Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
15:30 Справу Івана Марчука призначили до розгляду по суті, але засідання знову перенесли 14:50 Понад 10 мільйонів гривень за державний кінний завод: на Тернопільщині затримали посадовця photo_camera 14:45 Вакансії тижня в Тернополі: кого шукають роботодавці (оновлено 4 листопада) 14:35 Під час комендантської години затримали чоловіка з речовинами, схожими на наркотики Від читача 22:25 У Карпатах провели ретрит «Цілісна» для дружин військовослужбовців і жінок-волонтерок 14:01 Понад 700 людей травмувалися та 54 загинули в аваріях на Тернопільщині від початку року 13:56 На фасаді будинку Над Яром встановлять меморіальну таблицю загиблому захиснику Олегу Шелетину 13:20 Генератори, утеплення під’їздів і пункти обігріву: як Тернопіль готується до складної зими 12:45 У Раді пропонують скоротити НМТ-2027 до трьох предметів: що планують прибрати 12:10 Втратив паспорт, але подарував пісню: Вова Циган заспівав тернопільським міграційникам play_circle_filled 11:35 Постраждалі від дронових атак у Чортківській громаді отримають до 50 тисяч гривень допомоги 10:58 На Тернопільщині Mercedes під час обгону зіткнувся зі Skoda: травмувалася пасажирка 10:10 Дністер на Тернопільщині потерпає від маловоддя: що показали жовтневі заміри 09:35 Колишні школи й садочки на Тернопільщині можуть переобладнати для прийому переселенців 09:00 Підтвердили загибель Героя з Борщева Сергія Черлянцева 08:01 «Різдвяне диво»: у Тернополі приймають роботи на конкурс ялинкових прикрас 07:24 Влучання дрона у Тернопільському районі: пошкоджено об'єкт енергетики 21:03 П’ять муралів Тернополя, яких більше немає: де вони були та чому зникли play_circle_filled 20:00 «Хочемо, щоб іноземці захоплювалися українським»: як родина Фролових розвиває сад і власний бренд (Партнерський проєкт) play_circle_filled photo_camera 19:30 Підполковник ТЦК отримав $2500 за зняття з розшуку. Як покарав його суд?
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up