“Я з дитинства цього соромлюся”. Хлопець, який заїкається, розповів як з цим жити

• Міжнародний день людей, що заїкаються, щорічно відзначається 22 жовтня. 20-річний тернополянин Віталій Шевчук розповів про проблеми, з якими він зіштовхувався через своє заїкання.
• Психолог Галина Несмашна каже, що ця проблема існує в людей здебільшого лише на психологічному рівні.

Заїканням називається порушення мови, яке характеризується частим повторенням або пролонгацією звуків, складів і слів, а також частими зупинками у мовленні. Зазначимо, багатьом людям такий дефект мови, як заїкання, не завадив стати відомими. Серед знаменитих заїк є кінорежисери, актори, політики, вчені та інші представники публічних професій. Наприклад, заїками були Вінстон Черчилль, Мерилін Монро, Ісаак Ньютон та Брюс Вілліс.

Почав заїкатися через сильний стрес

Віталій Шевчук почав заїкатися через сильний стрес, який він отримав в дитинстві. Віталія в дитинстві налякав кінь, який раптово зірвався на задні ноги.

  - Я цього випадку сам зовсім не пам’ятаю, мені розповіли про це рідні, - каже Віталій. - Відколи я себе пам’ятаю, то заїкаюся. Для мене це завжди було проблемою, з якою я не міг спокійно жити.

Віталій каже, що він з дитинства цього соромиться, тому ріс досить мовчазним. Розповідає, що над ним часто насміхались старшокласники в школі, але потім він став менше хвилюватись через своє заїкання, і, відповідно, починав менше заїкатись.

- Коли підріс, я зрозумів, що не варто боятись своїх недоліків, - каже Віталій. - Зараз заїкання зовсім не заважає мені жити. Я можу спокійно спілкуватись з людьми без хвилювання виступати навіть перед публікою.

Заїкання можна позбутися

Тернопільський психолог Галина Несмашна розповіла, що заїкання здебільшого існує у людей лише на психологічному рівні. У лікуванні заїкання є два основних підходи: навчити людину повільної та плавної мови чи простому ставленню до проблеми.

Логопед також може допомогти у лікуванні, він може навчити людину правильно дихати і володіти власним голосом, зазначає психолог.

  -  Заїкання виникає здебільшого через сильний стрес, - розповідає пані Несмашна. - У ситуаціях стресу чи надмірної напруги люди, які заїкаються, не можуть інколи і навіть слова вимовити. Також люди можуть мати відчуття надзначимості, тобто вони дуже хвилюються, що про них подумають інші і починають заїкатися. Саме психолог може допомогти легше ставитись до своєї проблеми.

Психолог каже, що заїкання можна позбутися. Потрібно намагатися говорити спокійно, повільно, розслаблено, часто робити паузи. Особи з цією вадою мовлення майже без заїкання співають, шепочуть чи розмовляють самі з собою.

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.