Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури


Тернополяни вчилися готувати десерти без шкоди для фігури

Instagram-блогер Оксана Матвєєва вчила тернополян готувати смаколики без цукру і борошна у суботу, 25 листопада, у ТВЦ "Атріум".

На майстер-клас завітали жінки різного віку, які турбуються про своє здоров'я та здоров'я своїх рідних.

- Сьогодні ми вчимося готувати корисні десерти, - розповідає  Оксана Матвєєва. - А саме десерти на перекус. Це різні цукерочки та батончики, у складі яких є протеїн та різні інгредієнти рослинного походження. Це все буде без борошна і цукру. Бо ми готуємо корисні десерти, які зможуть наповнити наш організм енергією. Рецепт дуже простий. Будь-хто може приготувати це вдома. Нам потрібні родзинки, фініки, мед, протеїн, сухе молоко, для енергії можна ще додати вівсяні пластівці. Все це ми поміщаємо у блендер. А потім формуємо з цієї суміші своєрідні котлетки. І відправляємо їх до морозильної камери. Це уже готові цукерочки. 

Наталя Пізар зацікавилася темою майстер-класу, бо дуже хвилюється за своє здоров'я і фігуру. 

- Мені подобаються десерти, що не завдадуть шкоди моїй фігурі, - каже жінка. - Сама рідко готую десерти бо у склад тих, про які я знаю, входить некорисне борошно і цукор. Мені дуже цікаво дізнатися, як то готувати солодке без цукру.

Оксана Матвєєва переконує, що ці десерти можна приготувати, не вкладаючи у це великі гроші. Навпаки, десерти, які ми купуємо у супермаркетах, різноманітні снікерси та баунті, набагато дорожчі, ніж десерти, приготовані власноруч. І домашні десерти наповнять наш організм енергією, а не лише підуть у боки і ляшки.

 

 

 

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
22:00 У пеклі Торецька: поліцейський з Тернопільщини про те, що допомогло вистояти під вогнем ворога 21:08 Графік відключення світла в Тернополі та області на 4 лютого 21:00 Оновлення відстрочок у Резерв+: кому автоматично, а кому — іти в ЦНАП 20:01 Понад 94 млн грн на укриття у школах, садках та лікарнях Тернополя: що мали зробити Від читача 15:58 12 людей загинули на Дніпропетровщині внаслідок російської атаки по цивільних 19:00 Дитинство більше за війну: як писати про дітей етично й відповідально photo_camera 18:06 Як зігрітися в холодній квартирі без опалення та електрики 17:30 Благодійний забіг відбудеться на Набережній у День закоханих 17:00 Наркотики, зброя та боєприпаси: на Тернопільщині судитимуть учасників злочинної групи 16:30 Брили льоду, сніг та багнюка: у якому стані тротуари в Тернополі (голосуйте) photo_camera 16:05 ТОП агенцій нерухомості у Тернополі — які допоможуть придбати або орендувати житло у 2026 році (партнерський проєкт) 15:45 Затримали 29-річну тернополянку за крадіжку велосипеда з під'їзду 15:20 Повідомлення в шкільному чаті коштувало жінці з Тернопільщини 17 тисяч гривень 14:45 Змінили правила запису онлайн на прийом в сервісний центр МВС 14:10 Єдиний син загинув на війні, а батьки-переселенці кажуть, що покинуті напризволяще 13:20 У соціальній перукарні в Тернополі оновили обладнання: хто може скористатись послугами 12:55 Інженера судитимуть за 800 тисяч збитків на ремонті дороги в Джурині 12:20 Справу про привласнення 1,8 млн грн на ремонті приміщень ДСНС у Тернополі розглядатиме суд 11:45 14-річну дівчину, яка стояла на узбіччі, збило авто на Кременеччині 11:25 Через аварію без води мешканці деяких вулиць у Тернополі
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up