Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
17:20 У двох районах Тернополя 9 червня промиватимуть водопровідні мережі: можливий низький тиск 16:50 Двоє мотоциклістів опинилися в лікарні після аварії на Кременеччині 16:12 У Тернополі з 11 червня стартує купальний сезон. А ви задоволені станом пляжів? 15:45 Нелегальний пішохідний маршрут до Молдови коштував $10 тисяч: ймовірного організатора затримали в Тернополі Від читача 08:57 Тернополянин Арсеній Кардаш віце чемпіон світу з пауерліфтингу 15:12 У Кременці розпочинають другий етап переходу на безготівкову оплату проїзду в міських маршрутках 14:35 Росіяни вдарили по сортувальному хабі Укрпошти в Харкові photo_camera 14:00 Аварія у Великій Березовиці: в лікарню потрапили жінка з 7-річною дитиною 13:30 Віддала заощадження на «лікування» зниклого безвісти сина : жителя Чортківщини підозрюють у шахрайстві 13:10 Тернополянина підозрюють у збуті психотропів 12:30 «Вміла надихати і робити світ кращим»: обірвалося життя 33-річної вчительки з Тернопільщини 12:00 У Тернополі ремонтуватимуть дороги на чотирьох вулицях — де і коли перекриють рух транспорту 11:30 Де у Тернополі 9 червня не буде води: перелік адрес та графік обмежень 11:00 «Треба жити попри все»: тернополянка Тетяна Слюсаренко відзначає 100-річний ювілей 10:40 Відключать світлофор на перехресті Бандери і Татарської (оновлене) 10:31 INTITA Hackathon 2026. Вінниця стає столицею розвитку інтелектуального капіталу України (Новини компаній) 10:23 У Гаях Шевченківських горів житловий будинок 10:07 «Агробізнес» і «Кудрівка» розіграють місце в Прем'єр-лізі на стадіоні в Тернополі 09:30 Майже через півтора року підтвердили загибель захисника Тараса Королішина 08:56 Лідери Британії, Німеччини, Франції та України означили умови для досягнення миру
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up