Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
22:00 Незламні духом: ветерани з Тернопільщини вибороли призові місця на змаганнях з пауерліфтингу 21:00 Професійні дилеми у роботі з травмою. Перевірте себе 20:50 Графік відключення світла в Тернополі та області на 2 грудня 20:01 «Бункер С» знову зі світлом! Волонтери відновили роботу та просять допомогти продуктами photo_camera Від читача 23:09 Офісам "Зроблено в Україні" в Кременці та Чорткові - 1 рік 19:03 15-річний підліток загинув у аварії через тиждень після свого дня народження 18:09 В Україні змінюють календар профілактичних щеплень: що треба знати 17:30 Оголосили переможців КонтраFACTS Media Awards 2025. «20 хвилин» отримали перше місце 17:00 Проблеми з доступністю та перешкоди на доріжках. Відомий бігун розкритикував умови на тернопільському стадіоні 16:45 Померла викладачка Тернопільської музичної школи №1 Наталія Залюбовська 16:10 На Грушевського видалили дерева та висадили молоді катальпи photo_camera 15:45 Попередження на водіїв на Тернопільщині оголосили через туман та дощ 15:10 У парку «Сопільче» відремонтували міст біля звіринця: що змінилося і скільки це коштувало? photo_camera 14:35 Зимова підтримка: на що українці витрачають допомогу від держави 14:00 Тернополянин отримав $6000 за обіцянку вплинути на переміщення військового. Справа у суді 13:33 Аварії на Тернопільщині: троє загиблих, четверо отримали травми 12:45 Смертельна аварія на Чортківщині: загинув водій 12:30 У Тернополі пройде благодійний забіг до Дня святого Миколая play_circle_filled 12:00 У Тернополі освятили ікони для захисників, створені учасницями проєкту «Доступна спадщина» 11:30 Помер учень 9 класу з Шумщини
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up