Потрібна психологічна підтримка? Куди можна звернутися за безкоштовною допомогою
В Україні діє програма ментального здоров’я «Ти як?». До спеціалістів можна звернутися по телефону. Дивіться, як це зробити.
У Тернопільській обласній військовій адміністрації нагадують про те, куди можна звернутися за психологічною допомогою під час війни. Після початку повномасштабного вторгнення психологічний стан населення України різко погіршився:
90%+ українців мають мінімум один симптом тривожного розладу;
40-50% потребують психологічної підтримки;
66% не знають, куди звернутися по допомогу.
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», ініційована першою леді Оленою Зеленською, покликана це змінити.
У межах програми створили спеціальну платформу. Там можна знайти контакти профільних установ, корисні посилання, поради, техніки та методики, які допоможуть піклуватися про своє ментальне здоров’я.
Також діють гарячі лінії, де можна швидко отримати допомогу спеціалістів у найважчі моменти. Шукайте номери на зображенні
Стежте за новинами Тернополя у Telegram.
