Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
21:32 Священнику-блогеру Олексію Філюку вручили повістку 21:03 Найпопулярніші відео у ТікТок за тиждень від місцевих блогерів та про Тернопіль: дивіться добірку play_circle_filled 20:00 Іграшки від 4 грн, штучні ялинки до восьми тисяч. Яку новорічну атрибутику вже продають у Тернополі 19:03 Четверо дорослих і чотирирічна Софійка: що відомо про зниклих після ракетного удару по Тернополю Від читача 10:39 Дві команди з Тернопільщини стали призерами Табору підприємництва у Львові 18:30 Синоптики попередили про сильний вітер на Тернопільщині 18:04 Графік відключення світла в Тернополі та області на 5 та 6 грудня 17:35 Петро Лихацький переміг на виборах ректора медичного університету 17:00 Уряд затвердив щомісячну виплату для нагороджених «Хрестом бойових заслуг» 16:20 Виплати через «єВідновлення» наразі отримають власники семи квартир на Стуса, 8 15:35 У Тернополі відкрили нове приміщення «Центру підтримки ветеранів та родин Героїв» photo_camera 15:04 Три громади переказали понад два мільйони допомоги постраждалим від ракетної атаки 14:30 На Дружбі жінка під наркотиками керувала автівкою попри заборону і порушувала правила 13:50 Чоловіка, який розбещував свою малолітню доньку, засудили до 5 років тюрми 13:10 Під колеса авто на Бережанщині потрапив пішохід 12:35 Для дітей навчально-реабілітаційного центру облаштували «Казковий купол» photo_camera 12:05 На Тернопільщині водій легківки смертельно травмував пішохода 11:20 Бійка в центрі Тернополя: поліцейські встановлюють обставини інциденту 10:40 Затримали тернополянина, якого підозрюють у нанесенні смертельних травм його матері 10:30 Тернопільська школярка здобула низку перемог на мистецьких конкурсах photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up