Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
13:31 Плаче небо... У Тернополі в останню путь провели сімох Героїв, чиї імена поки невідомі play_circle_filled photo_camera 13:00 Рух транспорту частково перекриють на вулиці Наливайка 12:30 Понад місяць був у лікарні після відвідин ТЦК. Розбіжності у справі побиття мешканця Почаєва 12:03 На Тернопільщині горіли суха трава і сміттєзвалища Від читача 18:02 У Києві відбувся Чемпіонат України з бойового мистетсва BJJ Gi-No-Gi де посіли призові місця учасники з м. Борщів Тернопільська обл. 11:15 В Острові згорів автомобіль 11:00 Пришкільні табори працюватимуть у 12 закладах освіти Тернополя 10:30 Жінка з Тернопільщини втратила майже 70 тисяч гривень, повіривши, що «її рахунок під загрозою» 10:00 120 тернополян завершили навчання в «Університеті третього віку» 09:30 Війна забрала життя випускника тернопільського училища Віталія Добринського 08:58 Біля Майдану Волі частково перекрили парковку 08:00 Тернополяни у петиції пропонують відновити колишній маршрут №6, а маршрут №16 — перевести на тролейбуси 22:00 Ці ознаки можуть свідчити про проблеми щитоподібної залози: на що звернути увагу 21:11 Перелом ребер: службовця ТЦК підозрюють у побитті чоловіка під час оповіщення у Тернополі 21:00 «Фест молоко 2026»: на гостей чекає музика, ярмарок, дегустації та підтримка війська (програма) play_circle_filled 20:00 Ми не маємо права втратити цей шанс: історія близнюків Петрика і Павлика, які дуже хочуть ходити 19:31 Поліція розшукує тернополянку, яку підозрюють у грабежі під час воєнного стану 19:06 Напали на ветерана на його ж подвір’ї: засуджені оскаржують вирок 18:05 Долар побив черговий рекорд: курс валют на 27 травня 17:25 Грози, град та сильні вітри сунуть на Тернопільщину: прогноз погоди
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up