Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
09:00 Підтвердили загибель Героя-тернополянина Олександра Слободяна, якого понад два роки вважали зниклим безвісти 08:00 На Тернопільщині за тиждень — майже 4,7 тисячі випадків ГРВІ: хворіє дедалі більше дітей 07:30 У повітряному просторі Тернопільщини фіксували крилаті ракети 22:30 Графік відключення світла в Тернополі та області на 17 лютого (оновлюється) Від читача 17:21 Сьогодні жінки впевнено освоюють професії, які ще донедавна вважалися суто «чоловічими» завдяки навчанню від Служби зайнятості, про умови якого розповіли для глядачів місцевого телеканалу 22:00 Зборівський суд засудив жінку за зберігання і розсилку порнографічних фото 21:00 Відійшла у вічність вчителька тернопільської школи №22 Ольга Михайлова 20:00 Відзнаки, годинники, парасолі й не тільки: понад мільйон витратила міськрада для нагородження 19:01 Через бурульки тріснуло скло: мешканці на Кривоноса скаржаться на ЖЕК. Але там вину відкидають 18:07 До 15% повернення: з 1 березня запрацюють нові правила нарахування Національного кешбеку 17:20 Охоронці, металодетектори та відеоконтроль: в усіх школах запровадять нові заходи безпеки 16:50 Омбудсман перевірив навчально-реабілітаційний центр у Теребовлі: є зауваження до укриття 16:10 Без генератора й тепла — у групах 11 градусів. Батьки бояться водити дітей у садок, влада мовчить 15:46 Голосував за рішення щодо бізнесу своєї свахи: староста з Микулинецької громади сплатись штраф 15:22 Рибалки зі всієї України змагались за найбільший улов на Дністрі 14:36 500 доларів за «допомогу» на іспиті з водіння: затримали 44-річну жінку з Підволочиська 14:24 На Коновальця зіткнулися чотири авто. На місці поліція і швидка 14:00 Жителька Тернопільщини через шахраїв втратила 70 тисяч гривень 13:30 Троє жителів Кременеччини хотіли «відкупитися» від поліції за п'яну їзду 12:55 «Липова» інвалідність за $2000: правоохоронці повідомили про підозру 29-річній жінці з Тернополя
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up