Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
16:04 На Тернопільщині вночі вдарять морози до -6° С: детальний прогноз 15:02 Що зобов'язані робити громадяни, а чого не можна представникам ТЦК: роз'яснення Міноборони 13:55 У Струсові перекинулася вантажівка: що відомо 13:01 Агенція регіонального розвитку в Тернопільській області має нову директорку. Хто очолив установу Від читача 22:25 У Карпатах провели ретрит «Цілісна» для дружин військовослужбовців і жінок-волонтерок 12:00 Дві компанії змагалися за будівництво Ветеранського простору біля Тернополя за 120 мільйонів 11:03 На Тернопільщині освятили криївку, де загинули троє повстанців photo_camera 09:59 Київ та Чернігів знеструмлені після нічних ударів. Є постраждалі та жертви photo_camera 09:00 Тернопільщина втратила Героїв Володимира Малюту та Володимира Марценюка 08:00 Проєкт Концепції соціального супроводу військових та їхніх родин винесли на обговорення 22:00 Три школярки з Тернополя стали півфіналістками Всеукраїнського конкурсу «Ти – зірка» 21:00 У Тернополі на фасаді школи №8 відкрили меморіальну дошку поету та дисиденту Василю Ярмушу 20:00 Понад 13 мільйонів гривень виділять «Міськавтотрансу» та «Тернопільелектротрансу» 19:00 Тернополянин віддав шахраям майже 50 тисяч гривень, коли купував зарядну станцію 18:10 Смертельна аварія у Чортківському районі: Renault Duster зіткнувся з вантажівкою 17:43 На Руській під колеса автівки потрапив пішохід 17:00 «Тротуар як танцпол, а парковки нормальної немає»: тернополяни скаржаться на відсутність паркомісць біля спортшколи на Острозького play_circle_filled photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up