Тернопільщина перетнула епідпоріг із захворюваності на ГРВІ, грип та COVID-19

Загалом від початку епідсезону на ГРВІ, грип та COVID-19  в Україні перехворіло 1 429 581 людина, це на 19 % менше, ніж у цей період торік. 

Ситуацію щодо захворюваності в Україні повідомили в Міністерстві охорони здоров'я. 

— За тиждень в країні на ГРВІ, грип та COVID-19 перехворіли 122 283 особи, із них 71 980 — діти. До лікарень госпіталізовано 1 236 дорослих і 1 746 дітей. Медики повідомили про 61 підтверджений випадок COVID-19, медичну допомогу в медзакладі отримало 20 дітей, одна дитина потребувала лікування у відділенні інтенсивної терапії, — йдеться в повідомленні. 

 Незначне перевищення епідемічного порогу зареєстровано в Тернопільській та Івано-Франківській областях. В інших регіонах України спостерігається передепідемічний рівень.

Кілька порад, щоб не захворіти

• Перед виходом на вулицю перевіряйте показники термометра і одягайтеся відповідно до погоди.
• Не допускайте переохолоджень організму, особливо це стосується горла й ніг.
• Обов’язково снідайте, оскільки їжа, переварюючись, виділяє тепло, що зігріває організм зсередини.
• У транспорті та інших громадських місцях намагайтеся триматися подалі від тих, хто чхає або кашляє.
• Збільшіть у своєму раціоні кількість фруктів і овочів, вони необхідні організму для обміну речовин.
• Уникайте стресів, оскільки вони негативно позначаються на імунітеті.
• Намагайтеся провітрювати приміщення хоча б по 5 хвилин щогодини.
• Не перевантажуйте свій організм: якщо відчуваєте слабкість, усі нетермінові справи краще відкласти й провести день вдома під ковдрою. Саме в цей час імунна система завзято бореться з захворюванням.

Нагадаємо, раніше ми розповідали, У чому підступність цукрового діабету та хто у зоні ризику 

Читайте також:

Чи варто гуляти з дітьми, коли дощ і чи нежить є приводом, аби не йти до садочку та школи

Як не захворіти в холодну пору року: корисні поради від лікаря

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.