переохолодження та обмороження.

  • При сильному холоді не вживайте алкогольних напоїв – алкогольне сп’яніння сприяє високій утраті тепла, в той же час викликає ілюзію тепла. Додатковим негативним фактором є неможливість сконцентруватися на перших ознаках обмороження.
  • Не паліть на морозі – паління зменшує периферійну циркуляцію крові і робить кінцівки більш уразливими до дії холоду.
  • Голодний шлунок теж не сприяє виробленню енергії, необхідної для боротьби з холодом.
  • Носіть просторий одяг – це сприяє нормальній циркуляції крові. Одягайтеся так, щоб між шарами одягу залишався прошарок повітря, який утримує тепло. Верхній одяг бажано носити такий, що не промокає.
  • Тісне взуття та відсутність устілки, можуть створювати передумови обмороження. У взуття необхідно вкладати теплі устілки, а замість бавовняних шкарпеток одягати вовняні – вони поглинають вологу та залишають ноги сухими.
  • Не виходьте на мороз без рукавичок та шарфу.
  • У вітряну погоду відкриті ділянки тіла змащуйте спеціальним кремом.
  • Не носіть на морозі металевих (у тому числі золотих та срібних) прикрас. По-перше: метал охолоджується до низьких температур швидше ніж тіло, внаслідок чого можливе «прилипання» цих предметів до шкіри з виникненням почуття болю та холодових травм. По-друге, перстені на пальцях затрудняють циркуляцію крові та сприяють обмороженню кінцівок. Як тільки-но кінцівки почали замерзати, ними слід негайно починати рухати, не дозволяючи їм мерзнути.

 

Стежте за новинами Тернополя у: Facebook, TelegramInstagramViber та YouTube. 

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
15:15 «Невідомі» поховання посеред поля кукурудзи. Як та де ховають безхатьків: репортаж «20 хвилин» photo_camera stars 14:46 Немає звістки декілька днів: на Тернопільщині зник чоловік 14:00 "Боляче, невимовно боляче...": на Тернопільщині помер знаний вчитель 13:29 Аварія на газопроводі: коли відновлять теплопостачання Від читача 13:41 Найкращий проект "міста в місті" 12:47 Фото дня: на Театральному майдані встановлюють різдвяну шопку 12:19 На Тернопільщині перекинувся бус. Водій загинув 11:43 Протягом ночі на дорозі працювало 32 одиниці спецтехніки. Чи задоволені прибиранням снігу? 11:01 Графіки не для всіх: ми перевірили чи курсує громадський транспорт Тернополя за розкладом photo_camera stars 10:30 Після першого снігопаду в області трапилось 35 ДТП, з них 19 у Тернополі 09:51 Познайомився з Катею за кілька годин до вбивства. 19-річному хлопцю повідомили про підозру 09:30 За добу ковід забрав життя 6 жителів Тернопільщини. Скільки захворіло 09:01 Долар та євро дешевшають: скільки коштує валюта 8 грудня 08:02 Цей день в історії, 8 грудня: перший Ленінопад 21:12 Будьте уважними – на дорогах слизько. У Центрі розвернуло тролейбус, у місті багато ДТП 21:05 Тернопільська тюрма на Валовій. Зібрали по крупицях, що про неї відомо stars 20:09 Передплати газету «RIA плюс» у грудні та виграй подарунки до новорічних свят play_circle_filled 19:00 Карантинні рейди: кого перевіряють та скільки порушників виявили 18:10 Двічі тікала від смерті: у вбитої на Лозовецькій Катерини лишилася 3-річна донька stars 17:03 Стало відомо, коли запрацює ковзанка на Театральному майдані
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up