Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
22:00 Микулинецька громада зустріла «на щиті» захисника Олега Кучера 21:00 Тернопільський кікбоксер Павло Михайлиця виборов «золото» Кубка світу WAKO у Будапешті 20:00 Малюнки юних тернополян прикрашають консульство України в Німеччині photo_camera 19:29 День знань у серці Тернополя: ліцеїсти «Української гімназії ім. Франка» розпочали новий навчальний рік play_circle_filled photo_camera Від читача 21:48 У час, коли росія цілеспрямовано б’є по торговельних центрах та гіпермаркетах, відповідальне ставлення до безпеки людей має бути на першому місці 19:00 9 тисяч доларів за незаконне переправлення до Угорщини: на Тернопільщині судитимуть двох львів’ян 18:03 Вантажівка злетіла в кювет у Смиківцях 17:35 Юний чортківський спортсмен здобув «срібло» на «Кубку Карпат» 17:05 Тест-смужки для людей із діабетом ІІ типу вже можна отримати за «Доступними ліками» 16:35 На Чортківщині чоловік викрав колоди дуба з лісу та намагався відкупитися від поліцейських 16:05 Як на Тернопільщині відзначили День знань: добірка із соціальних мереж photo_camera 15:35 «На щиті» повернувся додому: Почаївська громада попрощалася із захисником Андрієм Владимірським 15:07 Земляні чи підземні роботи: де заборонено працювати неповнолітнім 14:30 У Тернополі Захисників нагородили за мужність і незламність 14:00 Нічна аварія на Бродівській: у водія Audi виявили ознаки сп’яніння 13:30 Через забіг тимчасово обмежать рух транспорту на окремих вулицях Тернополя 12:51 У Тернополі компанії молоді збиралися на території автозаправки та порушували додержання тиші 11:25 Жителька Тернопільщини через шахраїв втратила 200 тисяч гривень 10:37 Перший дзвоник у школах Тернополя. Дивіться репортаж play_circle_filled photo_camera 10:25 До трьох вулиць Тернополя частково призупинять водопостачання 2 вересня
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up