Студентка розповіла, чому буде дотримуватися строгого посту

Студентка розповіла, чому буде дотримуватися строгого посту
Христина (крайня зліва) з одногрупницями снідають

20-річна студентка Христина Луцик тримає піст з 15 років. У дівчини дуже набожна сім’я, але їй ніколи не нав’язувати ідею голодування. Христині пояснювали, для чого люди постять і яка мета цієї традиції.

  • На початках я не строго тримала піст, - пояснює дівчина. – Могла собі дозволити рибу, іноді їла щось молочне. Але останні роки я більш серйозно до цього стала відноситися. Цьогоріч же ж хочу попробувати тримати строгий піст. Тобто я не їстиму м’яса, риби, яєць, молочного. Натомість їстиму каші різні, м'ясо я заміню соєвими продуктами.

Побутує думка, що піст – це своєрідна дієта. І дівчата постять заради схуднення. Але Христина пояснює, що головна мета посту – духовне очищення. До того ж дівчина переконує, що ніколи не худне під час посту, адже вона просто заміняє одні продукти на інші.

  • Під час посту я їм такі продукти, які так само мають багато калорій, - пояснює Христина. – Наприклад, я їм фрукти, які містять у собі велику кількість калорій, найчастіше це банани, їм картоплю, каші.

Найефективніший піст, як каже дівчина, це коли ти відмовляєшся від чогось, що тобі дуже подобається. Наприклад, Христина обожнює чорний шоколад, тому на період посту вона собі забороняє його. Також дівчина обмежує себе у гучних вечірках, забороняє собі погані думки.

Для того, аби тримати піст, потрібна неабияка сила волі. Студентка каже, що спочатку їй було дуже важко, бачити, як усі навколо смакують м’ясцем, а ти повинна «давитися» кашею.

  • Та і зараз часом важко, адже, коли ти студент і навколо тебе одногрупники, які насолоджуються молочними булочками, дуже хочеться скуштувати хоча би шматочок. Але насправді це триває перший тиждень. Далі організм звикає. Ніколи не було такого, що я «зривалася» під час посту, завжди його дотримуюся до кінця.

Дівчина каже, що навпаки їй дуже важко після посту повернутися до звичного раціону.

  • Коли на Великдень сідаєш за святковий стіл і бачиш усі ці продукти, які не могла їсти досі, то багато їх і не з’їси. Ти просто фізично не можеш так швидко перелаштуватися до звичних страв. Але то так гарно, коли ти відчуваєш себе вільно, легко, коли ти чиста – це дуже круті відчуття.

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у Google

Коментарі (5)
  • David Starr
    Для чого духовно "забруднюватись", щоб потім очищатись? Якійсь постійні гойдалки: грішиш-очищуєшся і знову по колу, а на свята тре нажертись ) Хіба не краще постійно жити адекватно, без того маразму?
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
20:00 Головні новини Тернополя та області за тиждень: дивіться відео play_circle_filled 19:05 Простір біля «Березілю» та мурал на залізничному мосту: проєкти з «Громадського бюджету-2027» 18:02 На Тернопільщині урочисто відкрили «Пластовий рік—2026» 16:55 Що робити тернополянам, у яких внаслідок атаки пошкоджені домівки Від читача 16:05 Базовий чекліст кібергігієни: як захистити свої дані та кошти в мережі. 16:18 У потязі, який росіяни атакували, їхали Борис Джонсон, німецькі політики та Оля Полякова 16:00 До 1000 гривень за заняття: скільки коштують послуги репетиторів у Тернополі та які предмети найдорожчі 15:20 У Тернополі вшанували пам'ять жертв примусової депортації photo_camera 14:27 Рятувальники показали кадри з місця влучання у Тернополі play_circle_filled photo_camera 14:17 Аварія з потерпілими на 15 Квітня play_circle_filled photo_camera 14:02 Зателефонував у поліцію через постріли в парку, а потім погрожував сержантам: як покарали чоловіка 13:10 Фальсифіковані препарати для схуднення продавали по всій Україні 12:40 Укрзалізниця повідомляє про затримки потягів через атаки: яка ситуація на Тернопільщині 12:02 Росіяни вдарили біля пункту пропуску «Ягодин» на кордоні з Польщею 11:45 «Пару секунд — і вибух. Ми босі вилетіли», — тернополяни, які живуть поруч із місцем ураження 11:15 Внаслідок ударів по Тернополю перекрили Горбатий міст: містян просять не перешкоджати роботі служб 10:18 У Тернополі є влучання внаслідок ворожої атаки: відомо про потерпілого (оновлено) play_circle_filled 09:55 Дим у Тернополі після ворожої атаки: що відомо 09:41 Удари по заходу України: відомо про пожежі та чимало постраждалих 09:00 На Шумщині відкрили пам’ятні знаки Героям Андрію Прокопчуку, Петру Головайчуку та Миколі Вознюку
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up