Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
21:03 Яким був ресторан Plov у Тернополі: дивіться відео! photo_camera 20:00 Комаров на Тернопільщині колядував та куштував 12 страв глибоко під землею play_circle_filled 19:03 Скільки коштують «живі» та штучні ялинки у Тернополі: дивіться ціни! photo_camera 18:00 Чи впустять в Україну з простроченим паспортом Від читача 14:50 Застосунок 112 вже доступний для завантаження: МВС розробило офіційний сервіс екстреної допомоги, який працюватиме без мобільного зв’язку 17:00 Тернопільські плавці здобули 13 нагород на змаганнях «Акваліга» photo_camera 16:00 У парку «Здоров’я» почались роботи: що планують збудувати photo_camera 15:00 Новорічні корпоративи 2026: що пропонують ресторани Тернополя та скільки коштує святкування 14:00 «Зимова підтримка»: Укрпошта повідомила, коли завершується прийом заявок на допомогу 13:00 У Ланівцях відбудеться пам’ятне погашення поштової марки на честь Героя Сергія Лисака 12:00 «Всі, хто був там — причетні до смерті брата»: Юрія побили і залишили вмирати на морозі 11:00 У Тернополі триває збір теплих речей і смаколиків для захисників: як долучитись 10:00 Волонтери, які супроводжують траурні кортежі «На щиті», повідомили про зміни 09:00 На війні загинув Герой з Чортківщини Сергій Молодець
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up