Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
16:45 Територія, на яку вивезли уламки зруйнованих будинків стала місцем небезпечних трюків водіїв 16:10 Збив жінку на смерть — у крові водія було понад 3,5 проміле. Що на це сказав суд? 15:40 Померла працівниця Пенсійного фонду з Тернополя Зоя Командирчик 15:15 Депутатів Тернопільської обласної ради скликають на сесію перед Новим роком Від читача 15:24 35 років Державній службі зайнятості. Живи та працюй в Україні 14:45 У згорілому будинку на Чортківщині виявили бездиханне тіло 14:12 На Чортківщині виявили нарколабораторію, де було канабісу на дев'ять мільйонів гривень 13:30 Ветерани та ветеранки змагалися у турнірі зі стрільби з лука 13:00 Нетвереза і без посвідчення: у Заліщиках 18-річна водійка перекинула Toyota. Є потерпілі 12:25 Телефонний дзвінок коштував 122 тис. грн: на Тернопільщині жінка стала жертвою банківських шахраїв 11:45 В аварії неподалік Великого Глибочка загинули жінка та двоє 17-річних підлітків 11:15 Сім ДТП за добу: на дорогах області є загиблі та травмовані, поліція закликає утриматися від поїздок 10:55 З 1 січня 2026 року усі студенти-медики проходитимуть обов'язкову військову підготовку 10:35 Графік відключення світла в Тернополі та області на 29 грудня (ОНОВЛЕНО) 10:12 Уночі вулиці розчищали від снігу: скільки техніки працювало 09:37 Помер відомий лікар-судово-медичний експерт з Тернополя Ігор Юхимець 09:00 На Тернопільщині через негоду пошкоджені електромережі: тисячі людей без світла 08:00 2000 гривень на перевірку здоров'я: українці, яким більше 40 років отримають кошти від держави 21:03 Новини Тернополя за 22-28 грудня: дивіться відео! play_circle_filled 20:30 40 днів після трагедії: у Тернополі молились за жертв російської атаки
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up