Різка дія холоду сприяє виділенню ендорфінів

Різка дія холоду сприяє виділенню ендорфінів

Коли людина менше одягається, ніж навколишні, це може означати меншу індивідуальну чутливість до холоду, тоді короткочасне навантаження холодом лише покращує опірність до застуди.

 - Якщо чоловік прекрасно себе почуває, то,  швидше за все йдеться, про індивідуальну чутливість холодових рецепторів, - зазначає терапевт Василь Олійник - Своїм здоров’ям такі люди доводять усім, що менше одягатися – це цілком добре. Тому що чоловік не хворіє частіше, ніж інші на застуди, можливо, навіть рідше. Холод в цьому випадку виступає як певний модулятор імунітету. Адже відомо, що короткочасні холодові процедури покращують стан імунної системи. Вона краще бореться з інфекціями.

А той факт, що людина більше любить холод, ніж тепло – свідчить про те, що це його індивідуальна особливість, і, напевне, свідомо чи підсвідомо, частина його життєвої філософії.

Можливий ще варіант, що менше одягаються ті, хто має високий тиск - гіпертоніки, а також ті, у кого надлишкова вага, підвищена функція щитоподібної залози.  

  • Гіпертоніки часто мають відчуття жару на обличчі, і на холоді їм суб’єктивно стає трохи краще. Тож якщо є такі відчуття, варто звернутися до свого лікаря, відкоригувати вагу, тиск і перевірити функцію щитоподібної залози, - радить лікар.

Користь від холоду є відносною, зазначає лікар. Є певний момент загартовування. А загалом якісь конкретні показники стану організму від холоду не є помітні.

- Позитивний момент – коли легше одягнена людина йде пішки, а не стоїть на зупинці, чекаючи на транспорт, тобто людина не промерзає, - каже лікар. - Якщо легше одягатися для занять ходьбою, бігом - це добре, бо людина сама себе зігріває. Одяг лише дає можливість не втрачати тепло, яке виробляє організм.

До речі, важче переноситься холод, коли є підвищена вологість повітря, чи у кого є холодова алергія. Зважайте, що тривале переохолодження може провокувати напад стенокардії чи бронхіальної астми. А от різка дія холоду сприяє виділенню ендорфінів – і в людини покращується настрій.

Стежте за новинами Тернополя у: Facebook, TelegramInstagramViber та YouTube. 

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
09:20 Коронавірус на Тернопільщині: за добу підтвердили 248 випадків, одна людина померла 09:01 Долар продовжує дорожчати, євро впало в ціні 08:00 Цей день в історії, 25 вересня: здійснили перше пряме переливання крові від людини до людини play_circle_filled 07:02 Погода у Тернополі на 25 вересня: вдень до +26 Від читача 15:43 Подвійна історія успіху з Кременеччини: колишні швачки стали успішними кухарями 21:02 "Тренування, перемоги і результат" : ТОП 10 фото спортсменів з тернопільських залів photo_camera 20:02 "За нею навіть дощ плаче": Тернопіль прощається з убитою завучкою Анжелою Макаренко play_circle_filled stars 19:25 Тернопіль і Бережани готуються до обмежень: що заборонено і як будуть працювати школи та транспорт? 18:36 Тернопіль та Бережани знову будуть в "червоній" зоні: є нове зонування карантину 18:29 На вул. 15 Квітня патрульні виявили іноземця, який кілька років незаконно перебуває в Україні 18:05 На дорогах Тернополя встановлюють люки із гербом міста (ФОТО) 17:37 Тернополянин не заплатив у магазині за дороге шампанське і пішов у гості до знайомої 17:05 Синьо-жовтий прапор з тюків соломи із Тернопільщини увійшов до Книги рекордів України photo_camera 16:32 Скільки і куди підуть служити юнаки з Тернопільщини, визначив уряд 16:03 «Люди стали, як на виставі, і почали знімати пожежу - це лякає»: яка вона, робота рятувальника? (ВІДЕО) play_circle_filled photo_camera 15:34 Зеленський заявив про другу хвилю коронавірусу в Україні 15:09 "Поїхав у Тернопіль і не повернувся додому": рідні шукають жителя с. Острів play_circle_filled photo_camera 14:27 Покинуті та забуті машини у Тернополі забиратимуть на арештмайданчик 14:05 У Тернополі буде футбол: через карантин - без вболівальників 13:27 Туристів, які йдуть в гори, закликають реєструватися у рятувальників
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up