Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
11:02 Майже 16 млн грн субвенції отримають два коледжі на Тернопільщині, щоб оновити майстерні 10:00 Пацієнти чекають тижнями, попри вільні томографи: що показала перевірка апаратів КТ на Тернопільщині 09:00 Монастириська громада втратила Героїв Олександра Зозулю та Івана Самагальського 21:04 Це місце називали Подільською Рив’єрою: фото із Заліщицького пляжу, які робили сто років тому photo_camera Від читача 10:54 Звернення стосовно нової розмітки і знаків дорожнього руху біля шостої школи м.Тернопіль. 20:03 Жінка випала з авто і загинула під колесами фури: як покарав суд винуватця ДТП на Кременеччині 19:00 Там, де лікують поранених воїнів, народилася нова родина: на Тернопільщині одружився захисник photo_camera 18:03 З 1 серпня зростають тарифи на передачу електроенергії для бізнесу 17:05 Перший тиждень серпня принесе спеку до +37 на Тернопільщину 16:00 У Збаражі зустріли полеглого Героя бойового медика Віталія Гакала play_circle_filled photo_camera 15:01 На «прокурорській» землі вже майже добудували багатоповерхівку 14:45 «Ми не маємо права мовчати»: у Тернополі розгорнули 380-метровий прапор зі світлинами захисників play_circle_filled photo_camera 13:22 Аварія на проспекті Бандери: один із водіїв був нетверезим photo_camera 13:10 На Чортківщині чоловік впав у восьмиметровий колодязь 13:05 У Тернополі розшукують чоловіка, який вийшов з дому та не повернувся 12:00 Топ-15 сімейних лікарів Тернополя за кількістю декларацій: кому найбільше довіряють пацієнти
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up