Різка дія холоду сприяє виділенню ендорфінів

Різка дія холоду сприяє виділенню ендорфінів

Коли людина менше одягається, ніж навколишні, це може означати меншу індивідуальну чутливість до холоду, тоді короткочасне навантаження холодом лише покращує опірність до застуди.

 - Якщо чоловік прекрасно себе почуває, то,  швидше за все йдеться, про індивідуальну  чутливість холодових рецепторів, - зазначає терапевт Василь Олійник - Своїм здоров’ям такі люди доводять усім, що менше одягатися – це цілком добре. Тому що чоловік не хворіє частіше, ніж інші на застуди, можливо, навіть рідше. Холод в цьому випадку виступає як певний модулятор імунітету. Адже відомо, що короткочасні холодові процедури покращують стан імунної системи. Вона краще бореться з інфекціями.

А той факт, що людина більше любить холод, ніж тепло – свідчить про те, що це його індивідуальна особливість, і, напевне, свідомо чи підсвідомо, частина його життєвої філософії.

Можливий ще варіант, що менше одягаються ті, хто має високий тиск - гіпертоніки, а також ті, у кого надлишкова вага, підвищена функція щитоподібної залози.  

  • Гіпертоніки часто мають відчуття жару на обличчі, і на холоді їм суб’єктивно стає трохи краще. Тож якщо є такі відчуття, варто звернутися до свого лікаря, відкоригувати вагу, тиск і перевірити функцію щитоподібної залози, - радить лікар.

Користь від холоду є відносною, зазначає лікар. Є певний момент загартовування. А загалом якісь конкретні показники стану організму від холоду не є помітні.

- Позитивний момент – коли легше одягнена людина йде пішки, а не стоїть на зупинці, чекаючи на транспорт, тобто людина не промерзає, - каже лікар. - Якщо легше одягатися для занять ходьбою, бігом - це добре, бо людина сама себе зігріває. Одяг лише дає можливість не втрачати тепло, яке виробляє організм.

До речі, важче переноситься холод, коли є підвищена вологість повітря, чи у кого є холодова алергія. Зважайте, що тривале переохолодження може провокувати напад стенокардії чи бронхіальної астми. А от різка дія холоду сприяє виділенню ендорфінів – і в людини покращується настрій.

0
0
0
0
Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Тернополя за сьогодні

21:06 Поблизу Чорткова авто із заробітчанами врізалось у мікроавтобус 20:00 Не носити короткі спідниці та не ходити в сумнівні компанії: чому тернопільських школярів вчать бути скромними 19:00 Тернополянка стала другою на Міжнародному турнірі з настільного тенісу 18:00 Що можна, а що категорично не можна робити в день голосування Від читача 15:21 Історія успіху у мирному житті: колишній воїн працює у ТОВ "Люкс" 17:00 Не могла дихати носом, не відчувала запахів. Як пластична операція змінила життя 22-річній Лілії 16:00 Юні дзюдоїсти з Тернополя вибороли дві медалі у Хорватії 15:12 Відео дня: байкерський заїзд у Тернополі 15:00 Німецький письменник написав книжку-квест про Тернопіль і околиці початку ХХ століття 14:25 Під час проведення ремонту «горбатого моста» маршрутка №12 курсуватиме по-іншому 14:00 Скільки тернополянам коштує зібрати кошик до Великодня photo_camera 13:30 Тернополян запрошують на Театральний майдан на відкриття Великодного ярмарку 12:30 Коаліція громадських організацій змінює місто та впливає на владу 11:55 Правоохоронці обстежили виборчі округи та дільниці області 10:48 "Треба бачити дитину, а не її діагнози". Як зберегти життєву рівновагу батькам дітей з інвалідністю photo_camera 10:00 20 квітня – день тиші, будь-яка політична агітація заборонена 09:05 Печемо цитринові тарталетки photo_camera 08:00 Цей день в історії, 20 квітня
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
keyboard_arrow_up