Тернополян запрошують на суботні ранкові пробіжки

Тернополян запрошують на суботні ранкові пробіжки

Активних тернополян, які прагнуть провести суботній ранок з користю та задоволенням, запрошують на щотижневі суботні пробіжки набережною Тернопільського ставу.

Здоровий відпочинок вихідного дня організовує місцевий осередок національної спільноти бігунів і волонтерів Ternopil Runday за сприяння Тернопільської міської ради.

Традиційна дистанція пробіжки - 5 км. Старт учасників о 09:00 год. від причалу, повідомляє пресслужба міської ради.

Перед початком забігу для всіх учасників проведуть розминку.

Відео дня

Тернополянам, які долучаються до суботніх забігів вперше, необхідно пройти попередню реєстрацію за посиланням.

Нагадаємо, що таке runday? Це щотижневі забіги на 5 км з фіксацією часу. Участь безкоштовна та відкрита для всіх, а результати публікуються онлайн, тому можна відстежувати свій прогрес або змагатись з друзями.

На створення runday нас надихнула британська ініціатива parkrun. Суть проекту у проведенні щотижневих 5-кілометрових забігів із фіксацією часу та публікацією на сайті. На сьогодні регулярні пробіги відбуваються у 1127 парках по всьому світу. На жаль, вони більше не залучають нових країн до проведення своїх заходів, тому нам довелося створити свій.

Головна ідея – 5 км, щотижня, безкоштовно, без жодних обмежень щодо віку або спортивної форми бігуна. 

Наші забіги відкриті для всіх. Ти можеш нестися швидше вітру, бігти в легкому темпі, або просто пройти дистанцію. Ми раді бачити професійних спортсменів, але нашою найбільшою гордістю є люди, чиї перші кроки в спорті відбуваються на наших заходах.

Чому 5 кілометрів? Тому що runday переконані, що це найдоступніша дистанція для широкого кола учасників, яка одночасно є достойною метою для тих, хто тільки почав бігати та дає можливість більш досвідченим бігунам стежити за своїм розвитком.

Ви самі обираєте, чим є для вас runday –  місцем зустрічі та спільною пробіжкою із друзями, змагання з кимось або з собою.

Читайте також Де можна побігати: ТОП місць у Тернополі. Поради для початківців
Зима бігу не перешкода
 

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.

Коментарі (5)
  • Іван Петрович

    сама ідея пробіжки хороша, так бігають вже давно, ті хто хоче бігати і любить це... хто мені заборонить бігти парком без реестрації...
    я думаю, скоро придумають партію, обовязково членські внески, посвідчення і флешмоб... як без цього...
    в сусідніх країнах в паркових зонах люди хто бігає, хто їздить на велосипедах, хто просто прогулюється і ніхто не робить з цього дива, в нас як завжди, має бути комусь з цього користь...
  • тарас

    це для справжніх дибілів
  • Оксана

    Знаю одного тернополянина, якого з роботи звільнили за те, що бігав зранку ))) Дичь )))
  • Як зе бобіки від Призову косили=)

    І знову ця Прекрасна нагода Розповісти вам Нову історію як Тернопільські Зе бобіки Бігали по колу=)
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
10:50 Із 2 серпня у Тернополі почне діяти автоматизована система оплати за паркування 10:05 Відділення реабілітації лікарні швидкої допомоги переїхало у новий корпус photo_camera 09:30 На війні загинули воїни з Тернопільщини Іван Клименко, Микола Пичулюк та Андрій Васусь 09:05 Вбивство Фаріон: МВС повідомило прикмети підозрюваного photo_camera Від читача 19:46 RAP DELIVERY в Na Пошті 08:00 НБУ встановив офіційний курс долара на 22 липня 21:00 Графік відключення світла в Тернополі та області на 22 липня (ОНОВЛЕНО) 20:03 Тернополян закликають допомогти зібрати кошти на ремонт авто для військового медика 19:03 Яким був пляж у парку Шевченка у 50-х роках: відтворили фото з одного ракурсу photo_camera 18:03 Шахрай ошукав тернополянина на понад 370 000 гривень 17:05 Варення з томатів, фірмові кабачки та хрумкі огірки: добірка бюджетних рецептів від тернополян 15:42 Біля «Білого замку» зіштовхнулися автівки: є загиблі та травмовані 15:07 У Хоросткові 460-річницю заснування міста відзначають благодійним заходом 13:46 У готелі Тернополя майор застрелив 25-річного прикордонника. Версія у слідства: ревнощі 13:20 Поліцейські розшукали 12-річного жителя Тернопільського району(ОНОВЛЕНО) 13:02 У Тернополі горів склад на території колишнього комбайнового заводу photo_camera 12:05 «Ми хочемо жити серед живих Героїв»: у Тернополі родини військових вимагають демобілізації play_circle_filled photo_camera 11:05 Прощання з вбитою діячкою Іриною Фаріон: з Тернополя організовують безкоштовний транспорт play_circle_filled
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up