Бургер чи яблуко - ось в чому питання

Бургер чи яблуко - ось в чому питання
Тетяна Шило, Школа молодого журналіста

Коли настає пора обіду, на вулицях міста можна побачити молодь, яка на ходу перекушує чимось – одні обирають гамбургери чи паніні, інші – жують банан або яблуко. А як правильно - обрати апетитний,  висококалорійний  та малокорисний    бургер, чи, може, все -таки  зупинити свій вибір на низькокалорійному  яблуці,що збагатить нас великою кількістю вітамінів.  

Я, не задумуючись,  оберу яблуко, банан  та інші фрукти. Однак у наш час існує стереотип,  якщо в компанії більшість друзів купує бургер, картоплю фрі,  то мало хто обере як виняток яблуко, грушу чи банан?

Коли подруга мене запросила погуляти з її новою компанією, я відверто скажу, що я була шокована після прогулянки з ними! Усі купували паніні,а одна дівчина придбала яблуко з бананом. А вони сказали фразу,яка мене вбила-«Ну ти завжди,як біла ворона». А в чому проблема? Кому заважає те, що дівчина дотримується здорового способу життя, не слідує стереотипам та має власну думку? У багатьох в житті може трапитись схожа ситуація,але подумайте, чи варте хвилинне задоволення майбутніх проблем із здоров'ям?

Відео дня

 Для сучасної людини характерним є «індустріальне» харчування, тобто харчування їжею, в якій багато насичених жирів, трансжирів, цукру, харчових добавок та солі. Всі хочуть бути здоровими. Але часто замість здорової їжі вживають шкідливі та калорійні продукти.

Для чого? Щоб не відрізнятися та слідувати стереотипам. Воно того не варте. Яблуко може підняти рівень  твого здоров'я,але ніяк не бургер.

Зараз наведу вам корисні властивості яблук (взявши, як вам здається, банальну та не цікаву для вас  інформацію з Інтернету).

• Яблука чудово зміцнюють нашу імунну систему.
• А ще - яблука джерело вітамінів: А, С, вітамінів групи В, пектину, магнію, заліза, калію, марганцю.
• Яблука регулюють рівень цукру в нашій крові.
• Знижують рівень холестерину в крові.
• Яблука - це прекрасний засіб як при анемії, так і для профілактики анемії.
• Корисні яблука для серця, знижують ризик розвитку серцевих захворювань.
• Яблука містять багато клітковини, тому корисні для роботи шлунково-кишкового тракту.

А які корисні властивості в бургера? Лише те, що ти обереш його,бо так роблять твої друзі, а більше нічого корисного в ньому немає.

А що обереш ти ?

Коментарі (1)
  • Анонім
    одна проблема - з"ївши навіть 5 яблук нараз - через 10 хв почуваєшся голодним і сидиш на роботі, ковтаєш слинку)
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
09:35 Жителька Золотого Потоку відзначила 100-літній ювілей і поділилася секретом довголіття play_circle_filled 09:02 Національний ярмарок вакансій відбудеться у Тернополі, Кременці та Чорткові 08:00 Нацбанк почав піднімати курс долара 22:00 Тернопіль, зустрічай! Незабутній ювілейний концерт Ірини Білик Від читача 09:35 Пам’ятний захід з вшанування жертв Другої світової війни відбувся у Тернополі. 21:00 У Тернополі створили футбольну команду ветеранів війни з ампутаціями photo_camera 20:39 Стало відоме ім'я нового Папи Римського 20:03 Скільки коштує орендувати квартиру у різних мікрорайонах Тернополя: дивіться ціни! photo_camera 19:02 Врізався в комбайн на переїзді: загинув сусід, а співмешканка отримала травми. Як суд покарав водія 18:00 Виділили кошти на капремонти тернопільських шкіл та дитсадків 17:30 У Почаєві 35-річний чоловік пошкодив постер із зображенням героїв Небесної Сотні — поліція 17:03 У кременчанина відібрали і продали земельну ділянку, аби погасити понад 250 тисяч боргу за аліменти 16:30 Із 9 травня на Галицькій тимчасово перекриють рух автотранспорту 16:00 На мультитест зареєструвалися понад 10 тисяч учасників з Тернопільщини play_circle_filled 15:30 У Тернополі відбудеться благодійний захід, присвячений жінкам на війні 14:30 Контролюватимуть рекламу вакансій: Держпродспоживслужба отримала нові повноваження 14:25 Рада ратифікувала угоду зі США про надра 14:00 У Тернополі вшанували памʼять полеглих у Другій світовій війні photo_camera 13:15 У Вишнівці зіткнулися дві автівки 12:50 «Тернопіль не отримає статусу "прозорого міста" через надання міською радою недостовірних даних»
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up