Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
22:00 У Тернополі відбудеться зустріч з легендарним композитором Юрієм Рибчинським 21:00 Повернувся з Іспанії та присвятив життя захисту України: Богдан Починок з Тернопільщини загинув на фронті play_circle_filled 20:53 Помер під час перевірки документів ТЦК: що відомо про смерть 47-річного чоловіка на Тернопільщині 20:00 Треба до лікаря, а направлення немає: коли у Тернополі можна обійтися без нього Від читача 16:15 Рік тому ми запустили «СтопТиск» 19:01 Ще 5 млн передбачили на ремонт і ліквідацію розкопів: у переліку понад 100 адрес 18:10 Мапа повітряних тривог показує червоний і жовтий рівні небезпеки 17:30 На благодійному аукціоні в Чорткові зібрали майже 350 тисяч гривень для ЗСУ 16:51 Групи оповіщення ТЦК повинні мати бодікамери, а усі військовослужбовці — бути в однострої: поліція 16:00 Купи пакетів та пляшок: тернополяни скаржаться на засмічене узбіччя на вулиці Курбаса play_circle_filled 15:45 У Тернополі шукають господаря для чіхуахуа, вивезеної з зони бойових дій 15:15 Київ скорочує комендантську годину з 10 вересня 15:00 Воїна з Теребовлянщини Володимира Шмаленберга відзначили «Золотим хрестом» Головнокомандувача ЗСУ 14:15 Тернополяни вибороли призові місця на всеукраїнському Фестивалі легкоатлетичного триборства 13:40 У Тернополі на хабарі затримали посадовця митниці photo_camera 13:30 Кадрові зміни в поліції Тернопільщини: хто очолив слідство, карний розшук та районне управління 12:58 Їв корм його тварин: на Кременеччині чоловіку загрожує в'язниця за вбивство сусідського кота 12:46 У Чорткові водійка «Опеля» наїхала на трьох пішоходів 12:06 Зал аплодував стоячи: дует з Тернопільщини вразив журі та публіку на шоу «Україна має талант 2026» play_circle_filled 11:36 Без води — кілька будинків на Протасевича
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up