Від яких хвороб рятують помиті руки

Від яких хвороб рятують помиті руки

Щоби руки були чистими, їх треба мити з милом під проточною водою 20 секунд. Цього достатньо, аби захистити себе від небезпечних вірусів та бактерій, убезпечити себе та оточуючих від харчового отруєння, грипу чи діареї.

Дослідження (https://goo.gl/kd5XWt) доводять, що така проста процедура як миття рук знижує ризики респіраторних вірусних інфекцій, зокрема грипу та ГРВІ. Так само у третині випадків (https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD004265.pub2/full) люди могли б уникнути діареї, якщо б ретельно мили руки, повідомляють на сайті Міністерства охорони здоров'я.

Чисті руки допомагають уникнути надмірного використання антибіотиків, а відповідно - запобігають виникненню стійкості до антибіотиків. Ще миття рук - гарна профілактика для людей, які вже є стійкими до антибіотиків, і яких може бути важко лікувати.

Обов'язково мийте руки до, під час і після приготування їжі, перед споживанням їжі, до і після догляду за хворим, до і після обробки порізів або ран, після туалету, після заміни підгузників або прибирання за дитиною, яка скористалася туалетом, після видування носу, кашлю або чхання, після того, як ви торкались тварин або корму для тварин, прибирали за твариною тощо, після того, як винесли сміття.

Що робити, якщо немає води та мила

Найкращий спосіб зменшити кількість мікробів на руках в більшості випадків - мити їх з милом і водою впродовж 20 секунд. Водночас, якщо мило та вода недоступні, використовуйте дезінфікуючий засіб для рук, який містить щонайменше 60% спирту. Дезінфікуючі засоби для рук на основі спирту можуть швидко зменшувати кількість мікроорганізмів на руках, проте вони не вбивають усі типи мікроорганізмів і можуть не видаляти шкідливі хімікати.

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
19:00 35-річну тернополянку підозрюють у крадіжці телефона в неповнолітнього 18:00 В Україні запровадили День Військ зв'язку та кібербезпеки 8 серпня 17:00 Майже 200 п'яних водіїв виявили на дорогах Тернопільщини минулого місяця photo_camera 16:15 Рівень середньої зарплати на Тернопільщині у червні зріс на 9,7%: де платять найбільше та найменше Від читача 10:54 Звернення стосовно нової розмітки і знаків дорожнього руху біля шостої школи м.Тернопіль. 15:35 Вступники почали отримувати рекомендації до зарахування на бакалаврат: як перевірити та що робити далі 15:02 У Тернополі зафіксували температурний рекорд 14:30 Школяр з Тернопільщини у свій День народження отримав медаль 14:00 Судитимуть водія Opel за смертельну ДТП з трьома авто поблизу Кам'янок 13:30 Горів балкон в багатоповерхівці на Бандери 12:54 Під час святкової служби у соборі Різдва Христового дівчині викликали «швидку» play_circle_filled 12:30 Призначили уповноваженого з питань безбар’єрності в Тернопільській громаді 12:00 У Тернополі планують встановити 12 сонячних станцій у школах і садках 11:29 В амбулаторії №6 Тернополя розпочав роботу новий сімейний лікар 10:44 У Кременці зіткнулися дві автівки — постраждали і водії, і пасажири 10:30 Жінка з Тернопільського району продавала онлайн взуття і втратила понад 63 тисячі гривень 10:00 Ветеранський бізнес може отримати по 1 000 000 гривень на масштабування в межах програми «Траєкторія» 09:30 Як у Тернополі освячують кошики на Спаса: репортаж з місцевих храмів play_circle_filled photo_camera 09:00 Підтвердили загибель уродженця Великоберезовицької громади Дмитра Березка 08:00 Яблучний спас або Преображення Господнє: що сьогодні святкуємо, що освячуємо та які заборони
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up