Некалорійно та смачно: як приготувати курячу печінку з цибулею

Некалорійно та смачно: як приготувати курячу печінку з цибулею
  • Якщо ви стежите за своєю фігурою, страви з курячої печінки ідеально вам підійдуть! Адже вони некалорійні, але водночас ситні та смачні.
     
  • Рецепт від Лізи Глінської

Пропонуємо спробувати приготувати соковиту та ніжну курячу печінку з цибулею на щодень.

Інгрідієнти:

  • Зелень (улюблена) за смаком

  • Куряча печінка 500 г

  • Цибуля ріпчаста 1 шт.

  • Олія соняшникова для смаження

  • Вершки 26% 250 мл

Спосіб приготування:

1. Ретельно помийте курячу печінку водою, почистьте її від прожилок та наріжте невеликими шматочками. Солити печінку зразу не потрібно, завжди додавайте до неї спецій в самому кінці приготування. Розігрійте сковорідку на середньому вогні, налийте трохи олії та зачекайте, доки вона нагріється. Викладіть курячу печінку в сковорідку та смажте декілька хвилин.

2. Почистьте цибулю від шкірки, помийте та наріжте кільцями. Додайте нарізану цибульку до курячої печінки та ретельно перемішайте. Коли цибуля трохи зарум'яниться влийте в сковорідку вершки, перемішайте та додайте спецій. Тушкуйте курячу печінку з цибулькою на маленькому вогні до 10 хвилин. 

3. Готову курячу печінку подавайте з картоплею, макаронами або овочами. Подрібніть улюблену зелень та посипте нею готову страву. Смачного! Рецепт із сайту 24 канал

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
22:00 Погода на 25–27 вересня: невеликі дощі у п'ятницю та потепління на вихідних 21:00 Енергії сонця має вистачити до 15 годин: як сільська школа у Горинці готується до блекаутів 20:09 Чому про одні бізнеси знає весь Тернопіль, а про інші — ні: запрошуємо на зустріч з медіа «20 хвилин» 19:00 Стару котельню на Замковій можуть перебудувати під медцентр з укриттям Від читача 12:30 Викрито шахрайство з криптоактивами на понад 655 тисяч доларів та було проведено обшуки в Чехії 18:00 У Тернополі 25 вересня вшанують пам’ять загиблих захисників 17:15 За причетність та сприяння роботі шахрайських кол-центрів передбачена в'язниця, — Кіберполіція play_circle_filled 16:45 В Україні запускають міжрегіональну стипендіальну програму розвитку для талановитої молоді 16:00 Скільки коштують дрова на Тернопільщині та де можна придбати play_circle_filled 15:30 У Тернополі стартував 16-й Бібліофест «ЧИТАЙКОBOOKFEST» 15:00 Реабілітація після інсульту: коли починається і як безоплатно отримати допомогу 14:30 У Тернополі збирають теплі ковдри для захисників 14:00 Стартувало глядацьке голосування за переможця Нацвідбору на Дитяче Євробачення-2026 13:30 У Бережанах згорів автомобіль 13:00 Змінити підставу чинної відстрочки тепер можна через ЦНАП 12:30 Ікону 105-ї окремої бригади тероборони освятили в Зарваниці 12:03 П’яний на швидкості до 178 км/год: суд відправив до тюрми водія, через якого загинули рятувальники 11:12 У Чортківському районі внаслідок пожежі загинув 66-річний чоловік photo_camera 11:00 18-річну тернополянку збили на переході. Водія автівки розшукують 10:25 На Будного водій Renault Master збив жінку на переході
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up