Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
14:29 На Злуки 18-річна дівчина, яка переходила дорогу, потрапила під колеса авто 13:50 Випускник ліцею з Чорткова отримуватиме президентську стипендію за результати НМТ 13:17 Помер легендарний режисер, постановник багатьох п'єс у тернопільському театрі, Федір Стригун 12:34 Кабмін обмежив доступ до укриттів у школах та дитсадках Від читача 22:25 У Карпатах провели ретрит «Цілісна» для дружин військовослужбовців і жінок-волонтерок 12:10 Десять полеглих воїнів отримали звання почесних громадян Тернопільської громади 11:40 Графік відключення світла на Тернопільщині 23 жовтня: застосовують обмеження для бізнесу 11:01 Уряд ухвалив зміни щодо набуття статусу учасника бойових дій 10:20 Багату в Тернополі перекриють на два дні через ремонт 10:01 У Тернополі пропонують назвати нову вулицю у пам`ять про Героя України, журналіста Віталія Дереха 09:00 Тернопільщина втратила Героїв Івана Регуша, Сергія Дудлія та Дмитра Федоренка 08:20 Росіяни масовано обстріляли теплоелектростанцію: вибухи лунали в Луцьку та на Рівненщині 08:00 У медичному ліцеї №15 капітально відремонтували та облаштували кабінети та лабораторії photo_camera 22:00 Куди дзвонити, якщо: екстрені, аварійні та довідкові телефони для тернополян 21:00 На стихійному ринку Тернополя продають лісові гриби: скільки коштують і де їх перевірити 20:03 Втекли від ракет із десятьма дітьми: як багатодітна родина знайшла новий дім на Тернопільщині 19:00 105 км/год населеним пунктом і втеча від поліції: у Тернополі водій-порушник сам прийшов до патрульних play_circle_filled 18:32 Чоловік, який погрожував підірвати гранату на бульварі Вишневецького, вистрибнув з вікна 18:00 У Чортківській громаді посилюють безпеку учнів під час повітряних тривог 17:34 У Тернополі чоловік забарикадувався і погрожував всіх підірвати, а потім вистрибнув з вікна
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up