Тернополянкам розповіли, як попередити рак молочної залози
Захід провели у приміщенні ТРЦ “Подоляни”. Жінкам роздали інформаційні брошури, презентували тренування FitCurves в стилі запальної латини, тайського боксу та продемонстрували тренажери для зміцнення грудних м’язів. А також, вимірювали усім бажаючим співвідношення жирової та м’язової маси тіла на приладі OMRON, завдяки чому жінки могли дізнатись про стан свого здоров’я.
- Ми постійно поспішаємо, в нас багато важливих справ, завжди не вистачає часу, - звернулись до тернополянок організатори заходу. - Як правило, ми турбуємось про всіх і про все: про сім’ю, про подруг, про дім, але так часто забуваємо про себе. Однак щоб уникнути великого горя в майбутньому, потрібно вже сьогодні робити маленькі кроки.
Завдяки простим крокам до здорового способу життя, наголосили організатори, жінки отримають надію на прекрасне майбутнє і впевненість у собі.
- Ми хочемо надихнути жінок піклуватися про своє здоров’я і своєчасно пройти необхідні огляди у лікаря, - каже власниця фітнес-клубу Катерина Дидяк. – Адже статистика захворювання на рак грудей просто вражає. Кожен день в Україні діагноз рак грудей ставлять 50-ти жінкам, від нього щороку помирає біля 9000 жінок. І з кожним роком їх стає на 2-3% більше! А це не просто цифри, це - наші матері, сестри, дочки, подруги.
Щоб уникнути проблем із здоров’ям у майбутньому, організатори FitCurves радили для початку дотримуватись простих, але важливих правил. Зокрема, не забувати про фізичні навантаження та здоровий спосіб життя.
- Доведено, що регулярні фізичні навантаження знижують ризик розвитку раку грудей на 30%, - каже пані Дидяк - Чудовою профілактикою цього захворювання і є 30-ти хвилинні тренування FitCurves. А ще, достатньо раз в рік зробити мамографію або УЗД молочної залози і бути впевненою, що все добре.
[email protected]
Стежте за новинами Тернополя у Telegram.
Сьогодні у Тернополі
Найчастіше
Ваші відгуки про послуги у Тернополі
