Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
22:00 Як не дати холодильнику «померти» під час тривалих відключень світла: важливі поради 21:55 Графік відключення світла в Тернополі та області на 16 січня (ОНОВЛЕНО) 21:07 У Тернополі судитимуть херсонця, який воював на боці російської армії 20:30 Тепло, є інтернет та безперебійне живлення: де у Тернополі можна зарядити гаджети та попрацювати Від читача 20:37 Лінія 112 — канал допомоги у разі відсутності тепла, води чи світла 19:00 Тротуари у сніговій каші, машини заносить: як у Тернополі справляються з зимою 18:10 Сопілкарі «Дударики» з Тернополя перемогли на Всеукраїнському конкурсі 17:20 Через суд намагаються зберегти Єврейський шпиталь на Острозького 16:47 В Україні можуть послабити комендантську годину 16:07 Чоловіків, яким 20 та 24 роки затримали за крадіжки грошей з водоматів у Тернополі 15:30 Як зігрітися в холодній квартирі без опалення та електрики 14:55 Згоріла техніка через перепади напруги: хто та як може отримати компенсацію 14:08 Військовослужбовця ТЦК, який на камеру бив людей, відправили на фронт — джерела «20 хвилин» 13:55 Скасування відстрочки для студентів віком 25+: Рада прийняла рішення 13:20 Хабар лісничому: на Чортківщині затримали чоловіка за спробу підкупу 12:38 Як почувається немовля, яке мати покинула у холодному під’їзді на «Сонячному» 12:02 На пішохідному в центрі Тернополя водій Jeep збив жінку 11:20 Тайвань передав генератор для Тернополя: може забезпечити електрикою школу, садок чи лікарню 10:48 Новонароджену дівчинку в сумці знайшли у під'їзді на Київській 10:12 Мертву лисицю на подвір'ї виявили на Чортківщині. У тварини був сказ
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up