Різка дія холоду сприяє виділенню ендорфінів

Різка дія холоду сприяє виділенню ендорфінів

Коли людина менше одягається, ніж навколишні, це може означати меншу індивідуальну чутливість до холоду, тоді короткочасне навантаження холодом лише покращує опірність до застуди.

 - Якщо чоловік прекрасно себе почуває, то,  швидше за все йдеться, про індивідуальну  чутливість холодових рецепторів, - зазначає терапевт Василь Олійник - Своїм здоров’ям такі люди доводять усім, що менше одягатися – це цілком добре. Тому що чоловік не хворіє частіше, ніж інші на застуди, можливо, навіть рідше. Холод в цьому випадку виступає як певний модулятор імунітету. Адже відомо, що короткочасні холодові процедури покращують стан імунної системи. Вона краще бореться з інфекціями.

А той факт, що людина більше любить холод, ніж тепло – свідчить про те, що це його індивідуальна особливість, і, напевне, свідомо чи підсвідомо, частина його життєвої філософії.

Можливий ще варіант, що менше одягаються ті, хто має високий тиск - гіпертоніки, а також ті, у кого надлишкова вага, підвищена функція щитоподібної залози.  

  • Гіпертоніки часто мають відчуття жару на обличчі, і на холоді їм суб’єктивно стає трохи краще. Тож якщо є такі відчуття, варто звернутися до свого лікаря, відкоригувати вагу, тиск і перевірити функцію щитоподібної залози, - радить лікар.

Користь від холоду є відносною, зазначає лікар. Є певний момент загартовування. А загалом якісь конкретні показники стану організму від холоду не є помітні.

- Позитивний момент – коли легше одягнена людина йде пішки, а не стоїть на зупинці, чекаючи на транспорт, тобто людина не промерзає, - каже лікар. - Якщо легше одягатися для занять ходьбою, бігом - це добре, бо людина сама себе зігріває. Одяг лише дає можливість не втрачати тепло, яке виробляє організм.

До речі, важче переноситься холод, коли є підвищена вологість повітря, чи у кого є холодова алергія. Зважайте, що тривале переохолодження може провокувати напад стенокардії чи бронхіальної астми. А от різка дія холоду сприяє виділенню ендорфінів – і в людини покращується настрій.

0
0
0
0
Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Тернополя за сьогодні

17:11 «КЛІНІНГ АКВА» - переможець Народного Бренду - 2018 (новини компаній) 17:00 Тернопіль накрила “Кінохвиля”: місто на чотири дні стало кінематографічною столицею 16:40 Депутат міськради пропонує тернополянам купити прилад, який показує тиск газу і судитись з "Міськгазом" 16:04 ПриватБанк генерує майже половину чистого комісійного доходу банківського сектора – НБУ (прес-служба) Від читача 14:32 Святий Миколай завітав у ТЗОШ №18 16:00 Фото дня: різдвяна шопка на майдані вдень та ввечері 15:35 У Кременці чоловік ледь не залишився без ока: хуліган розбив пляшку і її гострим краєм вдарив в обличчя 15:05 Через створення МТГ штат міської ради збільшать на 35 працівників play_circle_filled photo_camera 14:25 У Тернополі затвердили бюджет на 2019 рік: на що дадуть гроші 13:55 На Тернопільщині пасажирський автобус збив чоловіка 13:30 Прийомні дітки отримали "миколайчика" від читачів та редакції "20 хвилин" play_circle_filled photo_camera 13:01 Чоловік, що незаконно видобував пісковик, заплатить штраф і матиме судимість 12:28 Наймолодші футболісти отримали призи від Миколая 12:00 Як святкують іменини відомі тернопільські Миколи 11:38 У Тернополі раніше судимий чоловік обікрав магазин 11:10 В Instagram публікують фото головної ялинки Тернополя photo_camera 10:31 Поради, як уникнути переохолодження та обмороження 09:50 Відео дня: у міську раду принесли Вифлеємський вогонь миру play_circle_filled photo_camera 09:28 Сесія Тернопільської міської ради (ОНЛАЙН) 09:09 Євро здорожчав - курс валют на 19 грудня
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up