"Рухаємо Тернопіль": бути чемпіоном непросто, але воно того вартує, каже Влад Щербань

"Рухаємо Тернопіль": бути чемпіоном непросто, але воно того вартує, каже Влад Щербань

Уже в цю неділю, 28 травня, у Тернополі вдруге відбудеться міське спортивне свято "Рухаємо Тернопіль" від Медіа Корпорації RIA та Тернопільського міського центру фізичного здоров’я населення. 

Про наймолодшого учасника забігу "Рухаємо Тернопіль 2016" - Дмитрика ми розповідали у попередній публікації.

У цій публікації ми розкажемо про Владислава Щербаня – чемпіона України з велосипедного спорту на шосе. 

- Займатися спортом я почав з раннього віку, десь з 5-6 років, - розповідає Владислав. - Першим моїм захопленням було плавання. Відплавав я шість років, чотири з яких в спорт групі, а потім друзі з двору почали жалітися, що я не гуляю з ними. І я покинув плавання.

Рік хлопець нічим не займався, а одного разу гуляючи в центрі міста побачив велоперегони.

- Мені це сподобалося і я вирішив записатися, - продовжує хлопець. - Ось так і закрутилося, що вже сьомий рік цим займаюся. Щодо тренувань, то вони бувають різними. Вони можуть тривати починаючи від двох годин і до шести. А по кілометражу - від сорока до двохсот. В середньому в тиждень у мене п'ять-шість тренувань.

Як розповідає Владислав, часто буває таке, що протягом місяця вдома він може лише чотири-п'ять днів. Оскільки весь час забирають збори, виїзди, змагання. 

- І під час цього всього потрібно ще тримати себе в формі, - каже хлопець. - Не давати слабину і насамперед у їжі. Правильне і вчасне харчування - це основа успішних тренувань без яких не буде ні результату, ні перемог.

Проте спорт, за словами Владислава, багато чого дав йому у житті. 

- Я набув в собі багато нових якостей, побачив більше десятка країн, завів нові знайомства, - додає спортсмен. - Цей список можна продовжувати і продовжувати. 
Але постійно тренуватися також важко: як фізично так і морально. На зборах завжди сумуєш за домівкою, за рідними, друзями.

Тому коли хлопець вдома, то старається по-максимуму себе присвятити їм. Тим самим відпочивають від важких гонок і тренувань. Часто також виручає цікава книга. 

Програму сімейно-спортивного свята дивіться тут. 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у Google

Коментарі (1)
  • Роман
    Знаю цього хлопця, молодець!
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
13:14 Як діти навчатимуться під час тривалих тривог і відключень світла: в МОН затвердили правила 13:10 Капітальний дім «Альпійське шале» — подарунок, який залишається на роки (новини компаній) 12:45 У Тернополі розшукують водія BMW, який врізався у припарковане авто і залишив місце події 12:45 Підпис не належить відповідачу: нове у справі про права на зображення картин Івана Марчука Від читача 12:30 Викрито шахрайство з криптоактивами на понад 655 тисяч доларів та було проведено обшуки в Чехії 12:10 У Теребовлі поліцейські працюватимуть на електромобілях Tesla 11:55 Акумулятор LiFePO4 на 4 кВт: на скільки вистачить і що можна підключити (на правах реклами) 11:34 За фальшиві діагнози для відстрочки 16 чоловікам на Тернопільщині судитимуть директора лікарні 11:05 На місяць Медову перекриють через ремонт дороги 10:32 Мотоцикліст, велосипедистка та водійка трицикла травмувалися в аваріях на Тернопільщині 10:05 Шахрайство на оренді житла в Тернополі: жінка оплатила квартиру, а «власник» зник 09:33 У Києві внаслідок масованої атаки є загиблі та постраждалі play_circle_filled photo_camera 09:00 У Бучачі попрощались з Героєм Володимиром Беком 08:01 В Україні можуть запровадити GPS-контроль автобусів 22:01 Врятуй життя солдату: до Дня захисників та захисниць тернополян закликають стати донорами крові 21:01 В Україні розпочався епідсезон захворювання на грип та ГРВІ: що треба знати 20:00 Яка швидкість та обмеження діють при оренді самокатів у Тернополі: ми запитали 19:00 Купила хустки на подарунок, а там — «россия»: що продають на ринку Тернополя 18:02 Тернопільські борці здобули перемоги на міжнародному турнірі в Катовіце 17:31 Тернополяни повідомляють про уламки шахеда в центрі міста: що кажуть спецслужби і як діяти
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up