Різка дія холоду сприяє виділенню ендорфінів

Різка дія холоду сприяє виділенню ендорфінів

Коли людина менше одягається, ніж навколишні, це може означати меншу індивідуальну чутливість до холоду, тоді короткочасне навантаження холодом лише покращує опірність до застуди.

 - Якщо чоловік прекрасно себе почуває, то,  швидше за все йдеться, про індивідуальну  чутливість холодових рецепторів, - зазначає терапевт Василь Олійник - Своїм здоров’ям такі люди доводять усім, що менше одягатися – це цілком добре. Тому що чоловік не хворіє частіше, ніж інші на застуди, можливо, навіть рідше. Холод в цьому випадку виступає як певний модулятор імунітету. Адже відомо, що короткочасні холодові процедури покращують стан імунної системи. Вона краще бореться з інфекціями.

А той факт, що людина більше любить холод, ніж тепло – свідчить про те, що це його індивідуальна особливість, і, напевне, свідомо чи підсвідомо, частина його життєвої філософії.

Можливий ще варіант, що менше одягаються ті, хто має високий тиск - гіпертоніки, а також ті, у кого надлишкова вага, підвищена функція щитоподібної залози.  

  • Гіпертоніки часто мають відчуття жару на обличчі, і на холоді їм суб’єктивно стає трохи краще. Тож якщо є такі відчуття, варто звернутися до свого лікаря, відкоригувати вагу, тиск і перевірити функцію щитоподібної залози, - радить лікар.

Користь від холоду є відносною, зазначає лікар. Є певний момент загартовування. А загалом якісь конкретні показники стану організму від холоду не є помітні.

- Позитивний момент – коли легше одягнена людина йде пішки, а не стоїть на зупинці, чекаючи на транспорт, тобто людина не промерзає, - каже лікар. - Якщо легше одягатися для занять ходьбою, бігом - це добре, бо людина сама себе зігріває. Одяг лише дає можливість не втрачати тепло, яке виробляє організм.

До речі, важче переноситься холод, коли є підвищена вологість повітря, чи у кого є холодова алергія. Зважайте, що тривале переохолодження може провокувати напад стенокардії чи бронхіальної астми. А от різка дія холоду сприяє виділенню ендорфінів – і в людини покращується настрій.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Тернополя за сьогодні

18:01 Картини, котрі можна (dо)повнити, представили у Тернополі 17:50 Наймолодший студент України з Тернополя отримав власну сторінку у Вікіпедії 17:29 Серед ночі в центрі Тернополя затримали п'яного водія п'ятірки 17:15 Юні тернополяни виграли футбольний "Champion CUP" Від читача 17:10 У заповідник завітали природолюби з Польщі 16:53 Фото дня: біля Театралки перекрили дорогу 16:37 Біля школи №11, де часто стаються ДТП, встановили “лежачого поліцейського” photo_camera 16:03 Журналісти з кошеням "викрадали" у Тернополі дітей. Експеримент від "20 хвилин" play_circle_filled 15:41 На море не полетіли: тернополяни заплатили турагентам-шахраям із Києва 380 тисяч гривень 15:23 Які документи потрібні у центр зайнятості - ІНФОГРАФІКА 15:17 Скандальну чиновницю виключили зі списку партії Петра Порошенка (новини прес-служб) 15:02 Модні купальники 2019: як обрати чоловічий та жіночий пляжний одяг на літо 14:23 У Тернополі відбудеться «Олімпійський День - 2019»: програма свята 14:03 Чи безпечні фрукти та ягоди на тернопільському ринку 13:23 На Тернопільщині чоловік загинув під колесами мотоблоку, коли віз додому сіно 13:01 До "Дальнього пляжу" роблять пішохідну та велодоріжку 12:23 На Тернопільщині чоловік замість вазонів вирощував коноплі 12:03 У 99 відсотках випадків дитина добровільно йде за педофілом 11:43 Шукають чоловіка, який накриміналив у супермаркеті 11:21 Більше мільйона гривень віддали шахраям пенсіонери , щоб "відкупити від поліції" своїх синів
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
keyboard_arrow_up