Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
09:30 На Збаражчиині освятили меморіальні стенди на честь полеглих Захисників України photo_camera 09:00 Тернопільщина втратила Героїв Андрія Шуляра та Миколу Микуляка 08:00 Понад 52,7 млн грн отримали медзаклади Тернопільщини за операції на серці і судинах 21:53 Головні новини Тернополя та області за 28 вересня — 4 жовтня play_circle_filled Від читача 14:38 Друзі, 10-річний Назар потребує допомоги на лікування 20:30 Тернопіль прощається з журналісткою Жанною Попович play_circle_filled photo_camera 19:00 У Тернополі вчителів запрошують на зустрічі зі священником 18:00 У Тернополі презентували книгу Олексія Анулі «Jingle bellZ» 17:36 Гарбузова каша, трипільські майстер-класи та новий музей: в «Агроленді» проходить фестиваль хліба та гарбуза play_circle_filled photo_camera 16:00 Синоптики попереджають про туман на Тернопільщині 15:00 Субсидія на дрова та вугілля: як отримати допомогу в 2026 році 13:51 Померла тернопільська журналістка Жанна Попович 13:00 Готуємо торт «Три склянки» 12:03 Кулаками в обличчя, потім бив палицею: чим закінчилася сварка з колишньою і що сказав суд 11:13 Блаженніший Святослав очолив святкову Літургію у Тернополі 10:45 Горіла сауна у Великій Березовиці photo_camera 10:00 Відбудеться матч за Суперкубок районів Тернопільщини
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up