Сонцезахисний засіб на обличчя варто мастити з березня по жовтень

Медики радять захищатися від сонця не лише на морі, а і в помірних широтах. Власникам чутливої шкіри – не лише влітку, а й з березня по жовтень. Коли вітер сильний, шкіра може згоріти можна і не в надто жаркий день

Косметологи не радять бути на сонці з 12 до 16 години. Дерматоонкологи ще категоричніші в обмеженнях і радять захищатися від сонця з 11 до 15 години, а дітям — з 10 до 16 години.

Який захист обрати – кожен вирішує на свій розсуд. Це може бути легкий одяг з натуральних тканин, обов’язково головний убір та окуляри, а також сонцезахисні засоби. Косметики такої є вдосталь і в спеціалізованих магазинах, в аптеках, і супермаркетах. Головне, як каже дерматокосметолог Софія Романюк, не купувати їх на ринку. Адже ці засоби продають під палючим сонцем і їх склад від цього з часом змінюється, і така косметика може викликати подразнення на шкірі.

— Коли ми в сонячний день ходимо по вулиці, треба мати головний убір і одяг з натуральних тканин, треба захищати обличчя і декольте кремом із сонцезахисним фактором, а у відпустку на південь чи в гори обов’язково варто запастися сонцезахисними засобами, щоб захистити шкіру, — радить лікар. — Беріть широкий капелюх, який буде захищати волосся, вуха, обличчя і від опіків і від пігментації. На сонці вживайте багато рідини.

Відео дня

 

Кожному типу свій захист

Засіб від сонця треба обирати залежно від типу шкіри. Є чотири фототипи шкіри, зазначає лікар. Перший тип – це блідо-рожева шкіра, що швидко згорає, це люди з світлими очима, можуть мати веснянки. Таким людям взагалі не рекомендують перебування на сонці. Другий тип – це люди з білою шкірою, світлими очима, світло-русявим або попелястим волоссям (блондини і блондинки). Третій тип – це люди зі світло-оливковою шкірою, карими очима і темним волоссям. І четвертий - шкіра оливкова, очі темні і волосся темне. Засоби з найбільшим фактором захисту потрібні світлошкірим.

  • У кого чутлива шкіра, сонцезахисним засобом на обличчя треба користуватися з березня по жовтень, - радить Софія Романюк. – Це потрібно і тим, у кого шкіра, схильна до пігментації.

Купляючи крем, звертайте увагу, чи це засіб є для тіла, чи для обличчя. Як правило засіб для тіла і для обличчя – це різні засоби. Для обличчя краще вибирати рідший засіб, для тіла краще крем, ніж спрей.

До речі, як зазначає косметолог, за шиєю жінки доглядають менше, ніж за обличчям. А з віком шкіра стоншується, знижується виділення шкірного сала, шкіра пересушується, тому потрібні креми.

 

Сонце передчасно старить шкіру

  • Зараз і не дуже варто бути на сонці, адже це призводить до передчасного старіння шкіри, - зазначає дерматокосметолог. - Обличчя найближче знаходиться до сонця тому і «горить» найбільше, особливо ніс, лоб.

Від сонця на шкірі можуть з'являтися судинні зірочки, капіляри, явища гіперкератозу, тобто ороговіння шкіри, виникати старечі пігментні плями коричневого кольору. Це свідчить про те, що людина зловживала сонцем.

- Останніми роками все більше звертають увагу на родимки, бо від сонця є ризик переродження їх в меланому. Тож треба проконсультуватися щодо родимок, які будуть відкриті сонцю. Загалом переродження родимок, радіація і передчасне старіння шкіри турбує наших пацієнтів, тому важливо подбати про захист.

Скільки засобу брати – це індивідуально, каже лікар, залежить, чи людина важить 100 кг, чи це підліток, який важить 40 кг. Засіб треба розмастити достатнім шаром, але водночас не має бути липкості. Краще не цілу банку на раз витиснути, а змаститися частіше. Шия, обличчя, руки, спина, живіт більше згорають, ноги менше. Навіть водостійкий крем треба поновлювати час від часу на тілі.

А після сонячних ванн треба прийняти душ, щоб змити сонцезахисну косметику, зазначає дерматокосметолог.

- Також після сонця добре зробити живильні маски для обличчя. Сметана, вівсянка, фрукти – підійде усе для зволоження. Це дуже добре подіє на шкіру після сонця. Бо шкіра від сонця пересушується, зменшується кількість колагенових волокон. Щоб шкіра залишалася пружною, її треба зволожувати. Це потрібно всім типам шкіри, - пояснює Софія Романюк.

Косметолог не радить користуватися тим, хто йде на сонце, парфумами, дезодорантом, декоративною косметикою, бо виникає подразнення на шкірі, плями, почервоніння, зуд. Не рекомендується на сонці вживати алкоголь, їсти копченості, солодощі. Треба більше споживати рідини, овочів, фруктів, щоб не було зневоднення організму.

А протипоказами до перебування на сонці є туберкульоз, ендокринологічні захворювання, якщо людина приймає антибіотики, гормональні препарати, вагітність.

 

Коментар

Віталій ГЛУШОК, онкодерматолог

— Багато людей думають про негативний вплив сонця лише тоді, коли йдуть на відпочинок, а це є помилкове твердження. Коли ми йдемо на роботу, йдемо по вулиці, чи працюємо на городі, також треба захищатися від сонця. Найбільша активність сонця з 10 до 16 години. В такий час рекомендуємо бути в тіні або максимально захищати себе одягом, сонцезахисними окулярами, кремами. Родимки можна і потрібно захищати сонцезахисними кремами. Це допомагає вберегти їх від надмірного впливу ультрафіолету. Часто пацієнти запитують: «Якщо я заклею родимку, то це вже буде безпечно? Та ультрафіолетовий вплив сприймається усією поверхнею шкіри, в тому числі і волосистою частиною голови. І заклеювання родимок абсолютно не вберігає, а ще й може зашкодити. Бо створюється парниковий ефект. Цього робити не можна.

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
22:01 Експерименти в ліжку можуть закінчитись лікарнею: відверто говоримо з гінекологинею та сексологом(18+) photo_camera 21:03 У Тернополі представили виставку ляльок-мотанок: дивіться фото! photo_camera 20:01 Повістки з 17-ти років: в ЗСУ пояснили на яких підставах 19:03 Курс долара та євро продовжує зростати: що чекати тернополянам та чи є валюта в касах банків? photo_camera Від читача 15:22 Проект Брама вступив у боротьбу за чистоту медіа-простору 18:04 Кілька вулиць в Тернополі 29 травня залишаться без світла 17:17 У Дністрі різко впав рівень води: ГЕС працює на повну потужність 16:39 На позашляховику до Румунії проривались восьмеро чоловіків. Серед них — мешканці Тернопільщини play_circle_filled 16:00 У Тернополі безкоштовно можна вакцинувати домашніх тварин (ГРАФІК) 15:24 Вишнівецький замок на Тернопільщині знову став власністю держави: суди тривали два роки 14:40 На трасі неподалік Тернополя повалене дерево перекрило одну зі смуг руху 14:12 Грози та вітри: на Тернопільщині оголосили штормове попередження play_circle_filled 13:35 Долар та євро знову зросли до історичного максимуму: курси валют на 28 травня 13:02 Рік з дня трагедії на санній трасі: чому досі не знайшли винних у смерті 14-річної школярки 12:20 З Кременеччини видворили громадянина Молдови. Служив у церкві 11:40 «На щиті» повертаються воїни Ігор Рутковський з Бережанщини та Віктор Вислоцький з Теребовлі 11:03 Яка ситуація з вимкненнями світла на Тернопільщині 28 травня (ГРАФІК) 10:25 У селі Голгоча на Підгаєччині горів будинок photo_camera 09:44 За донат можна отримати вишиту сорочку Степана Бандери від волонтерів з Тернопільщини 09:15 Спи спокійно, без тривог… Два роки, як на війні загинув наш колега Віталій Дерех
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up