Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
22:00 Юні музикантки з Тернополя здобули гран-прі на всеукраїнських конкурсах 21:00 «Мушки» та кола перед очима можуть бути симптомом: у чому небезпека глаукоми 20:25 Чому в сусідньому будинку не вимикають світло, а графіки весь час змінюються, пояснили в Обленерго 19:55 Графік відключення світла в Тернополі та області на 9 січня Від читача 16:01 Верифікація як пастка: як шахраї обманюють користувачів Instagram 19:48 Президент підписав указ про звільнення В’ячеслава Негоди з посади голови Тернопільської ОДА 19:00 Соцмережі засипало снігом: дивіться ТОП-10 неймовірних фото зимової Тернопільщини photo_camera 17:40 Заметіль на дорогах Тернопільщини: як громади справляються з негодою та яка ситуація на трасах photo_camera 17:15 У снігопад весь транспорт у Тернополі виїхав на маршрути, а в області лише 60% 16:47 Пільги на комуналку в 2026 році: який дохід треба мати щоб отримати 16:05 57-річний чоловік приховано знімав у душі свою 21-річну сусідку: що йому загрожує 15:30 Чотири роки за ґратами отримав мешканець Кременця за збут наркотиків 14:55 Яка ситуація з розчищенням доріг в місті та області play_circle_filled 14:15 У Тернополі масово розкуповують лопати для чищення снігу 13:45 Укрзалізниця оновила усі графіки поїздів 13:10 За шість зрубаних дерев у парку Здоров'я тернополянину загрожує до п'яти років в'язниці 12:30 Обмежили рух на дорозі Бережани—Рогатин для великогабаритного транспорту 11:50 Припарковані автівки, що перешкоджають роботі снігоочисної техніки, переміщають евакуатори 11:00 На Теребовлянщині загинув 55-річний чоловік 10:24 Сніговий колапс у Тернополі: місто знову засипає снігом — яка ситуація на дорогах play_circle_filled photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up