Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
22:00 Штрафи до 34 тисяч гривень та позбавлення посвідчення: в Україні планують карати «гучних» водіїв 21:00 «Якісне обслуговування — запорука безпеки»: як родина захисника розвиває шиномонтаж у Чорткові play_circle_filled 20:03 «Ніби підмінили»: як розпізнати ПТСР і допомогти близькій людині 19:00 Тернополянин віддав 16 тисяч гривень за неіснуючу оренду Від читача 22:54 Кіберполіція попереджає: як не стати жертвою телефонного шахрайства та спуфінгу. 18:00 У Теребовлі водійка «Мерседеса» наїхала на 42-річну жінку 17:30 У яких областях найкраще склали НМТ-2026 та як змінилися лідери з часів ЗНО 17:00 100 років виповнилося довгожительці з Тернополя 16:30 На Театральному майдані проведуть благодійний ярмарок, флешмоб та концерт на підтримку ЗСУ 15:45 Директора психоневрологічного інтернату обвинувачують у торгівлі людьми та незаконному позбавленні волі 15:27 Робота в Тернополі: актуальні вакансії тижня (оновлено 16 вересня) 15:22 Нема води у двох мікрорайонах Тернополя 15:00 Понад 1,7 мільйона на огородження: де у Тернополі встановлюють нові паркани 14:30 Один принижував та ображав, інший — знімав на відео: 16-річний студент відповідатиме за хуліганство 14:00 В аварії на Тернопільщині постраждали 19-річний мотоцикліст і його неповнолітня пасажирка 13:30 У Тернополі затвердили мережу дошкільних та спеціальних груп на новий навчальний рік 13:00 Медзаклади дев’яти регіонів отримали діагностичне обладнання, оснащене ШІ — серед них і Тернопільщина 12:15 Загибель школяра після падіння з самоката: поліція посилить контроль за неповнолітніми кермувальниками 11:40 У Тернополі патрульні врятували життя чоловіку, який знепритомнів play_circle_filled 11:15 У пожежі на Тернопільщині загинув 64-річний чоловік
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up