Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
21:17 На Замковій 19-річний водій BMW в’їхав у будівлю 21:00 Аромати для дому та автомобілів створює родина ветерана: як працює виробництво у Тернополі (Партнерський проєкт) play_circle_filled 20:00 «Наші кавуни не гірші за херсонські»: ветеран вирощує баштан на Бережанщині play_circle_filled 19:00 У Тернополі відбудеться автопробіг на підтримку безвісти зниклих та військовополонених Від читача 12:19 Поліцейські оголосили підозрив в рамках операції «WallHack». 18:00 «Читайко Bookfest» у Тернополі: програма книжкового фестивалю 17:00 Можуть використати старі або електронні: через ворожі атаки не всі школи Тернопільщини отримали нові підручники 16:00 Де на Тернопільщині безпечно купити дрова: розповідаємо про лісництва та ціни 15:00 Ще 15 українців повернулися з тимчасово окупованих територій 14:00 Штормові пориви та похолодання: синоптики попереджають про різку зміну погоди в Тернопільській області 13:00 Через шахраїв тернополянин втратив понад 20 тисяч гривень 12:07 П’яного водія після ДТП доставили до лікарні. Щоб не «оформляли», пробував відкупитися 11:02 Готуємо сливовий мармелад: виходить густим, ароматним і зберігається місяцями 10:12 Тимчасово не курсують тролейбуси на Східному 10:00 Куди піти, що побачити у Тернополі 19-20 вересня 09:00 Тернопільщина прощається з військовими Василем Ткаченком та Володимиром Доманським
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up