Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
20:00 Збільшити кількість паркомісць чи забрати заборонні знаки просять тернополяни 19:00 Кредит і мінус 79 тисяч: шахрайство з криптовалютою на Тернопільщині 18:00 Допомогу на дітей отримати простіше, швидше і повністю онлайн 17:10 Автономні енергетичні острови хочуть створити на Тернопільщині. Які ще зміни в планах на 2026 рік? Від читача 16:48 Ветеран з Тернопільщини пройшов навчання та працює електрогазозварником завдяки Службі зайнятості 16:58 В Україні запустили єдину платформу урядових програм енергетичної підтримки 16:07 Виявили сказ на Шумщині: місцева звернулась по допомогу до лікарів 15:45 20 лютого у Тернополі вшанують пам’ять Героїв Небесної Сотні 14:55 Відлік йшов на секунди: у Тернополі медики врятували чоловіка, в якого зупинилось серце 14:22 Сергій Горяний очолив Кременецький районний відділ поліції 13:50 Вночі вивозитимуть сніг з району Центрального ринку: що треба знати водіям 13:10 З лікаря — у крісло заступника голови ОДА. Що відомо про кандидата Свистуна і чому йде на посаду 12:30 Переказала чужі гроші на свій рахунок: жінка з Тернопільщини може отримати вісім років в'язниці 11:50 На шести вулицях Тернополя 19 лютого лататимуть вибоїни 11:15 У Теребовлі водій пропонував поліцейським 17 тисяч гривень хабаря: йому загрожує в'язниця 10:42 Тістечка з марихуаною та лабораторія в гаражі: затримання у Тернополі в межах спецоперації «Рубікон» 10:10 «Розтане сніг»: у Тернополі організовують концерт для родин ВПО та військових 09:35 До Тернополя везли VR-окуляри: на кордоні вилучили контрабандні товари 09:00 Назавжди 25: Озерна в останню путь провела Героя Назара Воробця photo_camera 08:00 Тернопільщина готується до ймовірних паводків та повеней навесні
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up