Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
14:00 У Тернополі відзначать премією у 30 000 грн трьох діячів громади: приймають пропозиції щодо кандидатів 12:45 Під ударами росіян була енергетика в чотирьох областях, — Зеленський play_circle_filled 12:00 У Тернополі відбудеться благодійний концерт на підтримку ЗСУ 11:20 У Тернополі вшанували пам’ять Січових стрільців до 108-ї річниці створення ЗУНР Від читача 22:25 У Карпатах провели ретрит «Цілісна» для дружин військовослужбовців і жінок-волонтерок 10:00 Як приготувати прозоре бурштинове варення з айви 09:00 На Микулинецькому кладовищі 1 листопада відбудеться спільна молитва за загиблих Захисників 08:07 У Тернополі 1 листопада збільшують кількість громадського транспорту до кладовищ 21:00 Тернополянин Матвій Горин здобув перемогу у міжнародному турнірі з боротьби у Польщі 20:00 Від «хіміка» до артилериста: історія воїна на псевдо «Суворий» 19:05 Повернення українців із тимчасово окупованого міста Олешки: ексклюзивні фото Служби безпеки photo_camera 18:00 Жінка з Тернополя втратила понад 50 тисяч гривень, повіривши шахраєві 17:00 400 тисяч гривень зникли із рахунку батька загиблого Героя: судили односельчанина 16:00 Найстаршій — 94, найменшій — рік: що відомо про евакуйованих жителів Олешків 15:13 Евакуйовані громадяни з Олешків перетнули кордон України на Чернігівщині — Зеленський 15:00 Помер 26-річний стоматолог Бережанської лікарні
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up