Від яких хвороб рятують помиті руки

Від яких хвороб рятують помиті руки

Щоби руки були чистими, їх треба мити з милом під проточною водою 20 секунд. Цього достатньо, аби захистити себе від небезпечних вірусів та бактерій, убезпечити себе та оточуючих від харчового отруєння, грипу чи діареї.

Дослідження (https://goo.gl/kd5XWt) доводять, що така проста процедура як миття рук знижує ризики респіраторних вірусних інфекцій, зокрема грипу та ГРВІ. Так само у третині випадків (https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD004265.pub2/full) люди могли б уникнути діареї, якщо б ретельно мили руки, повідомляють на сайті Міністерства охорони здоров'я.

Чисті руки допомагають уникнути надмірного використання антибіотиків, а відповідно - запобігають виникненню стійкості до антибіотиків. Ще миття рук - гарна профілактика для людей, які вже є стійкими до антибіотиків, і яких може бути важко лікувати.

Обов'язково мийте руки до, під час і після приготування їжі, перед споживанням їжі, до і після догляду за хворим, до і після обробки порізів або ран, після туалету, після заміни підгузників або прибирання за дитиною, яка скористалася туалетом, після видування носу, кашлю або чхання, після того, як ви торкались тварин або корму для тварин, прибирали за твариною тощо, після того, як винесли сміття.

Що робити, якщо немає води та мила

Найкращий спосіб зменшити кількість мікробів на руках в більшості випадків - мити їх з милом і водою впродовж 20 секунд. Водночас, якщо мило та вода недоступні, використовуйте дезінфікуючий засіб для рук, який містить щонайменше 60% спирту. Дезінфікуючі засоби для рук на основі спирту можуть швидко зменшувати кількість мікроорганізмів на руках, проте вони не вбивають усі типи мікроорганізмів і можуть не видаляти шкідливі хімікати.

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
13:00 Енергетики Тернопільщини долучилися до відновлення енергопостачання у Києві photo_camera 12:30 Дні жалоби оголосили у Лановецькій громаді 11:19 «Врізали» чи збільшили? «20 хвилин» проаналізували, що зміниться в парках Тернополя та поруч з ними (РОЗСЛІДУВАННЯ) photo_camera 10:45 Нікотин без акцизу на блокпосту у Підволочиську виявили патрульні у салоні авто місцевого жителя photo_camera Від читача 17:21 Без стереотипів: жінки опановуються "чоловічі" професії 10:15 Біатлоністи з Тернопільщини стали чемпіонами Європи серед юніорів у Фінляндії 09:45 Відновлюють будинки на 15 Квітня і Стуса, пошкоджених внаслідок ракетної атаки: що вже зробили 09:00 Тернопільщина втратила Героїв Сергія Фурмана та Анатолія Зенюка 08:00 На Тернопільщині зросла кількість постраждалих від переохолодження 23:05 Графік відключення світла в Тернополі та області на 23 січня (оновлене) 22:00 У Скалатському замку встановили рекорд України 20:00 14-річна Настя, яка постраждала під час ракетного удару по Тернополю, зробила перші кроки після поранення photo_camera 19:03 «Він бив її безбожно». Рідні та сусіди підозрюваної у вбивстві наполягають, що це був самозахист play_circle_filled 18:10 Після пропозиції «онлайн заробітку» жителька Тернопільщини втратила 26 тисяч гривень 17:40 Відбувся Чемпіонат Тернополя з фристайлу (могул) photo_camera 16:50 Підозрюваним у справі побиття військовослужбовця ЗСУ у Кременці обрали запобіжні заходи 16:35 На межі Тернопільської та Хмельницької областей розгорнули прапор України 16:00 Не видно берега. Тернопільський став накрив густий туман photo_camera 15:30 Графік відключень електрики: у Тернополі змінили адреси в трьох підчергах 15:04 Сертифікат на квартиру отримав в День Соборності військовий Марк Ліщинський
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up