Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
14:40 Він сказав, що знайомі сім років, а вона — нещодавно зустрілись: на кордоні затримали подружжя з Тернопільщини 14:10 Росіяни ударом «Бандеролі» вбили двох дітей у Чернігові 13:37 Від війни до нового дому: як на Тернопільщині облаштували житло для 17 дітей play_circle_filled 13:04 Романтика за 45 тисяч гривень: «військова США» виманила гроші в жителя Тернопільщини Від читача 22:25 У Карпатах провели ретрит «Цілісна» для дружин військовослужбовців і жінок-волонтерок 12:30 Після експертизи підпису відповідачі у справі Івана Марчука заговорили про мирову play_circle_filled 11:55 РФ ударила по електропотягу у Дніпрі. Загинули 14 людей (оновлюється) 11:25 У Тернополі п’яний водій Peugeot в’їхав у дерево: драгер показав 1,89 проміле 10:45 Верховний Суд остаточно закрив справу про недостовірне декларування Головка 10:27 Чи забиратимуть квартири через борги за комунальні послуги 09:56 Аварія поблизу Дарахова: постраждали двоє водіїв 09:35 В Україні з нового року планують підвищити зарплати лікарям 09:00 Помер Герой-тернополянин Андрій Хрущ 08:01 Тернополяни зареєстрували петицію про громадський транспорт на об'їзній від Будного до Протасевича 22:01 Тернопільські танцюристи з «Посмішки» здобули два гран-прі на всеукраїнському конкурсі 21:03 Чому в Тернополі житловий будинок називають Китайською стіною (ВІДЕО) play_circle_filled 20:03 Два будинки для 17 дітей: хто подарував житло родинам переселенців на Тернопільщині 19:04 «Бусифікація» відміняється? Про дзвінок рідним і хто має право затримувати: розбираємо новий наказ про ТЦК 18:01 Поліцейські розшукують очевидців аварії в Смиківцях, у якій загинув один з водіїв 17:25 У Чорткові матір власниці кав’ярні підозрюють у побитті працівниці
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up