Якщо ви надумали худнути, зібралися з силами та повірили, що все вийде, скоріш за все виникає питання, з чого почати. Купувати абонемент у спортзал, досліджувати здорові рецепти чи здавати аналізи?
Уляна Супрун допомагає структурувати думки про схуднення та дає практичні поради про те, яким має бути процес нормалізації ваги, і навіщо вам лікар.
"Якщо ви досі не вакцинувалися проти грипу — заплануйте найближчим часом візит до сімейного лікаря та зробіть щеплення. А також візьміть із собою своїх батьків, бабусю чи дідуся. Для них отримати захист від грипу та його ускладнень вкрай важливо", порадила Уляна Супрун.
Сьогодні вперше проходить Світовий день безпеки пацієнта. Цей день започатковано, щоби привернути увагу до проблем безпеки медичної допомоги для головного клієнта цих послуг — пацієнта.
Ігор
а як була міністром то чому не вирішила питання з безпекою пацієнтів?
Чи боротися з облисінням у чоловіків? А якщо хочеться — то як? Чи пов’язані раннє облисіння та ризик раку простати? Ви можете зекономити багато грошей і нервів, якщо прочитайте пост Уляни Супрун з її сторінки у соцмережі із рубрики #НезручніПитання.
Морозиво та інші холодні продукти можуть бути навіть корисними при захворюванні горла.
Люба Миронова
Я не раз переконувалася, що народні методи — полоскання травами чи компреси — не завжди дають швидкий результат. А їсти морозиво коли сильно болить горло, це взагалі жах. Менi лікар порекомендував Тонзилотрен як надійний засіб при ангіні. І він не підвів! За кілька днів хворе горло перестало турбувати, набряк гланд зник, і загальний стан значно покращився.
Уляна Супрун закликає обирати повноцінну їжу і напої, свідомо ставитися до всього, що споживаємо.
Відмовитися важливо від доданих цукрів, передусім — в солодких напоях.
Як правильно худнути та для чого потрібен лікар: поради від екс-очільниці МОЗ
Якщо ви надумали худнути, зібралися з силами та повірили, що все вийде, скоріш за все виникає питання, з чого почати. Купувати абонемент у спортзал, досліджувати здорові рецепти чи здавати аналізи? Уляна Супрун допомагає структурувати думки про схуднення та дає практичні поради про те, яким має бути процес нормалізації ваги, і навіщо вам лікар.
Що робити, коли перегрілися на сонці: поради лікаря
Спека — не час засмагати. Натомість саме час їсти овочі та фрукти і користуватися сонцезахисними засобами.
Уляна Супрун розповіла, який здоровий подарунок варто зробити стареньким "під ялинку"
"Якщо ви досі не вакцинувалися проти грипу — заплануйте найближчим часом візит до сімейного лікаря та зробіть щеплення. А також візьміть із собою своїх батьків, бабусю чи дідуся. Для них отримати захист від грипу та його ускладнень вкрай важливо", порадила Уляна Супрун.
вже справді надоїла ця кенгура з своїми порадами
Чорна п'ятниця: Супрун пояснила, як шопитися без наслідків для здоров'я й ударів по гаманцю
Крім психологічних, існують і фізичні загрози від перебування в торговельному центрі під час знижок, і навіть шкода довкіллю, попередила Супрун.
Нема у нас чорної п'ятниці!
Уляна Супрун пояснила, що таке безпека пацієнта
Сьогодні вперше проходить Світовий день безпеки пацієнта. Цей день започатковано, щоби привернути увагу до проблем безпеки медичної допомоги для головного клієнта цих послуг — пацієнта.
а як була міністром то чому не вирішила питання з безпекою пацієнтів?
Уляна Супрун пояснила, чи є зв'язок між лисиною, переїданням і пивом замість вечері
Чи боротися з облисінням у чоловіків? А якщо хочеться — то як? Чи пов’язані раннє облисіння та ризик раку простати? Ви можете зекономити багато грошей і нервів, якщо прочитайте пост Уляни Супрун з її сторінки у соцмережі із рубрики #НезручніПитання.
Ау-у-у, ви не в курсі що в нас Супрун вже НІХТО?
Супрун пояснила, чи треба худнути перед виходом на роботу з відпустки
"Хвиля схуднень перед морем перекочується в схуднення перед виходом на роботу після відпустки", написала на своїй сторінці у facebook Уляна Супрун.
Супрун рекомендує їсти морозиво, якщо болить горло
Морозиво та інші холодні продукти можуть бути навіть корисними при захворюванні горла.
Я не раз переконувалася, що народні методи — полоскання травами чи компреси — не завжди дають швидкий результат. А їсти морозиво коли сильно болить горло, це взагалі жах. Менi лікар порекомендував Тонзилотрен як надійний засіб при ангіні. І він не підвів! За кілька днів хворе горло перестало турбувати, набряк гланд зник, і загальний стан значно покращився.
Уляна Супрун застерігає від цукру в напоях
Уляна Супрун закликає обирати повноцінну їжу і напої, свідомо ставитися до всього, що споживаємо. Відмовитися важливо від доданих цукрів, передусім — в солодких напоях.
Ви вже надоїли з тією недо-лікаркою
Уляна Супрун розповіла про модні суперфуди, які продають в стаканчиках бабусі
Виявляється, шовковиця — модний суперфуд, а не сміття під ногами. А вишні — не просто начинка для пирогів чи сировина для наливки, а снодійне.