Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
22:00 Як виявити рак на ранніх стадіях: поради від МОЗ, які потрібно прочитати усім 21:00 Дебати у справі про хабар Марченко: прокурор просить засудити, адвокат — виправдати 20:50 Графік відключення світла в Тернополі та області на 5 лютого 20:01 Зробили дах та вже вставили вікна: як просувається реставрація монастиря біля Катедри photo_camera Від читача 17:15 Обери свій шлях: чому Державний університет Житомирська політехніка – ідеальний вибір 19:02 Військового, який перебував у розшуку, зупинили в Тернополі з речовиною, схожою на наркотичну 18:05 Перероблену зброю знайшли в чоловіків у Тернополі та Почаєві 17:20 Майже шість тисяч порушень за місяць: яким був січень на дорогах Тернопільщини 16:52 Крадений бус замаскували написом «На щиті»: у Тернополі викрили двох дніпрян 15:57 Три роки в'язниці отримав держвиконавець за зміни даних на мільйон гривень 15:20 В Україні можуть дозволити реєстрацію шлюбів із 14 років 14:45 Держреєстратор відповідатиме за переєстрування 697 земельних ділянок 14:27 Робота у Тернополі: Актуальні пропозиції тижня (оновлено 4 лютого) 14:10 За відсутноті води чи тепла в будинках українцям перераховуватимуть платіжки 13:40 Будуть латати вибоїни на п'яти вулицях у Тернополі 13:05 Ви під наглядом СБУ: у Тернополі пенсіонерка втратила 290 тисяч гривень через шахраїв 12:35 Тягнули за ноги по асфальту до авто. Тернополяни обурені силовою мобілізацією, діями ТЦК і поліції 11:50 Розшукали водія, який у стані сп'яніння вчинив аварію на Карпенка та втік 11:20 «Так не має бути»: суд у справі смерті однорічного Єремія знову перенесли 10:45 Незламні духом: тернопільські ветерани здобули перемоги на кубку з адаптивних видів спорту photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up