Скільки разів на день ви миєте руки? (ДЛЯ ОБГОВОРЕННЯ)

Найбруднішими предметами, яких щодня торкається майже кожна людина, є телефони, письмові столи, клавіатура та мишка комп’ютера, кнопки ліфта, вимикачі світла, дверні ручки та поруччя.

Сьогодні, 15 жовтня, — Всесвітній день миття рук. Миття рук — необхідна звичка, яка може зберегти життя, наголошує Центр громадського здоров'я.

Гігієна рук дозволяє знизити рівень поширення інфекційних захворювань.

На брудних руках є велика кількість небезпечних мікроорганізмів, через це навіть незначні подряпини чи ранки можуть викликати вірусні захворювання, бактеріальні, грибкові та кишкові інфекції, гельмінтози тощо.

Найбруднішими предметами, яких щодня торкається майже кожна людина, є телефони, письмові столи, клавіатура та мишка комп’ютера, кнопки ліфта, вимикачі світла, дверні ручки та поруччя.

Більшості інфекцій, що передаються через брудні руки можна запобігти завдяки дотриманню гігієни.

Регулярно мити руки з використанням повсякденних миючих засобів слід:

на початку та в кінці робочого дня;

перед приготуванням, прийомом та роздачею їжі;

після відвідування туалету або зміни підгузку;

перед використанням контактних лінз;

перед обробкою ран;

перед прийомом ліків;

після контакту з предметами чи поверхнями;

після контакту з тваринами;

після контакту з будь-якими біологічними рідинами (кров, слина тощо).

Під час миття рук варто дотримуватись такої послідовності:

Намочити руки.

Нанести мило.

Ретельно потерти долоні.

Потерти правою долонею по поверхні лівої руки і навпаки.

Потерти долоні з переплетеними пальцями.

Ретельно потерти кінчики пальців.

Окремо потерти великі пальці рук.

Змити мило під проточною водою.

Витерти руки насухо.

Дотримуйтесь рекомендацій та будьте здорові!

А скільки разів на день миєте руки ви? І чи завжди робите це правильно? Відповіді пишіть в коментарях?

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у Google