Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
21:50 Україна Швеція: хто переможе у важливому матчі відбору до чемпіонату світу-2026 з футболу (голосуйте) 21:00 Не могла говорити три тижні: львівські медики повернули голос 24-річній тернополянці 20:01 «Моє небо впало і розбилося…»: дружина загиблого Володимира Брославського поділилася спогадами про захисника 19:00 Хтось на фронт, хтось у декрет. Чому за три роки винних у сліпоті 22 пацієнтів лікарні так і не покарали Від читача 17:18 Разом заради ветеранів: на Тернопільщині відбувся міжрегіональний форум 18:17 Вчителька тернопільської школи №23 отримала премію Global Teacher Prize Ukraine play_circle_filled 17:25 Огірки по 190, виноград по 295: ціни на тернопільському ринку в березні 16:47 На Тернопільщині у найближчі вихідні варто очікувати дощі 16:20 Аварійні роботи: у двох громадах Тернопільщини можливі відключення світла 15:45 Шахрайська схема на майже шість мільйонів: до суду передали справу адвоката з Тернопільщини 15:20 Нацгвардійці в Тернополі отримали нагороди з нагоди професійного свята 14:37 У суді почали розгляд справи про підпал суперниці на Бережанщині. А що з дітьми? 14:04 Скандал з незаконною будівлею в центрі Чорткова: за рішенням суду мають знести 13:35 З вашої картки знімають гроші: як шахраї виманили 50 тисяч у жінки з Тернопільщини 13:03 У Тернополі розпочав прийом лікар-сурдолог: де перевірити слух 12:35 Міську раду зобов'язали повернути 10 гектарів землі поблизу Івачівського ставу 12:27 Новий Статут Тернополя: більше прав і можливостей для громади (пресслужба Тернопільської міської ради) 12:05 На Дружбі водійка на Citroen зіткнулась із самокатом, на якому було двоє дітей (оновлене) 11:25 Укразаліниця призначила додаткові потяги до Картпат 10:45 Смертельне побиття сусіда: чоловік з Монастирищини отримав вісім років ув'язнення
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up