Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
22:00 Він і вона: сексуальний календар лютого 21:00 Пройшов пекло в Маріуполі, а нині вчиться знову жити й мріяти: морпіх Андрій Петрук повернувся з полону play_circle_filled 20:10 Резонанси, дисциплінарна скарга і майно: що відомо про нового прокурора Тернополя Віталія Горпинича 19:42 Графік відключення світла в Тернополі та області на 11 лютого (оновлюється) Від читача 17:03 Ворог продовжує обстріли території України 19:00 Як просувається реставрація монастиря біля Катедри: журналісти побували на об’єкті play_circle_filled 18:30 Водійку під наркотиками, позбавлену права керувати авто на 10 років, зупинили на вулиці Крушельницької 18:00 Серед тих, хто торік надавав неправдиві повідомлення про замінування на Тернопільщині, двоє місцевих — поліція 17:29 У Тернополі відбудеться благодійний забіг «Закохані у біг» на підтримку ЗСУ 17:00 У Теребовлянській і Бережанській окружних прокуратурах – нові керівники 16:30 У Тернополі призупиняють роботу дев'яти пунктів обігріву «Тепле місто» 15:35 Схема за 13,5 тисяч євро: жителя Тернопільщини затримали на хабарі за незаконний виїзд з країн 15:00 Узаконили хвилину мовчання о 9.00. Верховна Рада проголосувала «за» 14:30 На Тернопільщині визначили переможців обласного етапу конкурсу «Учитель року – 2026» 14:15 Робота у Тернополі: Актуальні пропозиції тижня (оновлено 11 лютого) 14:00 Рада ухвалила зміни щодо відстрочки для молодих контрактників 13:30 Третю добу волонтери намагаються врятувати налякану безпритульну собаку 13:00 Смертельна пожежа сталася у Борщівській громаді 12:30 У парках Тернополя видаляють аварійні дерева photo_camera 12:00 На Дружбі водій маршрутки зупинився на перерву і отримав штраф play_circle_filled
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up