"Рухаємо Тернопіль": бути чемпіоном непросто, але воно того вартує, каже Влад Щербань

"Рухаємо Тернопіль": бути чемпіоном непросто, але воно того вартує, каже Влад Щербань

Уже в цю неділю, 28 травня, у Тернополі вдруге відбудеться міське спортивне свято "Рухаємо Тернопіль" від Медіа Корпорації RIA та Тернопільського міського центру фізичного здоров’я населення. 

Про наймолодшого учасника забігу "Рухаємо Тернопіль 2016" - Дмитрика ми розповідали у попередній публікації.

У цій публікації ми розкажемо про Владислава Щербаня – чемпіона України з велосипедного спорту на шосе. 

- Займатися спортом я почав з раннього віку, десь з 5-6 років, - розповідає Владислав. - Першим моїм захопленням було плавання. Відплавав я шість років, чотири з яких в спорт групі, а потім друзі з двору почали жалітися, що я не гуляю з ними. І я покинув плавання.

Рік хлопець нічим не займався, а одного разу гуляючи в центрі міста побачив велоперегони.

- Мені це сподобалося і я вирішив записатися, - продовжує хлопець. - Ось так і закрутилося, що вже сьомий рік цим займаюся. Щодо тренувань, то вони бувають різними. Вони можуть тривати починаючи від двох годин і до шести. А по кілометражу - від сорока до двохсот. В середньому в тиждень у мене п'ять-шість тренувань.

Як розповідає Владислав, часто буває таке, що протягом місяця вдома він може лише чотири-п'ять днів. Оскільки весь час забирають збори, виїзди, змагання. 

- І під час цього всього потрібно ще тримати себе в формі, - каже хлопець. - Не давати слабину і насамперед у їжі. Правильне і вчасне харчування - це основа успішних тренувань без яких не буде ні результату, ні перемог.

Проте спорт, за словами Владислава, багато чого дав йому у житті. 

- Я набув в собі багато нових якостей, побачив більше десятка країн, завів нові знайомства, - додає спортсмен. - Цей список можна продовжувати і продовжувати. 
Але постійно тренуватися також важко: як фізично так і морально. На зборах завжди сумуєш за домівкою, за рідними, друзями.

Тому коли хлопець вдома, то старається по-максимуму себе присвятити їм. Тим самим відпочивають від важких гонок і тренувань. Часто також виручає цікава книга. 

Програму сімейно-спортивного свята дивіться тут. 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у Google

Коментарі (1)
  • Роман
    Знаю цього хлопця, молодець!
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
09:14 Аварія на Об'їзній: двоє людей отримали травми 09:00 «На щиті» повернулися Герої з Тернопільщини Артур Глинський та Василь Федотов 08:46 Приліт безпілотника на Чортківщині: рятувальники показали кадри з ліквідації пожежі на підприємстві 08:00 Відремонтували двір на 15 Квітня, 27 Від читача 12:30 Викрито шахрайство з криптоактивами на понад 655 тисяч доларів та було проведено обшуки в Чехії 22:22 На Чортківщині ворожий дрон влучив у будівлю підприємства. Є постраждалі 22:00 30 років виповнилося музею політв’язнів у Тернополі photo_camera 21:00 Господиня з Тернопільщини перетворила подвір'я на виставку хризантем play_circle_filled 20:03 Від постаменту на «Дружбі»до Старого парку: історія тернопільського танка play_circle_filled 19:00 Дощі та похолодання: якою буде погода на Тернопільщині 15–17 жовтня 18:02 Тернополянин погодився «захистити кошти» і втратив 56 тисяч гривень 17:30 Тернопільські школярі вибороли призові місця у Всеукраїнському соціальному проєкті 16:45 Ворог завдав удару по Луцьку: є загиблі і поранені photo_camera 16:15 Юні борці з Тернополя здобули нагороди на Всеукраїнському турнірі 15:41 Аварія на повороті до Глибочка на трасі Тернопіль—Львів: є потерпілі play_circle_filled 15:33 На Білогірській демонтували два паркувальні обмежувачі 15:05 Вакансії тижня в Тернополі: кого шукають роботодавці (оновлено 14 жовтня) 14:50 У крадіжці грошей викрили 36-річну жительку Тернополя 14:12 До семи років ув’язнення засуджено винуватця аварії у Почаєві, в якій загинула неповнолітня 14:00 На масиві «Сонячний» демонтують незаконно встановлені поштомати і водомати
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up