"Рухаємо Тернопіль": бути чемпіоном непросто, але воно того вартує, каже Влад Щербань

"Рухаємо Тернопіль": бути чемпіоном непросто, але воно того вартує, каже Влад Щербань

Уже в цю неділю, 28 травня, у Тернополі вдруге відбудеться міське спортивне свято "Рухаємо Тернопіль" від Медіа Корпорації RIA та Тернопільського міського центру фізичного здоров’я населення. 

Про наймолодшого учасника забігу "Рухаємо Тернопіль 2016" - Дмитрика ми розповідали у попередній публікації.

У цій публікації ми розкажемо про Владислава Щербаня – чемпіона України з велосипедного спорту на шосе. 

- Займатися спортом я почав з раннього віку, десь з 5-6 років, - розповідає Владислав. - Першим моїм захопленням було плавання. Відплавав я шість років, чотири з яких в спорт групі, а потім друзі з двору почали жалітися, що я не гуляю з ними. І я покинув плавання.

Рік хлопець нічим не займався, а одного разу гуляючи в центрі міста побачив велоперегони.

- Мені це сподобалося і я вирішив записатися, - продовжує хлопець. - Ось так і закрутилося, що вже сьомий рік цим займаюся. Щодо тренувань, то вони бувають різними. Вони можуть тривати починаючи від двох годин і до шести. А по кілометражу - від сорока до двохсот. В середньому в тиждень у мене п'ять-шість тренувань.

Як розповідає Владислав, часто буває таке, що протягом місяця вдома він може лише чотири-п'ять днів. Оскільки весь час забирають збори, виїзди, змагання. 

- І під час цього всього потрібно ще тримати себе в формі, - каже хлопець. - Не давати слабину і насамперед у їжі. Правильне і вчасне харчування - це основа успішних тренувань без яких не буде ні результату, ні перемог.

Проте спорт, за словами Владислава, багато чого дав йому у житті. 

- Я набув в собі багато нових якостей, побачив більше десятка країн, завів нові знайомства, - додає спортсмен. - Цей список можна продовжувати і продовжувати. 
Але постійно тренуватися також важко: як фізично так і морально. На зборах завжди сумуєш за домівкою, за рідними, друзями.

Тому коли хлопець вдома, то старається по-максимуму себе присвятити їм. Тим самим відпочивають від важких гонок і тренувань. Часто також виручає цікава книга. 

Програму сімейно-спортивного свята дивіться тут. 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у Google

Коментарі (1)
  • Роман
    Знаю цього хлопця, молодець!
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
22:00 Дощі вихідними припиняться: прогноз погоди на 31 жовтня – 2 листопада 21:00 Куди піти, що побачити у Тернополі у вихідні 31 жовтня-1 листопада 20:00 Голосувала за улюблений бізнес в «Народному бренді» і виграла техніку: визначили другу переможницю розіграшу 19:03 Мають відстрочку, а опиняються на полігоні: що робити, якщо в ТЦК везуть проти волі Від читача 22:25 У Карпатах провели ретрит «Цілісна» для дружин військовослужбовців і жінок-волонтерок 18:00 Змінили розклад руху деяків приміських поїздів 17:00 Тернополянину загрожує до 8 років тюрми за крадіжку мобільного в працівниці магазину 16:30 Не буде води на двох вулицях у Центрі 15:57 Приватні медичні центри та клініки Тернополя і області: послуги, лікарі та ціни (партнерський проєкт) 15:45 У «Громадському бюджеті-2027» є два проєкти з інклюзивності 15:02 Мала 6-річного сина й волонтерила у Червоному Хресті: що відомо про жінку, яка померла після ДТП 14:50 Тернополянка Анастасія Перхалюк здобула «бронзу» на чемпіонаті України з вільної боротьби 14:10 На вулиці Гоголя завершили ремонт тротуару 13:30 У Заліщиках зіткнулися дві автівки — є потерпілі 12:55 До кладовищ 1 листопада збільшать кількість громадського транспорту 12:13 Аварія на Крушельницької: 32-річна жінка померла в лікарні 11:50 Гуманітарна місія в Олешках та евакуація: що відомо 11:19 Судитимуть 52-річну чортківчанку за побиття працівниці кав’ярні 11:10 У Тернополі відбувся поминальний молебень за полеглими захисниками 10:45 Що буде з відстрочками від мобілізації після 30 жовтня: пояснення Міноборони
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up