Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
22:00 У сусідній з Тернопільщиною області скоротили комендантську годину 21:00 Дощі та похолодання сунуть на Тернопільщину 20:15 Генератори, сонячні панелі та утеплення: як тернопільські ОСББ готують багатоповерхівки до зими 19:10 На Тернопільщині діє пілотний проєкт повернення із СЗЧ: що потрібно знати Від читача 16:05 Базовий чекліст кібергігієни: як захистити свої дані та кошти в мережі. 18:04 Шахрайство на дровах: жінка з Кременеччини заплатила майже 20 тисяч шахраям 17:46 На Чортківщині рейсовий автобус врізався в стовп: у водія зафіксували 3,11 проміле алкоголю в крові 17:20 На Лозовецькій ремонтують міст 17:09 Старий ноутбук чи новий: коли апгрейд ще має сенс, а коли техніку пора змінювати (на правах реклами) 16:48 У Тернополі шукають ідеї для відновлення та розвитку міського ставу 16:15 Землю на Бандери, яку суд повернув громаді, знову можуть віддати в оренду 15:38 Священник з Тернополя подарував Папі Римському вишиванку photo_camera 15:22 У «Резерв+» запустили відстрочку для учителів 14:40 П'ятеро студентів Тернопільського педагогічного університету отримали стипендії Президента 14:10 Скільки зарплат треба відкласти мешканцям Тернопільщини, щоб купити новий iPhone 18 Pro Max та Duo play_circle_filled 13:30 У Тернополі відкрили пам’ятну дошку бійцю Андрію Стойку play_circle_filled photo_camera 13:04 Троє мотоциклістів травмувались в аваріях на Тернопільщині за один вечір 12:28 Євро вартує вже понад 52 грн, долар також росте: курс валют на 10 вересня 11:52 У Тернополі мотоцикліст потрапив до лікарні після зіткнення з Dacia 11:31 На Зборівщині під час риболовлі потонув чоловік
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up