Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
11:00 Смаколики для тварин і навіть книги: Укрзалізниця додала нові товари, які можна замовити з квитком 10:00 У Бережанах ремонтують дорогу: є обмеження для водіїв 09:00 Війна забрала життя 28-річного Героя з Копичинецької громади Данила Олексюка 22:20 Задимлення в «Подолянах»: поліцейські назвали причини Від читача 16:31 Тернопільська міська рада ухвалила нову редакцію Статуту громади 22:00 Наче хтось розлив акварель у лісі: на Тернопільщині помітили рідкісні квіти шафрану Гейфеля 21:00 Писанки як терапія: у Тернополі військові на реабілітації відновлюються за допомогою творчості photo_camera 20:03 «Не плач, мамо. Я живий і вже вдома». З полону повернувся Володимир Колодій 19:45 Графік відключення світла в Тернополі та області на 21 березня 19:01 Безоплатних ліків стане більше: де і як можна отримати їх на Тернопільщині 18:08 Команда з Кременеччини поїхала будувати фортифікації на Сході України 17:30 На Теребовлянщині розшукують 91-річного чоловіка: зник безвісти 17:03 Погрожували штрафом і змушували платити вдруге: конфлікт із контролерами у Тернополі 16:12 Тернополянин Олександр Чебанов — чемпіон Європи з джиу-джитсу 15:44 На Тарнавського горіла квартира: евакуювали мешканців play_circle_filled 15:20 Україна запускає eFood — цифрову систему контролю у сфері харчових продуктів 14:45 У Тернополі з 23 березня зростуть ціни на проїзд у маршрутках та тролейбусах 14:00 Куди піти, що побачити у Тернополі у вихідні 21-22 березня (оновлене) 13:30 Горіли автівки в Чорткові та на Збаражчині play_circle_filled 12:48 Помер Святійший Патріарх Філарет
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up