Від яких хвороб рятують помиті руки

Від яких хвороб рятують помиті руки

Щоби руки були чистими, їх треба мити з милом під проточною водою 20 секунд. Цього достатньо, аби захистити себе від небезпечних вірусів та бактерій, убезпечити себе та оточуючих від харчового отруєння, грипу чи діареї.

Дослідження (https://goo.gl/kd5XWt) доводять, що така проста процедура як миття рук знижує ризики респіраторних вірусних інфекцій, зокрема грипу та ГРВІ. Так само у третині випадків (https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD004265.pub2/full) люди могли б уникнути діареї, якщо б ретельно мили руки, повідомляють на сайті Міністерства охорони здоров'я.

Чисті руки допомагають уникнути надмірного використання антибіотиків, а відповідно - запобігають виникненню стійкості до антибіотиків. Ще миття рук - гарна профілактика для людей, які вже є стійкими до антибіотиків, і яких може бути важко лікувати.

Обов'язково мийте руки до, під час і після приготування їжі, перед споживанням їжі, до і після догляду за хворим, до і після обробки порізів або ран, після туалету, після заміни підгузників або прибирання за дитиною, яка скористалася туалетом, після видування носу, кашлю або чхання, після того, як ви торкались тварин або корму для тварин, прибирали за твариною тощо, після того, як винесли сміття.

Що робити, якщо немає води та мила

Найкращий спосіб зменшити кількість мікробів на руках в більшості випадків - мити їх з милом і водою впродовж 20 секунд. Водночас, якщо мило та вода недоступні, використовуйте дезінфікуючий засіб для рук, який містить щонайменше 60% спирту. Дезінфікуючі засоби для рук на основі спирту можуть швидко зменшувати кількість мікроорганізмів на руках, проте вони не вбивають усі типи мікроорганізмів і можуть не видаляти шкідливі хімікати.

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
20:00 У Тернополі поки не розширюватимуть мережу світлофорів з акумуляторами: де вони є вже 19:00 Обирай фаворитів — вигравай призи: у «Народному бренді 2026» визначили першу переможницю серед голосувальників 18:01 Очне і дистанційне навчання під час тривалих повітряних тривог: Уряд визначився із форматом 17:34 Звільнили начальницю податкової Тернопільщини Ольгу Ліщинську: що про неї відомо? Від читача 12:30 Викрито шахрайство з криптоактивами на понад 655 тисяч доларів та було проведено обшуки в Чехії 17:12 Росіяни б'ють шахедами по Волині та Рівненщині: є руйнування та перебої з електроенергією 16:50 У Збаразькій громаді з 19 жовтня розпочнуть опалювальний сезон 16:15 У Тернополі до 22 жовтня перекриють рух на вулиці Уласа Самчука 15:40 У Підволочиську щоп’ятниці проводять акцію на підтримку родин полонених та зниклих безвісти photo_camera 15:20 У Тернополі чоловік перерахував 146 тисяч за акумулятор і залишився без товару 14:45 На річках Тернопільщини очікують найнижчі рівні води за весь період спостережень 14:05 Позика на 11 млн євро, поділ школи-ліцею, продаж землі: що мають розглянути на сесії міської ради 13:30 Зміни у бронюванні: уряд готує нову постанову 12:52 Собака покусав поліцейську в центрі Тернополя: у цькуванні підозрюють 17-річного власника 12:33 Уламки БпЛА можуть містити касетні елементи, що вибухають в будь-який момент: шо варто знати photo_camera 11:59 На перехресті Бандери та Протасевича водій Audі врізався у вантажівку: двоє потерпілих 11:23 Пошкоджені цехи та пожежа: правоохоронці розслідують воєнний злочин після атаки на Чортків 10:30 Згорілі будинки, міста без світла та води: наслідки ударів по заходу України 10:01 41 дрон за три доби атакував Тернопільщину. Скільки вдалось збити ППО 09:45 На війні загинув Герой з Тернополя Василь Цімко
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up