Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
09:01 Війна забрала життя Героїв Олександра Заповітряного та Владислава Зубка 08:00 В Україні припиняють укладати бруківку: Кабмін зупиняє фінансування нетермінових видатків 22:01 Інфаркт не завжди починається з болю: як розпізнати симптоми 21:00 100 тонн гарбузів, тонни каші та мотопробіг: в «Агроленді» відбудеться Благодійний фестиваль гарбуза та хліба Від читача 12:30 Викрито шахрайство з криптоактивами на понад 655 тисяч доларів та було проведено обшуки в Чехії 20:00 Як виготовляють припинду в Тернополі? Журналісти зазирнули за лаштунки «Солом’яного бичка» (Партнерський проєкт) play_circle_filled photo_camera 19:00 Прибрали шахед із тернопільського супермаркету. Власник пояснив журналістам причину встановлення і зняття 18:20 Помер викладач Тернопільської музичної школи №2 Ярослав Швигар 17:55 Повернення з СЗЧ: відновити службу та зберегти гідність (соціальна реклама) 17:40 Продавали вейпи з канабісом під виглядом легальної продукції: обшуки і затримання на Тернопільщині play_circle_filled photo_camera 17:22 Субсидія на опалювальний сезон 2026-2027: коли тернополянам подавати документи, а кому автоматично продовжать 16:50 На Чортківщину приїде глава УГКЦ Святослав Шевчук 16:10 Пільгові ціни на газ збережуть до кінця опалювального сезону 15:40 Переглянули вирок колишньому депутату райради на Тернопільщині за смертельну п’яну аварію 15:01 На Тернопільщині 16-річний мотоцикліст врізався в бетонну опору 14:20 У столиці палає будівля Академії наук: є травмовані та загиблі 14:10 В Україні можуть запровадити GPS-контроль автобусів 13:45 Тернопіль шукає дизайн нових зупинок: який вигляд можуть мати 13:15 Деталі аварії на об'їзній Бучача: зіштовхнулись Тesla та Hyundai, травмувалась пасажирка 12:53 Тернополянин замовив Starlink в інтернеті та втратив тисячі гривень
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up