Різка дія холоду сприяє виділенню ендорфінів

Коли людина менше одягається, ніж навколишні, це може означати меншу індивідуальну чутливість до холоду, тоді короткочасне навантаження холодом лише покращує опірність до застуди.

Різка дія холоду сприяє виділенню ендорфінів

 - Якщо чоловік прекрасно себе почуває, то,  швидше за все йдеться, про індивідуальну  чутливість холодових рецепторів, - зазначає терапевт Василь Олійник - Своїм здоров’ям такі люди доводять усім, що менше одягатися – це цілком добре. Тому що чоловік не хворіє частіше, ніж інші на застуди, можливо, навіть рідше. Холод в цьому випадку виступає як певний модулятор імунітету. Адже відомо, що короткочасні холодові процедури покращують стан імунної системи. Вона краще бореться з інфекціями.

А той факт, що людина більше любить холод, ніж тепло – свідчить про те, що це його індивідуальна особливість, і, напевне, свідомо чи підсвідомо, частина його життєвої філософії.

Можливий ще варіант, що менше одягаються ті, хто має високий тиск - гіпертоніки, а також ті, у кого надлишкова вага, підвищена функція щитоподібної залози.  

  • Гіпертоніки часто мають відчуття жару на обличчі, і на холоді їм суб’єктивно стає трохи краще. Тож якщо є такі відчуття, варто звернутися до свого лікаря, відкоригувати вагу, тиск і перевірити функцію щитоподібної залози, - радить лікар.

Користь від холоду є відносною, зазначає лікар. Є певний момент загартовування. А загалом якісь конкретні показники стану організму від холоду не є помітні.

- Позитивний момент – коли легше одягнена людина йде пішки, а не стоїть на зупинці, чекаючи на транспорт, тобто людина не промерзає, - каже лікар. - Якщо легше одягатися для занять ходьбою, бігом - це добре, бо людина сама себе зігріває. Одяг лише дає можливість не втрачати тепло, яке виробляє організм.

До речі, важче переноситься холод, коли є підвищена вологість повітря, чи у кого є холодова алергія. Зважайте, що тривале переохолодження може провокувати напад стенокардії чи бронхіальної астми. А от різка дія холоду сприяє виділенню ендорфінів – і в людини покращується настрій.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Тернополя за сьогодні

21:30 З якого регіону вишиванка? Тест на національну ідентичність photo_camera 21:10 Експерименти з формою та матеріалами покажуть у «Бункермузі» 21:00 "Файне місто" для людей з інвалідністю: спеціальні локації та соцтаксі 20:00 Студент тернопільського вишу завоював медаль на чемпіонаті світу з легкої атлетики Від читача 19:08 Тема дня: зайнятість сільського населення 19:02 На яких тернопільських вулицях завтра не буде світла 18:22 Матір, яка до півсмерті побила дворічного сина, зараз із молодшим у райлікарні 17:50 Як та за скільки добратись на "Файне місто" 17:10 На території піщаного кар’єру у Кременці знайшли тіло 26-річного чоловіка 17:00 Гості вже з’їжджаються на «Файне місто» photo_camera 16:37 Тернопільський таксист був посередником у шахрайській схемі 16:00 Чи бояться конкуренції сусіди тернопільського McDonalds 15:30 Водій на іноземній реєстрації використовував незаконно використовував спецсигнали play_circle_filled 15:00 Як Петя і як Паша. У зоокутку парку "Топільче" - сім нових тварин 14:48 Банківські сейфові скриньки як надійний спосіб збереження цінностей (прес-служба банку) 14:35 На Тернопільщині мати передавала синові у в’язницю наркотики 14:00 На «Бамі» облаштували ще один спортивний майданчик просто неба 13:24 На Тернопільщині мати трьох дітей, захищаючись, вбила співмешканця 13:00 На фестивалі гончарів у Тернополі виліплять двометрову скульптуру 12:38 Потрібні донори і кошти на лікування 7-річного Максимчика, який постраждав від вибуху на Пушкіна
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up