"Рухаємо Тернопіль": бути чемпіоном непросто, але воно того вартує, каже Влад Щербань

"Рухаємо Тернопіль": бути чемпіоном непросто, але воно того вартує, каже Влад Щербань

Уже в цю неділю, 28 травня, у Тернополі вдруге відбудеться міське спортивне свято "Рухаємо Тернопіль" від Медіа Корпорації RIA та Тернопільського міського центру фізичного здоров’я населення. 

Про наймолодшого учасника забігу "Рухаємо Тернопіль 2016" - Дмитрика ми розповідали у попередній публікації.

У цій публікації ми розкажемо про Владислава Щербаня – чемпіона України з велосипедного спорту на шосе. 

- Займатися спортом я почав з раннього віку, десь з 5-6 років, - розповідає Владислав. - Першим моїм захопленням було плавання. Відплавав я шість років, чотири з яких в спорт групі, а потім друзі з двору почали жалітися, що я не гуляю з ними. І я покинув плавання.

Рік хлопець нічим не займався, а одного разу гуляючи в центрі міста побачив велоперегони.

- Мені це сподобалося і я вирішив записатися, - продовжує хлопець. - Ось так і закрутилося, що вже сьомий рік цим займаюся. Щодо тренувань, то вони бувають різними. Вони можуть тривати починаючи від двох годин і до шести. А по кілометражу - від сорока до двохсот. В середньому в тиждень у мене п'ять-шість тренувань.

Як розповідає Владислав, часто буває таке, що протягом місяця вдома він може лише чотири-п'ять днів. Оскільки весь час забирають збори, виїзди, змагання. 

- І під час цього всього потрібно ще тримати себе в формі, - каже хлопець. - Не давати слабину і насамперед у їжі. Правильне і вчасне харчування - це основа успішних тренувань без яких не буде ні результату, ні перемог.

Проте спорт, за словами Владислава, багато чого дав йому у житті. 

- Я набув в собі багато нових якостей, побачив більше десятка країн, завів нові знайомства, - додає спортсмен. - Цей список можна продовжувати і продовжувати. 
Але постійно тренуватися також важко: як фізично так і морально. На зборах завжди сумуєш за домівкою, за рідними, друзями.

Тому коли хлопець вдома, то старається по-максимуму себе присвятити їм. Тим самим відпочивають від важких гонок і тренувань. Часто також виручає цікава книга. 

Програму сімейно-спортивного свята дивіться тут. 

0
0
0
0
Коментарі (1)
  • Роман

    Знаю цього хлопця, молодець!
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Тернополя за сьогодні

19:00 "Галичанка" посіла четверте місце у фіналі Кубка України 18:00 У деяких школах Тернополя створять безкоштовні гуртки 17:00 Два дні крутої музики та смачної їжі:на Театральному майдані фестиваль "Майже весна" play_circle_filled 16:45 Два дні крутої музики та смачної їжі: на Театральному майдані фестиваль "Майже весна" play_circle_filled Від читача 21:26 Дуже цікава книга для дітей з фінансової грамотності 16:00 Тернопільські ветерани посіли друге місце на Кубку польського Бурмістра 15:00 Ваше фото Дністровських краєвидів із Заліщицького чи Бучацького районів може побачити вся Україна photo_camera 14:00 У Тернополі створили консультаційний центр з питань захисту прав споживачів 13:00 Вони дуже крихітні, дехто важить усього 600 г: як у Тернополі рятують недоношених діток 12:00 “Такого досягнення у Тернополі не було 20 років»: тернополянин діючий чемпіон України з плавання 11:00 На Тернопільщині на кір хворіло 23-денне немовля 10:05 Тернопільські вертепівці запрошують на свято 09:14 На "Алясці" вночі згоріли два автомобілі Kia (оновлюється) 09:00 Готуємо млинці з лососем photo_camera 08:00 Сьогодні, 23 лютого: день народження у екс-президента Віктора Ющенка 07:00 Погода у Тернополі: 23 лютого, сніг, -5° 21:00 Тернопільський борець виступить на Гран-Прі Угорщини 20:00 На що ви витрачаєте заробітну плату? (опитування) 19:30 Патрульні виявили чотирьох водіїв з підробленими документами
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up