Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
14:25 У Тернополі відбулися змагання з картингу серед дітей та перший Кубок міста серед ветеранів і ветеранок photo_camera 13:30 На Чортківщині 17-річний юнак без посвідчення водія на BMW збив односельця 13:00 28 жовтня не буде води у кількох будинках на вулицях Корольова і Сахарова 12:30 28-річний тернополянин напідпитку вчинив аварію з поліцейським авто: є потерпілі Від читача 22:25 У Карпатах провели ретрит «Цілісна» для дружин військовослужбовців і жінок-волонтерок 12:00 В аварії на Тернопільщині постраждав 14-річний скутерист 11:30 Чи буде вода в Тернополі під час блекаутів і де її можна набрати безоплатно 11:05 В аварії на Тернопільщині загинула 23-річна водійка, а дев'ятеро людей травмовано 10:35 Школярка з Тернополя здобула гран-прі у творчому конкурсі плакатів 09:57 На Тернопільщині розшукують 16-річного хлопця 09:30 Воєнний стан і мобілізацію в Україні знову продовжать: нові терміни 09:07 Церковний календар, 26 жовтня. Святий Димитрій Солунський 09:00 На війні загинув Захисник з Тернопільської громади Ігор Репак 08:00 Долар на новому максимумі: курс НБУ на 26 жовтня 21:00 Ілюстрація тернопільського художника прикрасила ювілейну марку до 140-річчя Іванни Блажкевич 20:00 Головні новини Тернополя та області за тиждень: дивіться відео play_circle_filled 19:01 Як жителям Тернопільщини підготувати оселю до блекаутів: які є варіанти та що радить фахівець 17:45 Тернопільська «Нива» здобула перемогу у матчі з ФК «Куликів-Білка» photo_camera 17:05 Ветерана можуть посадити через конфлікт з муніципалом 16:20 Як написати листа українському захиснику в полоні: роз'яснення Міноборони
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up