Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
15:15 Росіяни вдарили ТРЦ на Рівенщині: є постраждалі, людей просять зачинити вікна 14:50 У двох селах біля Тернополя провели благодійні ярмарки на підтримку ЗСУ 14:25 Орест Мельник: варикоз – це не косметичний недолік, а судинне захворювання! (новини компаній) 14:10 На Карпенкапід колеса авто потрапив 17-річний кур'єр Від читача 12:30 Викрито шахрайство з криптоактивами на понад 655 тисяч доларів та було проведено обшуки в Чехії 13:20 Рятувальники показали кадри з місць ударів на Тернопільщині photo_camera 13:05 В аварії на Чортківщині постраждали 11 людей, серед них троє дітей photo_camera 12:30 У Тернополі зніматимуть «Караоке на майдані» 12:00 Школярка з Тернополя здобула два титули на конкурсі «Міні Міс і Містер Поділля-2026» 11:20 У Бучачі пожежні автомобілі підвозитимуть воду на вулиці, де немає водопостачання 10:45 Удар ворожого дрона по Чортківщині пошкодив будівлі в одному з сіл 10:05 На Тернопільщині виявили засмічення земель на понад 808 тисяч гривень 09:25 «Їдять цукерки з могил і живуть в антисанітарії»: омбудсман вимагає від ОВА пояснень через умови в спецзакладі 09:00 «На щиті» повертається Герой із Борщівської громади Роман Скоцеляс 08:07 Нічна атака дронів на Тернопільщину: пошкоджені енергооб’єкти та приватні будинки 22:00 Група косуль на полі: відео від читачів play_circle_filled 21:01 Як жителям Тернопільщини підготувати оселю до блекаутів: які є варіанти та що радить фахівець 20:00 Гори за вікном, власний двір та продумані простори для життя: який вигляд має новий Grand Park у Кременці (Партнерський проєкт) 19:00 Справу щодо Генплану Тернополя розгляне Верховний Суд 18:10 У Тернополі вшанували пам’ять Героя України Віктора Гурняка photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up