Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
22:00 Як підтримувати сексуальне здоров'я в парі: пояснює сексологиня play_circle_filled 21:07 Кум, сват, брат — і контракт у кишені. Як реально зламати корупцію: досвід Чехії photo_camera 20:09 «Врізали» чи збільшили? «20 хвилин» проаналізували, що зміниться в парках Тернополя та поруч з ними (РОЗСЛІДУВАННЯ) photo_camera 20:07 Графік відключення світла в Тернополі та області на 6 лютого Від читача 17:15 Обери свій шлях: чому Державний університет Житомирська політехніка – ідеальний вибір 19:00 Самі ловлять і стерилізують: жителі Вербицького шукають дім підкинутим собачкам 18:20 У Бережанах внаслідок падіння льодяної брили травмувався 8-річний хлопчик 18:00 В Україні працює мобільний застосунок для жінок, які постраждали від домашнього насильства 17:30 Дощ, сніг та ожеледиця: прогноз погоди у найближчі дні на Тернопільщині 16:55 Померла багаторічна співробітниця ЗУНУ Любов Шмата 16:15 Зростуть мінімальні пенсійні виплати для членів сімей загиблих та зниклих безвісти Захисників і Захисниць 15:35 Викрадали і катували людей під приводом мобілізації: шістьох військовослужбовців відправили за ґрати 15:15 Україна повернула з неволі 157 військових та цивільних, серед них — двоє з Тернопільщини (оновлене) play_circle_filled photo_camera 15:00 У «Карітасі» проводять безкоштовні психологічні консультації для дітей та дорослих 14:35 «Скринінг здоров’я 40+»: які заклади у Тернополі долучилися до програми 14:10 На Тернопільщині виявили водіїв, які були за кермом попри заборону суду 13:14 На Тернопільщині через негоду було знеструмлено понад 1300 споживачів (оновлене) 12:47 Здала квартиру — залишилася без техніки: тернополянка звернулася до поліції через крадіжку 12:06 14 га земель водного фонду на Зборівщині повернули державі 11:17 На Бережанщині унаслідок пожежі постраждала літня жінка
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up