Якщо у дитини сколіоз, то заняття класичними видами танців, такими, як бальні, індійські, можуть навіть допомогти впоратися із цією недугою, — каже лікар ортопед-травматолог Олена Плужник (49 р.). — Плавні рухи, які людина виконує під час таких танців, дуже добре впливають на м’язи хребта. З часом постава може виправитися.
Під час занять іншими видами танців, хребет не вирівнюється, а інтенсивні заняття можуть лише нашкодити йому.
— Так, заняття, скажімо, хіп-хопом лише нашкодить дитині, хворій на сколіоз, — розповідає пані Плужник. — Адже різкі рухи із перегинами спини значно погіршують стан хребта і можуть призвести навіть до серйозних травм.
До речі, інтенсивні заняття будь-якими видами танців у здорової людини покращують фігуру та допомагають скинути зайву вагу.
— Один із різновидів йоги (контемпорарі), — розповідає магістр хореографії танцювального клубу “Схід сонця” Оксана Ярушевська., — сприяє роботі усіх груп м’язів тіла, в тому числі й спини.
Стежте за новинами Тернополя у Telegram.
№ 13 від 1 квітня 2026
Читати номер