Від яких хвороб рятують помиті руки

Від яких хвороб рятують помиті руки

Щоби руки були чистими, їх треба мити з милом під проточною водою 20 секунд. Цього достатньо, аби захистити себе від небезпечних вірусів та бактерій, убезпечити себе та оточуючих від харчового отруєння, грипу чи діареї.

Дослідження (https://goo.gl/kd5XWt) доводять, що така проста процедура як миття рук знижує ризики респіраторних вірусних інфекцій, зокрема грипу та ГРВІ. Так само у третині випадків (https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD004265.pub2/full) люди могли б уникнути діареї, якщо б ретельно мили руки, повідомляють на сайті Міністерства охорони здоров'я.

Чисті руки допомагають уникнути надмірного використання антибіотиків, а відповідно - запобігають виникненню стійкості до антибіотиків. Ще миття рук - гарна профілактика для людей, які вже є стійкими до антибіотиків, і яких може бути важко лікувати.

Обов'язково мийте руки до, під час і після приготування їжі, перед споживанням їжі, до і після догляду за хворим, до і після обробки порізів або ран, після туалету, після заміни підгузників або прибирання за дитиною, яка скористалася туалетом, після видування носу, кашлю або чхання, після того, як ви торкались тварин або корму для тварин, прибирали за твариною тощо, після того, як винесли сміття.

Що робити, якщо немає води та мила

Найкращий спосіб зменшити кількість мікробів на руках в більшості випадків - мити їх з милом і водою впродовж 20 секунд. Водночас, якщо мило та вода недоступні, використовуйте дезінфікуючий засіб для рук, який містить щонайменше 60% спирту. Дезінфікуючі засоби для рук на основі спирту можуть швидко зменшувати кількість мікроорганізмів на руках, проте вони не вбивають усі типи мікроорганізмів і можуть не видаляти шкідливі хімікати.

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
09:07 Графік відключення світла в Тернополі та області на 13 лютого (оновлюється) 09:00 Тернопільщина втратила Героїв Дмитра Костюка, Михайла Машковського, Івана Кренцеля та Олега Лизуна 08:00 Яка виплата передбачена за перший строковий контракт у ЗСУ в 2026 році 22:00 Житель Тернопільщини зберігав кілька тисяч файлів з дитячим порно: що вирішив суд Від читача 16:21 Ворог продовжує обстріли території України 21:00 Рейтинг бізнесменів Тернопільщини: хто у ТОП-10 20:05 «Врізали» чи збільшили? «20 хвилин» проаналізували, що зміниться в парках Тернополя та поруч з ними (РОЗСЛІДУВАННЯ) photo_camera 19:00 «Так і не дізнався, що має сина…»: після понад року пошуків воїн Михайло Ониськів повернувся «На щиті» 18:39 Судитимуть двох жителів Чортківського району за незаконну порубку дерев на майже 150 тис грн 17:40 Туман і ожеледиця: синоптики попереджають про «жовтий» рівень небезпеки на Тернопільщині 17:00 Куди піти, що побачити в Тернополі у вихідні 14-15 лютого 16:30 Ветеран з Тернопільщини став почесним донором України photo_camera 15:36 У будинку на 15 Квітня, що постраждав від ракетного удару, відновлюють другий під'їзд 15:02 П’яного водія, з вини якого загинула 16-річна студентка, суд відправив до тюрми 14:15 Тернопільські підприємці можуть отримати одноразову грошову допомогу на енергопідтримку: які умови 13:30 «Штучні люди» та «Шлях до світанку»: тернополян запрошують на презентацію книги та кінопоказ 13:00 Помер знаний педагог з Тернопільщини Микола Тесля — засновник Більче-Золотецької мистецької школи 12:10 У крадіжці з водоматів у Тернополі підозрюють 20-річного хлопця 11:31 Конфлікт у тернопільській маршрутці переріс у бійку — є постраждалі 11:10 У парку «Сопільче» видалять аварійні дерева
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up