Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
22:00 Штрафи від 3 до 30 тисяч: скільки коштуватиме спалювання листя цієї осені 21:00 За крадіжку косметики тернополянці загрожує до 8 років в'язниці 20:00 З Іспанії – на фронт, від мрій про родину – до останнього бою: історія загиблого воїна Богдана Починка photo_camera 19:00 Відійшла у вічність педагогиня Збаразького ліцею № 3 Марія Житко Від читача 16:15 Рік тому ми запустили «СтопТиск» 18:00 Штормове попередження оголосили на Тернопільщині: пориви вітру до 20 м/с 17:25 Обгородили стрічками тротуари на Острозького: що там роблять play_circle_filled photo_camera 16:51 Російський дрон влучив у кабінет керівника СБУ в Києві 16:29 У Тернополі презентували третій том артбуку пам’яті «Обличчя сучасних Героїв» 15:52 Водія мотоцикла судитимуть за ДТП із тяжко травмованою пасажиркою на Бережанщині 15:15 У Тернополі відбувся «Пікнік біля води» для дітей play_circle_filled photo_camera 14:51 Двоє дітей зникли з подвір’я у Заліщиках: їх знайшли в іншій частині міста 14:15 Чортків відзначає 504 роки з дня надання Магдебурзького права 13:40 Понад 100 учнів та студентів отримали сертифікати на іменні стипендії 13:04 «Не брав грошей, це була провокація»: суд виправдав лікаря зі Скалата, якого звинувачували в хабарі 12:30 Понад два гектари сухостою та пожнивних залишків горіли на Тернопільщині 11:55 За незаконну порубку 64 дерев на Шумщині чоловік має сплатити понад 650 тисяч гривень 11:21 Почаївській лаврі дали ще 60 днів на виконання припису щодо зв’язків із РПЦ 10:46 Через людські останки частково призупинили ремонт мосту у Теребовлі 10:16 Хотів купити інвертор, а втратив 32 тисячі: поліція розслідує шахрайство
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up