Тернополян запрошують на суботні ранкові пробіжки

Тернополян запрошують на суботні ранкові пробіжки

Активних тернополян, які прагнуть провести суботній ранок з користю та задоволенням, запрошують на щотижневі суботні пробіжки набережною Тернопільського ставу.

Здоровий відпочинок вихідного дня організовує місцевий осередок національної спільноти бігунів і волонтерів Ternopil Runday за сприяння Тернопільської міської ради.

Традиційна дистанція пробіжки - 5 км. Старт учасників о 09:00 год. від причалу, повідомляє пресслужба міської ради.

Перед початком забігу для всіх учасників проведуть розминку.

Відео дня

Тернополянам, які долучаються до суботніх забігів вперше, необхідно пройти попередню реєстрацію за посиланням.

Нагадаємо, що таке runday? Це щотижневі забіги на 5 км з фіксацією часу. Участь безкоштовна та відкрита для всіх, а результати публікуються онлайн, тому можна відстежувати свій прогрес або змагатись з друзями.

На створення runday нас надихнула британська ініціатива parkrun. Суть проекту у проведенні щотижневих 5-кілометрових забігів із фіксацією часу та публікацією на сайті. На сьогодні регулярні пробіги відбуваються у 1127 парках по всьому світу. На жаль, вони більше не залучають нових країн до проведення своїх заходів, тому нам довелося створити свій.

Головна ідея – 5 км, щотижня, безкоштовно, без жодних обмежень щодо віку або спортивної форми бігуна. 

Наші забіги відкриті для всіх. Ти можеш нестися швидше вітру, бігти в легкому темпі, або просто пройти дистанцію. Ми раді бачити професійних спортсменів, але нашою найбільшою гордістю є люди, чиї перші кроки в спорті відбуваються на наших заходах.

Чому 5 кілометрів? Тому що runday переконані, що це найдоступніша дистанція для широкого кола учасників, яка одночасно є достойною метою для тих, хто тільки почав бігати та дає можливість більш досвідченим бігунам стежити за своїм розвитком.

Ви самі обираєте, чим є для вас runday –  місцем зустрічі та спільною пробіжкою із друзями, змагання з кимось або з собою.

Читайте також Де можна побігати: ТОП місць у Тернополі. Поради для початківців
Зима бігу не перешкода
 

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.

Коментарі (5)
  • Іван Петрович
    сама ідея пробіжки хороша, так бігають вже давно, ті хто хоче бігати і любить це... хто мені заборонить бігти парком без реестрації...
    я думаю, скоро придумають партію, обовязково членські внески, посвідчення і флешмоб... як без цього...
    в сусідніх країнах в паркових зонах люди хто бігає, хто їздить на велосипедах, хто просто прогулюється і ніхто не робить з цього дива, в нас як завжди, має бути комусь з цього користь...
  • тарас
    це для справжніх дибілів
  • Оксана
    Знаю одного тернополянина, якого з роботи звільнили за те, що бігав зранку ))) Дичь )))
  • Як зе бобіки від Призову косили=)
    І знову ця Прекрасна нагода Розповісти вам Нову історію як Тернопільські Зе бобіки Бігали по колу=)
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
09:01 Двох гастролерів підозрюють у серії крадіжок на Тернопільщині 08:50 Масована атака на Київ: кількість постраждалих зросла до 23 осіб 08:01 «На щиті» додому повертається захисник Руслан Цимбалістий 22:01 Ціною життя врятував інших.... У Києві попрощалися з пілотом F-16 Максимом Устименком Від читача 01:23 Вчителька з Тернополя стала амбасадоркою міжнарожної ініціативи EU Code Week 21:03 Ексклюзивні відеокадри із квартири на Вишневецького, де трапилася пожежа photo_camera 20:03 Кілька квартир і півтора мільйона зарплати: як новий прокурор Тернопільщини прокоментував свої статки 19:02 Помер викладач Тернопільського педуніверситету Петро Михальчук 18:40 Відмивають стіни та дякують Богу, що залишились живі: репортаж із будинку на Вишневецького, де сталась пожежа photo_camera 18:03 У Бучачі народився хлопчик-богатир 17:20 Три випускниці з Тернополя отримали по 200 балів на НМТ 16:45 У Почаєві собака покусав дівчинку: господарю загрожує до двох років в’язниці 16:11 «Все знищено, але Бог зберіг моїх дітей». На Вишневецького згоріла квартира військового 15:35 Тернополяни представили Україну на Чемпіонаті Європи з греко-римської боротьби 15:05 Жителя Кременця підозрюють у дезертирстві та поширенні російської пропаганди 14:35 Норвезький журналіст іде 450 кілометрів на підтримку українських медіа photo_camera 14:05 До якої суми зросте мінімальна пенсія у 2026 році 13:35 За умисне вбивство знайомого в Почаєві судитимуть 62-річного чоловіка 13:00 Нетверезий водій на Tesla врізався в дерево та намагався втекти в кущі 12:20 Упокоївся батько митрополита Тернопільського і Кременецького Нестора Анатолій Писик
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up