Щоб вода не стала ворогом.
Для того, щоб вода, яку ми п'ємо не шкодила нашому здоров'ю, можна покращити її якість певними методами. Основними методами покращення якості води є відстоювання, фільтрація, дистиляція та кип'ятіння води.
- Відстоювання - це лише перший етап очистки водопровідної води, - каже кандидат медичних наук, невропатолог Оксана Островська. - При відстоюванні води протягом трьох і більше годин знижується концентрація вільного хлору, але іони заліза солі важких металів, канцерогенні речовини, радіонукліди залишаються.
Наступним методом є кіп'ятіння. Воно знищує бактерії, випаровує легкі органічні речовини і частини вільного хлору, пом'якшує воду.
- Але таким чином зростає концентрація солей важких металів, пестицидів, органічних речовин, - продовжує Оксана островська. - Хлор та фтороорганічні речовини при нагрівіанні перетворюються в канцероген - діоксин.
Потрібно пам'ятати ще й про те, що не можна вживати кип'ячену воду, яка постояла більше доби. Ця вода стає шкідливою для здоров'я. Адже така вода - мертва. У ній втрачається структура.
Тала вода - омолоджує
А от тала вода омолоджує, гальмує старіння, позитивно впливає на хворих з серцево-судинними захворюваннями.
- Саме завдяки цій воді стає добрим сон, нормалізується настрій, активно покращується пам'ять, - каже пані Островська. - Тала вода має антиоксидатну дію та протиракові властивості. За 120 днів вона очищає на 90% від цезію, стронцію, плутонію.
Талу або "живу" воду можна спробувати приготувати і вдома. Для цього потрібно звичайну хлоровану воду відстояти у відкритому посуді протягом одного-двох днів. Потім її потрібно прокип'ятити одну-дві хвилини і охолодити, заморозити. Після цього її треба повільно розморозити, а останній шматок льоду викинути, бо в ньому сконцентровано все шкідливе, що було у воді. Варто знати те, що тала вода свої цілющі властивості зберігає упродовж доби.
За розповіддю лікаря, вживаючи щоденно один чи більше літра талої води та використовуючи її для приготування їжі, ми можемо не лише позбутися багатьох недуг, підвищити опірність організму до інфекцій, а й вивести радіонукліди. До слова, при готуванні чаю цю воду не варто кип'ятити. Достатньо лише її нагріти до появи перших бульбашок. Завдяки такому способу заварювання чай стає запашнішим та значно смачнішим.
Кременієва вода - від гіпертонії
Активована кременієм вода сприяє лікуванню гіпертонічної хвороби, трофічних виразок, опіків, жовчнокам'яної хвороби, запальних процесів сечостатевої і травної систем, дизбактеріозу, кажуть вчені. При тривалому вживанні вона відновлює імунітет, знижує вміст холестерину в крові.
- Приготувати кремнієву воду дуже просто, - запевняє лікар Оксана Островська. - Ставите на столику в кухні три трилітрові скляні банки. Заповнюєте її водою з крана. Опускаєте в кожну банку по шматочку кремнію масою 10-15 грамів. Банки накриваєте марлею. На світлі вода повина постояти шість-сім діб, але прямі сонячні промені на банку не повинні потрапляти. За цей період вода очищається від домішок хлору і стає лікувальною. Піля шести-семи діб її можна пити чи готувати з неї їжу.
Є й інші різновиди води - це срібна, магнітна, коралова, мінеральна та джерельна вода. Ці води також мають свій корисний вплив на наш організм. Скажімо, застосування срібла допомагає знищити у воді бактерії та інші мікроорганізми, але воно у свою чергу не очищає воду від шкідливих хімічних та радіоактивних домішок. Магнітна вода діє на людину заспокійливо, сприяє покращенню травлення, знімає запальні процеси слизових оболонок шлунково-кишкового тракту. Також вона зменшує інтоксикацію при отруєннях. А щодо мінеральної води, то використовувати її для щоденного пиття, вважаючи, що це корисно - помилка. Бо мінеральна вода буває лікувальною та столовою. В лікувальних мінеральних водах концентрація солей перевтщує норми для питної води в п'ять-сім разів, тому її тривале вживання може спричинити нирково-кам'яну хворобу. А джерельна вода не лише втамовує спрагу, а й оздоровлює організм, нормалізує обмін речовин і виводячи шлаки, адже підземні води, проходячи свій шдях очистки в земній корі, утворюють потужні активні субстанції, які благотворно впливають на організм людини.
Довідка
За даними Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я (ВООЗ) - 85% всіх захворювань в світі передається водою. Щорічно 25 мільйлнів людей помирає від цих захворювань.
Забруднена вода викликає до 80% всіх відомих захворювань і на 3 % прискорює процес старіння.
Стежте за новинами Тернополя у Telegram.
№ 27 від 2 липня 2025
Читати номер