Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
21:00 Тернополянин втратив майже 33 тисячі гривень, коли хотів придбати інвертор 20:00 У Теребовлі запрошують на «День живої історії» 19:00 Помер завідувач клінічної лабораторії Скалатської лікарні Андрій Гульда. Йому було 33 роки 17:50 Аварія перед обʼїзною Бучача. На місці поліція і швидка Від читача 12:30 Викрито шахрайство з криптоактивами на понад 655 тисяч доларів та було проведено обшуки в Чехії 17:15 У Став внесли пів тонни мікроводоростей photo_camera 16:30 У школі №28 облаштовують інклюзивний майданчик 15:45 У контрабанді антикваріату підозрюють 67-річного жителя Тернопільського району 15:10 Бодікамера є, але відео не покажуть: що відповіла поліція про конфлікт з ТЦК на Курбаса 14:35 У Тернополі вперше відбудеться всеукраїнський сімейний фестиваль JuniorS Games 14:00 У Тернополі молилися за загиблими Захисниками України photo_camera 13:35 У Копичинцях горів житловий будинок: вогонь охопив 40 квадратних метрів 13:07 «Дірки величезні. Здається, що розвалиться»: читачка скаржиться на стан тролейбуса №8 12:30 Біля автозаправки в Тернополі нетверезий чоловік погрожував зброєю через музику 12:00 Загинув або зник безвісти: чи можуть кілька родичів отримати відстрочку від мобілізації 11:15 На Дружбі зупинили водійку Acura, яка керувала автівкою «під наркотиками» 10:40 Псевдопрацівник банку ошукав тернополянку на 144 тисячі гривень 10:00 На цю мить чекало все село: після російського полону додому повернувся Сергій Єднак з Бучацької громади photo_camera 09:40 Смертельне застілля на Бережанщині: поліція повідомила про підозру 43-річному чоловіку 09:00 Тернопільщина втратила Захисників Михайла Сівту, Захара Гарника та Володимира Бека
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up