Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
10:20 У повітряному просторі Тернопільщини фіксують реактивні дрони 09:35 8 жовтня — День жалоби за жертвами російської атаки 09:00 Тернопіль втратив Героя В'ячеслава Сироту 08:00 Кошти на Скринінг здоров’я 40+ потрібно використати протягом двох місяців після зарахування на картку Від читача 12:30 Викрито шахрайство з криптоактивами на понад 655 тисяч доларів та було проведено обшуки в Чехії 22:00 На Тернопільщині триває робота над унікальним проєктом «Відновлення Віконської килимарської традиції» photo_camera 21:00 На Тернопільщині цього року виявили 1740 нетверезих водіїв 20:01 То було насильство над дитиною чи ні? Що ми дізналися про скандал у спецшколі 19:03 Зникли безвісти: куди рідним звертатися і що можна писати про них у соцмережах 18:00 Житель Тернопільщини втратив 24 тисячі гривень, коли купував дрова через оголошення в соцмережі 17:32 У Прилуках зросла кількість жертв і постраждалих унаслідок ракетного удару по багатоповерхівці (оновлене) play_circle_filled photo_camera 17:30 Нетверезий і з пакетиком кристалів: на Текстильній патрульні зупинили 45-річного чоловіка на самокаті 17:00 «72 години можемо бути з теплом під час блекаутів»: як Тернопіль готують до опалювального сезону 16:38 Званням «Мати-героїня» відзначили 36 жінок з Тернопільщини photo_camera 16:05 8 жовтня на деяких вулицях у Тернополі не буде газу 15:30 Помер завідуючий травматології Зборівської лікарні Зіновій Парацій 15:00 Тернопіль зустрів захисника «На щиті»: додому назавжди повернувся Тарас Пацула play_circle_filled 14:50 Вакансії тижня в Тернополі: кого шукають роботодавці (оновлено 7 жовтня) 13:30 В електронній медичній історії пацієнта почали фіксувати інформацію про імпланти 13:00 За самовільне проникнення на військові об’єкти пропонують карати штрафом до 51 000 грн
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up