Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
22:01 У Тернополі патрульні рятували велосипедиста, який знепритомнів під час руху play_circle_filled 21:01 На Рудницького перекриють рух транспорту через аварію в каналізаційній мережі 20:00 Можуть використати старі або електронні: через ворожі атаки не всі школи Тернопільщини отримали нові підручники 19:04 Бруківка є, дороги немає: мешканці Чумацької роками просять відремонтувати двір Від читача 12:30 Викрито шахрайство з криптоактивами на понад 655 тисяч доларів та було проведено обшуки в Чехії. 18:02 11 медалей і друге командне місце: тернопільські борці привезли перемоги зі Словаччини 17:20 Тернополянина Івана Панасенка визнали загиблим під час виконання бойового завдання на Харківщині 16:50 У Тернополі облаштували шість перших дитячих майданчиків: адреси 16:13 Помер хоровий диригент і педагог із Копичинців Михайло Савка 15:46 У Великих Бірках вночі згоріла вантажівка play_circle_filled 15:10 57 тисяч за саджанці сакури та туї: на Тернопільщині службовця науково-дослідної установи взяли під варту 14:48 2,4 проміле алкоголю в крові: водію Porsche, який вчинив аварію на Східному, повідомили про підозру 14:10 Бібліофест — 2026 відбудеться у Тернополі: програма 13:32 У Копичинцях неповнолітній мотоцикліст зіткнувся з Renault 13:00 У Заліщиках 14-річний хлопець потрапив у лікарню після падіння з електросамоката 12:41 У Карпатах випав сніг: на горі Піп Іван температура опустилась до -1°C play_circle_filled 12:07 В Україні подорожчала валюта: нові курси долара та євро 11:25 Гаманець повернув, а 6000 гривень забрав: 17-річному тернополянину загрожує в'язниця 10:47 Однакові літери та правила для всіх: який вигляд можуть мати вивіски за новим дизайн-кодом 10:12 На Дружбі викрали вантажівку, але дорогою вона зламалася: підозрюваного затримали
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up