Некалорійно та смачно: як приготувати курячу печінку з цибулею

Некалорійно та смачно: як приготувати курячу печінку з цибулею
  • Якщо ви стежите за своєю фігурою, страви з курячої печінки ідеально вам підійдуть! Адже вони некалорійні, але водночас ситні та смачні.
     
  • Рецепт від Лізи Глінської

Пропонуємо спробувати приготувати соковиту та ніжну курячу печінку з цибулею на щодень.

Інгрідієнти:

  • Зелень (улюблена) за смаком

  • Куряча печінка 500 г

  • Цибуля ріпчаста 1 шт.

  • Олія соняшникова для смаження

  • Вершки 26% 250 мл

Спосіб приготування:

1. Ретельно помийте курячу печінку водою, почистьте її від прожилок та наріжте невеликими шматочками. Солити печінку зразу не потрібно, завжди додавайте до неї спецій в самому кінці приготування. Розігрійте сковорідку на середньому вогні, налийте трохи олії та зачекайте, доки вона нагріється. Викладіть курячу печінку в сковорідку та смажте декілька хвилин.

2. Почистьте цибулю від шкірки, помийте та наріжте кільцями. Додайте нарізану цибульку до курячої печінки та ретельно перемішайте. Коли цибуля трохи зарум'яниться влийте в сковорідку вершки, перемішайте та додайте спецій. Тушкуйте курячу печінку з цибулькою на маленькому вогні до 10 хвилин. 

3. Готову курячу печінку подавайте з картоплею, макаронами або овочами. Подрібніть улюблену зелень та посипте нею готову страву. Смачного! Рецепт із сайту 24 канал

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
17:30 Через Східний через відключення світла наразі не курсуватимуть тролейбуси 17:10 Після аварії між квадроциклом і авто у Кременці сталась бійка: водій-військовий опинився в лікарні 16:40 Для критичної інфраструктури також вводять графіки відключення світла. Перевірте свою підчергу 16:17 Після снігопадів – ожеледиця: синоптики попереджають тернополян про нову небезпеку (пресслужба Тернопільської міської ради) Від читача 16:01 Верифікація як пастка: як шахраї обманюють користувачів Instagram 16:10 «Кімната, де живе експлуатація»: у Тернополі презентували інтерактивний простір 16:00 Графік відключення світла в Тернополі та області на 13 січня (ОНОВЛЕНО) 15:40 Мороз не відступає: штормове попередження для Тернопільщини 15:10 У Бережанах затримали 44-річну жінку за дві крадіжки 14:33 Ще одна громада на Тернопільщині обмежує електропостачання для критичної інфрастурктури 14:03 Чотирьох дітей віддають у патронатну сім’ю. А ті вірять, що мама сьогодні прийде і забере 13:20 Травма через неприбраний сніг чи лід: як діяти і хто відповідає 12:40 Вночі водій з ознаками сп'яніння пропонував хабар патрульним 12:15 Учасник бойових дій, ветеран, політик: що ще відомо про нового голову ОДА Тараса Пастуха play_circle_filled 11:50 Понад два мільйони гривень має відшкодувати лікарня: рішення апеляції у справі смерті 4-річного хлопчика 11:20 Відійшов у вічність протоієрей храму в Підгородньому о. Анатолій Залізницький 10:45 Поки медики рятували: після аварії в Гаях Шевченківських в потерпілої вкрали рюкзак 09:35 Юні музикантки з Тернополя здобули перемоги на міжнародних конкурсах 09:00 Тернопільщина прощається з Героями Іваном Гуменюком та Андрієм Бондаренком 08:00 У Польщі хочуть змінити правила працевлаштування для українців
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up