"Рухаємо Тернопіль": бути чемпіоном непросто, але воно того вартує, каже Влад Щербань

"Рухаємо Тернопіль": бути чемпіоном непросто, але воно того вартує, каже Влад Щербань

Уже в цю неділю, 28 травня, у Тернополі вдруге відбудеться міське спортивне свято "Рухаємо Тернопіль" від Медіа Корпорації RIA та Тернопільського міського центру фізичного здоров’я населення. 

Про наймолодшого учасника забігу "Рухаємо Тернопіль 2016" - Дмитрика ми розповідали у попередній публікації.

У цій публікації ми розкажемо про Владислава Щербаня – чемпіона України з велосипедного спорту на шосе. 

- Займатися спортом я почав з раннього віку, десь з 5-6 років, - розповідає Владислав. - Першим моїм захопленням було плавання. Відплавав я шість років, чотири з яких в спорт групі, а потім друзі з двору почали жалітися, що я не гуляю з ними. І я покинув плавання.

Рік хлопець нічим не займався, а одного разу гуляючи в центрі міста побачив велоперегони.

- Мені це сподобалося і я вирішив записатися, - продовжує хлопець. - Ось так і закрутилося, що вже сьомий рік цим займаюся. Щодо тренувань, то вони бувають різними. Вони можуть тривати починаючи від двох годин і до шести. А по кілометражу - від сорока до двохсот. В середньому в тиждень у мене п'ять-шість тренувань.

Як розповідає Владислав, часто буває таке, що протягом місяця вдома він може лише чотири-п'ять днів. Оскільки весь час забирають збори, виїзди, змагання. 

- І під час цього всього потрібно ще тримати себе в формі, - каже хлопець. - Не давати слабину і насамперед у їжі. Правильне і вчасне харчування - це основа успішних тренувань без яких не буде ні результату, ні перемог.

Проте спорт, за словами Владислава, багато чого дав йому у житті. 

- Я набув в собі багато нових якостей, побачив більше десятка країн, завів нові знайомства, - додає спортсмен. - Цей список можна продовжувати і продовжувати. 
Але постійно тренуватися також важко: як фізично так і морально. На зборах завжди сумуєш за домівкою, за рідними, друзями.

Тому коли хлопець вдома, то старається по-максимуму себе присвятити їм. Тим самим відпочивають від важких гонок і тренувань. Часто також виручає цікава книга. 

Програму сімейно-спортивного свята дивіться тут. 

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.

Коментарі (1)
  • Роман
    Знаю цього хлопця, молодець!
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
22:00 Випускний бал у Великогаївській громаді: дивіться фото 22:00 Краса крізь століття: 7 храмів Тернопільщини, що зачаровують історією та архітектурою 20:00 Перейменування школи, нова депутатка та земельні питання: у Тернополі відбудеться сесія міськради 19:40 30 червня в Тернополі та області діятиме графік погодинного відключення світла Від читача 08:57 Тернополянин Арсеній Кардаш віце чемпіон світу з пауерліфтингу 19:00 Понад 43 мільйона гривень на Пантеон Героїв: який вигляд має кладовище і що зробили photo_camera 18:05 Від виплат до лікаря: зібрали всі важливі контакти для ВПО на Тернопільщині в одному довіднику 17:19 Змінили маршрут тролейбуса №7 через ремонт на Бродівській 16:55 На Тернопільщині 39 сімей ветеранів і полеглих Захисників отримали сертифікати на житло photo_camera 16:25 Начальницю ЦНАП і депутатку на Тернопільщині затримали на хабарі за відстрочку від мобілізації 15:30 На Тернопільському ставі з'явився новий теплохід під назвою «Йота» play_circle_filled 15:00 15-річний мотоцикліст потрапив до лікарні після аварії на Тернопільщині 14:20 «Червону калину» співали 50 тисяч людей: унікальні спогади з відкриття Співочого поля в Тернополі photo_camera 13:37 На Тернопільщині відбувся чемпіонат України з волейболу сидячи серед ветеранів війни 13:05 У ставку в Дарахові втопився рибалка 12:30 Вимкнення електроенергії на Тернопільщині 29 червня не передбачають 11:45 Апеляція у справі вбивства випускниці з Вишнівця: засуджений заявив про застосування до нього фізичної сили 11:23 Апеляція скасувала виправдувальний вирок: чоловік з Тернопільщини отримав чотири роки за збут зброї 10:50 У Дністрі потонув 20-річний хлопець з Тернопільщини 10:14 У Тернополі зафіксували новий температурний рекорд. Спека не спадатиме ще кілька днів
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up