Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
10:16 Фішинг у чаті ОСББ: у Тернополі жінка втратила майже 30 тисяч гривень 10:00 Графік відключення світла в Тернополі та області на 2 лютого (оновлене) 09:40 Сьогодні, 2 лютого — Стрітення Господнє: історія свята і традиції 09:00 Війна забрала життя Героя з Шумщини Володимира Лівара Від читача 12:48 Освіта без бар’єрів: для ветеранів Тернопільщини обговорили можливості навчання та перекваліфікації 08:00 Ціна на золото упродовж двадцяти років зросла в 11 разів 21:20 У Тернополі проведуть екскурсію про фізика і винахідника Івана Пулюя 21:00 Новини Тернополя за 26 січня до 1 лютого: дивіться відео! 20:30 Сніжний Місяць: коли можна подивитися на повню у лютому 20:00 Ожина як терапія та $10 000 на бренд — історія подружжя Данилевичів з Тернопільщини photo_camera 19:00 Різдвяна «Розколяда» у Тернополі об’єднала родини полеглих Героїв photo_camera 18:00 В акції «Доба» у Тернополі взяли участь близько 40 учасників з різних куточків України photo_camera 17:00 На Тернопільщині зареєстрували шлюб у виправній установі 16:00 Віримо і чекаємо: рідні військовополонених і зниклих безвісти вийшли на акцію нагадування play_circle_filled photo_camera 15:03 Обіцяв виїзд за кордон, брав гроші і зникав. Каже, були борги після ДТП 14:00 50 000 гривень при народженні дитини та по 7 000 щомісяця до року: чи вистачить цієї допомоги? (Голосуйте) 13:00 Оголосили донабір у групи початкової підготовки зі стрільби з лука 12:00 26-річного жителя Тернопільщини затримали за підозрою у смертельній аварії на Рівненщині 11:00 Бронювання, доплати до зарплат й допомога ВПО: що зміниться для українців з 1 лютого
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up