Тернополянки зможуть пройти безкоштовні курси самооборони

Тернополянки зможуть пройти безкоштовні курси самооборони

У Тернополі проводять набір на безкоштовні курси жіночої самооборони. Навчатимуть жінок не тільки оборонятися, а й не розгубитися в критичній ситуації

Записатися на заняття з самооборони можна до 31 травня. Зараз є вже дев'ять жінок, які хочуть навчитися оборонятися.

За місяць курсів жінки зможуть навчитися фізичним аспектам захисту, психологічним тренуванням, правилам користування перцевим балончиком і найважливіше – не панікувати, а захищати себе за необхідності.

Навчання такого плану будуть в Тернополі вперше, розповів організатор курсів Віктор Сторожук.

Вікових обмежень для учасниць курсів немає.

- Я ще півтора роки тому познайомився з одним атовцем, який організовував такі курси в Харкові. Мене дуже зацікавила така ідея, бо в нас в Тернополі такого не було. А так як зараз відбувається збільшення випадків насильства, частоти нападів на вулицях міста та насильства у сім'ї, я вирішив організувати і у нашому місті щось схоже,- розповідає організатор. – Більше уваги будемо приділяти психологічній поведінці жінок в небезпечних ситуаціях, навчимо правильно реагувати при обставинах, коли в зловмисника пістолет чи ніж.

Навчання - безкоштовне, заняття будуть проходити в офісі Коаліції ГО "Тернопільський центр реформ", що на вулиці Родини Барвінських, 2.  

Запис за телефоном: +38(096)160-15-29 – Віктор Сторожук.

самооборона Здоров'я жінки
Сьогодні у Тернополі Сьогодні у Тернополі
«На щиті» повертаються до рідного дому Герої з Тернопільщини Олексій Гладченко та Микола Лось «На щиті» повертаються до рідного дому Герої з Тернопільщини Олексій Гладченко та Микола Лось
Коли мрія сильніша за страхи невдач: переселенка з Херсонщини відкрила творчу майстерню у Тернополі Коли мрія сильніша за страхи невдач: переселенка з Херсонщини відкрила творчу майстерню у Тернополі Комбайнери, кранівники, столяри — як і де жінки Тернопільщини можуть опанувати «чоловічі» професії Комбайнери, кранівники, столяри — як і де жінки Тернопільщини можуть опанувати «чоловічі» професії У Тернополі асфальт «зійшов» разом зі снігом: в якому стані ваша вулиця? (Опитування) У Тернополі асфальт «зійшов» разом зі снігом: в якому стані ваша вулиця? (Опитування) Скільки коштують продукти на стихійному ринку: ми дізналися ціни та чи продадуть дешевше Скільки коштують продукти на стихійному ринку: ми дізналися ціни та чи продадуть дешевше
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ми перевірили Ми перевірили
Чому деякі укриття зачинені? Журналісти перевірили сховища, на які скаржилися тернополяни Чому деякі укриття зачинені? Журналісти перевірили сховища, на які скаржилися тернополяни
Звільнені з полону Звільнені з полону
У Збаражі звільнений з полону захисник отримав новий паспорт У Збаражі звільнений з полону захисник отримав новий паспорт
Коментарі (2)
  • Цьвєк
    Цьвєк
    Най би пройшли курси,як варити зупу.
Найчастіше Найчастіше
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
10:35 Військові пенсії 2026: на скільки зростуть виплати з березня? 10:02 2 березня лататимуть ями у центральній частині Тернополя photo_camera 09:30 «На щиті» повертаються до рідного дому Герої з Тернопільщини Олексій Гладченко та Микола Лось 08:55 З 2 березня ці купюри більше не приймуть: де можна обміняти гривні, які вилучають з обігу Від читача 17:50 З початку воєнного стану майже 2000 ветеранів отримали послуги Служби зайнятості Тернопільщини 08:00 Деякі пільги для українців у 2026 році залежатимуть від рівня доходу сім'ї 21:00 У Тернополі відбудеться благодійний концерт хорових колективів 20:00 Коли мрія сильніша за страхи невдач: переселенка з Херсонщини відкрила творчу майстерню у Тернополі 19:00 Комбайнери, кранівники, столяри — як і де жінки Тернопільщини можуть опанувати «чоловічі» професії 18:00 У громадах Тернопільщини проведуть виїзні донації: графік на березень 17:01 У Тернополі асфальт «зійшов» разом зі снігом: в якому стані ваша вулиця? (Опитування) 16:00 Календар садівника на березень 14:45 У Тернополі рятували косулю, яка застрягла в металевій огорожі play_circle_filled 14:00 Ремонтуватимуть водогін на Тролейбусній: де 2 березня не буде води 13:00 Майже 300 унікальних виробів представили на міській виставці-конкурсі «Друге життя речей» photo_camera 12:01 Скільки коштують продукти на стихійному ринку: ми дізналися ціни та чи продадуть дешевше 11:00 Комунальники ліквідовують аварію на «Східному»: коли буде вода (оновлене)
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Інстафото на озері Комо та благодійні місії в Африці: куди депутати міськради їздили у відрядження
Інстафото на озері Комо та благодійні місії в Африці: куди депутати міськради їздили у відрядження photo_camera
«35 хвилин без права на помилку»: мама зі Збаража народила сина вдома, а пологи приймав чоловік
«35 хвилин без права на помилку»: мама зі Збаража народила сина вдома, а пологи приймав чоловік
Робота у Тернополі: Актуальні пропозиції тижня (оновлено 25 лютого)
Робота у Тернополі: Актуальні пропозиції тижня (оновлено 25 лютого)
У Тернополі асфальт «зійшов» разом зі снігом: в якому стані ваша вулиця? (Опитування)
У Тернополі асфальт «зійшов» разом зі снігом: в якому стані ваша вулиця? (Опитування)
mode_comment 14
Скільки коштують продукти на стихійному ринку: ми дізналися ціни та чи продадуть дешевше
Скільки коштують продукти на стихійному ринку: ми дізналися ціни та чи продадуть дешевше
Фіналістка Дитячого Євробачення Ангеліна Глогусь запрошує на благодійний концерт для підтримки воїнів
Фіналістка Дитячого Євробачення Ангеліна Глогусь запрошує на благодійний концерт для підтримки воїнів
Підсніжники по 70–80 гривень: де в Тернополі продають первоцвіти та які штрафи загрожують
Підсніжники по 70–80 гривень: де в Тернополі продають первоцвіти та які штрафи загрожують
Що кажуть про наркотики та обшуки: баталії між підприємцем Мамусом та поліцією тривають
Що кажуть про наркотики та обшуки: баталії між підприємцем Мамусом та поліцією тривають
Від -32 до +26: яким був березень на Тернопільщині у попередні роки і минулі десятиліття
Від -32 до +26: яким був березень на Тернопільщині у попередні роки і минулі десятиліття
7,5 років за ґратами: Верховний Суд підтвердив вирок матері, яка навмисно покалічила 3-річного сина
7,5 років за ґратами: Верховний Суд підтвердив вирок матері, яка навмисно покалічила 3-річного сина
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
ВИСОН, агенство недвижимости
ВІСОН, агенція нерухомості
4.9
233 відгуки
Ілона
Дуже вдячна, за допомогу у продажі квартири.Все пройшло дуже швидко та якісно)
Панакея, медицинская лаборатория
Панакея, медична лабораторія
4.8
1022 відгуки
Тетяна Тук
Лабораторія "Панакея" у Кременці справила позитивне враження. Персонал професійний і ввічливий, а результати аналізів точні...
Перекресток, автокомплекс
Перехрестя, автокомплекс
4.2
11 відгуків
Юрій Заставецький
Готель приємний і вражає своїми цінами!!Всім рекомендую)
Мир Ребенка, психологически коррекционный центр
Світ дитини, психологічно корекційний центр
4.3
3 відгуки
Ірина Трач
Ми вже майже рік відвідуєм цей заклад. Син працює з АВА спеціалістом Лільою і тепер почав працювати з логопедом Світланою....
Нейропсихолог Зазуляк Ирина Ивановна
Нейропсихолог Зазуляк Ірина Іванівна
0.0
0 відгуків
Команда top20.ua
Додайте перший відгук про Нейропсихолог Зазуляк Ірина Іванівна. Поділіться своїм досвідом – що Вам сподобалось, а що ні!...
Бош Сервис Автодром, автосервис, детейлинг центр
Бош Сервіс Автодром, автосервіс електромобілів
4.6
309 відгуків
Volodia Trayser
Обслуговую свій автомобіль на Бош сервісі не перший раз. Якістю виконаних робіт задоволений, і роблять швидко, що не менш...
Клиника профессора Стефана Хмиля, медицинский центр
Клініка професора Стефана Хміля, медичний центр
4.7
395 відгуків
Вікторія Галас
Хочемо з чоловіком та нашим синочком, якому виповнюється місяць - щиро подякувати колективу Клініки професора Стефана...
Sadyba, эко-усадьба
Sadyba, еко-садиба
5.0
1 відгук
Наталя Бобрик
Відпочивала в еко-садибі і залишилися у захваті! Дуже затишна атмосфера, баня на дровах та чан — справжній релакс, а бджолина...
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Свіжий випуск
...

№ 8 від 25 лютого 2026

Читати номер
...
Ria №7 від 18 лютого 2026
...
Ria №6 від 11 лютого 2026
...
Ria №5 від 4 лютого 2026
Всі номери >
keyboard_arrow_up