Різка дія холоду сприяє виділенню ендорфінів

Коли людина менше одягається, ніж навколишні, це може означати меншу індивідуальну чутливість до холоду, тоді короткочасне навантаження холодом лише покращує опірність до застуди.

Різка дія холоду сприяє виділенню ендорфінів

 - Якщо чоловік прекрасно себе почуває, то,  швидше за все йдеться, про індивідуальну  чутливість холодових рецепторів, - зазначає терапевт Василь Олійник - Своїм здоров’ям такі люди доводять усім, що менше одягатися – це цілком добре. Тому що чоловік не хворіє частіше, ніж інші на застуди, можливо, навіть рідше. Холод в цьому випадку виступає як певний модулятор імунітету. Адже відомо, що короткочасні холодові процедури покращують стан імунної системи. Вона краще бореться з інфекціями.

А той факт, що людина більше любить холод, ніж тепло – свідчить про те, що це його індивідуальна особливість, і, напевне, свідомо чи підсвідомо, частина його життєвої філософії.

Можливий ще варіант, що менше одягаються ті, хто має високий тиск - гіпертоніки, а також ті, у кого надлишкова вага, підвищена функція щитоподібної залози.  

  • Гіпертоніки часто мають відчуття жару на обличчі, і на холоді їм суб’єктивно стає трохи краще. Тож якщо є такі відчуття, варто звернутися до свого лікаря, відкоригувати вагу, тиск і перевірити функцію щитоподібної залози, - радить лікар.

Користь від холоду є відносною, зазначає лікар. Є певний момент загартовування. А загалом якісь конкретні показники стану організму від холоду не є помітні.

- Позитивний момент – коли легше одягнена людина йде пішки, а не стоїть на зупинці, чекаючи на транспорт, тобто людина не промерзає, - каже лікар. - Якщо легше одягатися для занять ходьбою, бігом - це добре, бо людина сама себе зігріває. Одяг лише дає можливість не втрачати тепло, яке виробляє організм.

До речі, важче переноситься холод, коли є підвищена вологість повітря, чи у кого є холодова алергія. Зважайте, що тривале переохолодження може провокувати напад стенокардії чи бронхіальної астми. А от різка дія холоду сприяє виділенню ендорфінів – і в людини покращується настрій.

0
0
0
0
Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Тернополя за сьогодні

21:58 Відео дня: пасажири тролейбуса №11 співали народні пісні 21:00 Валентина Семеняк розповіла дітям про Бурмотійка, Даринку і Бабу Сябу 20:00 У Тернополі проведуть турнір з міні-футболу серед юнаків 19:30 Смітник під мостом. Як дати йому раду, ламають голову комунальники Від читача 10:28 Захисти себе від незаконного звільнення 19:00 Тернополяни побачили «Ножі в курях» і збагнули чому влада як секс 18:30 "Файне місто" претендує на "Оскар" у сфері соціальних проектів. Потрібна підтримка 18:00 "Янголи у білих халатах”: нагородили тернопільських лікарів, які рятували людей на Сході 17:30 Тернопільські гандболістки готуються до старту у Вищій лізі 17:00 Чи готові ви за життя стати донором органів? (опитування) 16:40 В Тернополі оштрафували 268 пасажирів, які не мали квитка 16:20 Першокурсників юридичного факультету посвячували у студенти на даху семиповерхівки 16:00 21-річного юнака, який напідпитку злетів з тераси ресторану «На небі», не каратимуть 15:32 У Тернополі у під'їзді серед ночі сталась кривава бійка 15:00 30-річний Андрій помер за нез’ясованих обставин. Рідні шукають очевидців 14:29 Осінній призов триватиме три місяці. Підбиратимуть на службу тільки "якісних" 14:00 Фото дня: у тернопільському тролейбусі їхала незвичайна пасажирка - сова 13:30 Понад тисячу набоїв, десятки гранат і снаряд знайшли в будинку жителя Бережан photo_camera 13:00 Адвокат радить батькам "нетернопільських" дітей не підписувати договори про оплату з дитсадками 12:30 На Липову викликали швидку, бо невідомий чоловік поводився неадекватно
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up