Сезонна алергія: календар цвітіння рослин, які можуть стати збедниками

Розпочався сезон цвітіння алергенних рослин, тож для людей із полінозом найближчі місяці можуть супроводжуватися загостренням симптомів. Алергологи виділяють три основні хвилі — весняну, літню та осінню, коли в повітрі зростає концентрація пилку дерев, трав і бур’янів.

Основною причиною полінозу є пилок дерев, трав, кущів, що переноситься вітром, спричинити алергію також можуть спори цвілевих грибів (зокрема, Альтернарія, Кладоспоріум, Епікоккум) та пилові кліщі. Про це повідомляє ТСН.

За даними Всесвітньої організації алергії, від 10% до 30% населення планети страждає на поленоз. В Україні алергія на пилок вражає близько 15–20% населення, і ця цифра щороку зростає.

Алергетикам варто стежити за календарем пилку та поширення алергії. Фенологічний (сезонний) календар цвітіння містить перелік найпоширеніших квітучих рослин із зазначенням початку формування цвіту і приблизної тривалості цього періоду в рослини.

Алергологи виділяють три основні періоди загострення поленозу в Україні:

• Весняна хвиля (березень — травень) цвітіння дерев: вільха, ліщина, береза, дуб, ясен, клен, тополя
• Літня хвиля (червень — липень) цвітіння злакових трав: тимофіївка, костриця, пирій, вівсюг
• Літньо-осіння хвиля (серпень — жовтень) цвітіння бур’янів: амброзія, полин, лобода

Найнебезпечніші алергени в Україні

• Береза — одне дерево може виробляти до 5,5 мільйона пилкових зерен за сезон
• Вільха
• Тополя
• Амброзія — агресивний інвазивний бур’ян
• Магнолія
• Конвалія

Важливо: якщо алергію не лікувати, вона може перерости в бронхіальну астму. За статистикою, у 30–40% пацієнтів з нелікованим поленозом протягом 5–10 років розвивається астма.

Як вберегти здоров’я

Якщо ви маєте сезонну алергію, варто зачиняти вікна вдома та в автомобілі, приймати душ, мити волосся і змінювати одяг після прогулянок, використовувати зволожувач або очищувач повітря, щойно потепління навесні стає тривалішим.

Варто уникати контакту з алергенами у час цвітіння рослин. Значно легше це робити, коли ви знаєте, на пилок якої рослини реагуєте та коли вона цвіте.

Читайте також: 

Як вберегтися від укусів кліщів і чим вони небезпечні: розповіла тернопільська лікарка  

Чи можна купити калію йодид у Тернополі та чому медики не радять його вживати просто так?

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.