Некалорійно та смачно: як приготувати курячу печінку з цибулею

Некалорійно та смачно: як приготувати курячу печінку з цибулею
  • Якщо ви стежите за своєю фігурою, страви з курячої печінки ідеально вам підійдуть! Адже вони некалорійні, але водночас ситні та смачні.
     
  • Рецепт від Лізи Глінської

Пропонуємо спробувати приготувати соковиту та ніжну курячу печінку з цибулею на щодень.

Інгрідієнти:

  • Зелень (улюблена) за смаком

  • Куряча печінка 500 г

  • Цибуля ріпчаста 1 шт.

  • Олія соняшникова для смаження

  • Вершки 26% 250 мл

Спосіб приготування:

1. Ретельно помийте курячу печінку водою, почистьте її від прожилок та наріжте невеликими шматочками. Солити печінку зразу не потрібно, завжди додавайте до неї спецій в самому кінці приготування. Розігрійте сковорідку на середньому вогні, налийте трохи олії та зачекайте, доки вона нагріється. Викладіть курячу печінку в сковорідку та смажте декілька хвилин.

2. Почистьте цибулю від шкірки, помийте та наріжте кільцями. Додайте нарізану цибульку до курячої печінки та ретельно перемішайте. Коли цибуля трохи зарум'яниться влийте в сковорідку вершки, перемішайте та додайте спецій. Тушкуйте курячу печінку з цибулькою на маленькому вогні до 10 хвилин. 

3. Готову курячу печінку подавайте з картоплею, макаронами або овочами. Подрібніть улюблену зелень та посипте нею готову страву. Смачного! Рецепт із сайту 24 канал

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
21:02 Перехід на зимовий час: що треба зробити, щоб не спровокувати проблеми зі сном 20:02 «Розвантажитись морально, загрузитись фізично»: фінал «Ігор Ветеранів — 2026» приймав Тернопіль photo_camera 19:03 Народні назви Тернополя: що означають «Рогатка», «БАМ» і «Китайська стіна» (ВІДЕО) play_circle_filled 18:02 Пече смаколики заради захисників: тернопільська школярка допомагає військовим із четвертого класу Від читача 22:25 У Карпатах провели ретрит «Цілісна» для дружин військовослужбовців і жінок-волонтерок 17:56 Чоловіка затиснуло бетонною плитою у Бучачі 17:05 Військового з подагрою та глаукомою визнали придатним до служби: суд скасував рішення ВЛК 16:01 «Бог почув мої молитви»: на Тернопільщині матір дочекалась сина після чотирьох років полону 15:10 Як підготуватись та діяти під час екстрених ситуацій: збережіть брошуру, щоб мати під рукою 14:01 Документальний фільм «Докази» про злочини Росії в Україні показали в Гаазі та Амстердамі play_circle_filled photo_camera 13:08 Підполковник ТЦК отримав $2500 за зняття з розшуку. Як покарав його суд? 11:40 Загинув чоловік внаслідок пожежі у Збаражі: рятувальники вивели з вогню трьох дітей 10:55 Рідні повідомляють про загибель Бориса Гори: чекають на результат тесту ДНК photo_camera 10:01 Через Тернопіль курсуватиме поїзд до Перемишля з пересадками на рейси до Європи 09:01 Війна забрала життя 26-річного Героя з Тернопільщини Андрія Красулі 08:01 Уряд змінює правила бронювання: 100% більше не буде, переглянуть критичність підприємств
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up