Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
16:31 На свята поліцейські стежитимуть за порядком у Тернополі та області: нагадали про комендантську 16:00 «Він із нами на Святвечір… » Як родина загиблого Героя зустрічає Різдво 15:45 Робота у Тернополі: Актуальні пропозиції тижня (оновлено 24 грудня) 15:30 Облаштовують пандус до «Білого дому»: який вигляд має безбар’єрний маршрут у центрі Тернополя photo_camera Від читача 15:24 35 років Державній службі зайнятості. Живи та працюй в Україні 15:00 За видобуток піску на 76 мільйонів у Тернополі судитимуть чотирьох фігурантів 14:20 У Пам'ять про Героїв Олега Черкашина та Володимира Жмуда в Тернополі встановлять меморіальні таблиці 13:40 У Білій на узбіччі знайшли пораненого чоловіка, він помер у лікарні: поліція розшукує винуватця аварії 13:26 Графік відключення світла в Тернополі на 24 грудня. Є зміни у підчергах 13:02 Порожнє місце за столом: як родини Героїв переживають Різдво і як їх підтримати 12:30 Галицький камерний оркестр запрошує на концерт «Зимові історії» 11:50 Чи обов'язково на столі повинно бути 12 страв у Святвечір розповів отець Філюк play_circle_filled 11:15 На Тернопільщині зафіксували спалах кору 10:45 «Стоматологія Олексюка» десятий раз визнана кращою стоматологією у голосуванні «Народний бренд» (новини компаній) 10:35 Уперше оприлюднили 20 пунктів мирного плану: в Україні може відбутись референдум 10:12 На Різдво у Тернополі буде менше громадського транспорту 09:35 Покинуті авто на вулицях Тернополя: власникам дали місяць, аби ті прибрали транспорт 09:00 Укрзалізниця призначила додаткові поїзди на період Різдвяних та Новорічних свят 08:00 24 грудня — Святвечір: точний час, коли на Тернопільщині зійде перша зірка 21:00 Скільки коштує приготувати кутю за традиційним рецептом в Тернополі: підрахували «20 хвилин»
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up