Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
22:00 Житель Тернопільщини зберігав кілька тисяч файлів з дитячим порно: що вирішив суд 21:00 Рейтинг бізнесменів Тернопільщини: хто у ТОП-10 20:05 «Врізали» чи збільшили? «20 хвилин» проаналізували, що зміниться в парках Тернополя та поруч з ними (РОЗСЛІДУВАННЯ) photo_camera 19:00 «Так і не дізнався, що має сина…»: після понад року пошуків воїн Михайло Ониськів повернувся «На щиті» Від читача 16:21 Ворог продовжує обстріли території України 18:39 Судитимуть двох жителів Чортківського району за незаконну порубку дерев на майже 150 тис грн 17:50 Графік відключення світла в Тернополі та області на 12 лютого (оновлюється) 17:40 Туман і ожеледиця: синоптики попереджають про «жовтий» рівень небезпеки на Тернопільщині 17:00 Куди піти, що побачити в Тернополі у вихідні 14-15 лютого 16:30 Ветеран з Тернопільщини став почесним донором України photo_camera 15:36 У будинку на 15 Квітня, що постраждав від ракетного удару, відновлюють другий під'їзд 15:02 П’яного водія, з вини якого загинула 16-річна студентка, суд відправив до тюрми 14:15 Тернопільські підприємці можуть отримати одноразову грошову допомогу на енергопідтримку: які умови 13:30 «Штучні люди» та «Шлях до світанку»: тернополян запрошують на презентацію книги та кінопоказ 13:00 Помер знаний педагог з Тернопільщини Микола Тесля — засновник Більче-Золотецької мистецької школи 12:10 У крадіжці з водоматів у Тернополі підозрюють 20-річного хлопця 11:31 Конфлікт у тернопільській маршрутці переріс у бійку — є постраждалі 11:10 У парку «Сопільче» видалять аварійні дерева 10:40 Олімпіада-2026: 12 лютого у командній естафеті українських санкарів виступатимуть троє атлетів з Тернопільщини 10:10 Вчителька 22-ї школи перемогла в обласному етапі конкурсу «Учитель року-2026»
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up