Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
12:02 Звільнили зі служби за підробленою довідкою про інвалідність дружини. Що на це сказав суд 11:03 Здати кров і отримати знижку на покупки: у Тернополі проведуть донорську акцію 10:01 Обміління Горішньо-Івачівського водосховища: чи загрожує Тернополю дефіцит води 09:00 Підтвердили загибель Героїв з Тернопільщини Василя Колісника та Андрія Смолінського Від читача 12:30 Викрито шахрайство з криптоактивами на понад 655 тисяч доларів та було проведено обшуки в Чехії 08:00 Зупинилось серце, але лікарі не здалися: на Тернопільщині медики повернули до життя пацієнта photo_camera 21:00 Бабине літо в Тернополі: сонячний жовтень на фото зі Ставу photo_camera 20:00 Підготовка до опалювального сезону: як тернополянам перевірити газові прилади та скільки це коштує 19:02 У Тернополі лише 6% квартир можна орендувати, якщо маєте домашнього улюбленця 18:03 4,32 грн за кВт/год платять українці за світло: тариф зберегли до кінця опалювального сезону 17:02 Які надбавки пенсіонери можуть отримувати одночасно з основною виплатою 16:00 Місце, наповнене родинною історією та теплом: житель Тернопільщини відновив оселю предків у селі play_circle_filled 15:05 ТОП-10 шкіл Тернопільщини результатами НМТ-2026 photo_camera 14:02 Чи буде інтернет у Тернополі під час відключень світла та можливих атак на дата-центри: що кажуть провайдери 13:04 В українських школах працюватимуть кар'єрні радники
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up