Від яких хвороб рятують помиті руки

Від яких хвороб рятують помиті руки

Щоби руки були чистими, їх треба мити з милом під проточною водою 20 секунд. Цього достатньо, аби захистити себе від небезпечних вірусів та бактерій, убезпечити себе та оточуючих від харчового отруєння, грипу чи діареї.

Дослідження (https://goo.gl/kd5XWt) доводять, що така проста процедура як миття рук знижує ризики респіраторних вірусних інфекцій, зокрема грипу та ГРВІ. Так само у третині випадків (https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD004265.pub2/full) люди могли б уникнути діареї, якщо б ретельно мили руки, повідомляють на сайті Міністерства охорони здоров'я.

Чисті руки допомагають уникнути надмірного використання антибіотиків, а відповідно - запобігають виникненню стійкості до антибіотиків. Ще миття рук - гарна профілактика для людей, які вже є стійкими до антибіотиків, і яких може бути важко лікувати.

Обов'язково мийте руки до, під час і після приготування їжі, перед споживанням їжі, до і після догляду за хворим, до і після обробки порізів або ран, після туалету, після заміни підгузників або прибирання за дитиною, яка скористалася туалетом, після видування носу, кашлю або чхання, після того, як ви торкались тварин або корму для тварин, прибирали за твариною тощо, після того, як винесли сміття.

Що робити, якщо немає води та мила

Найкращий спосіб зменшити кількість мікробів на руках в більшості випадків - мити їх з милом і водою впродовж 20 секунд. Водночас, якщо мило та вода недоступні, використовуйте дезінфікуючий засіб для рук, який містить щонайменше 60% спирту. Дезінфікуючі засоби для рук на основі спирту можуть швидко зменшувати кількість мікроорганізмів на руках, проте вони не вбивають усі типи мікроорганізмів і можуть не видаляти шкідливі хімікати.

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
13:00 247 аварій за місяць: у поліції Тернопільщини назвали три основні причини ДТП 12:30 Тернополянка сплатила фальшивий штраф за порушення паркування і втратила 53 тисячі гривень з картки 11:36 Фіктивна інвалідність за 17 тис доларів: затримали лікаря-інтерна та двох спільників photo_camera 11:15 Виділення коштів на очищення Горішньо-Івачівського водосховища розглянуть на сесії міськради Від читача 08:57 Тернополянин Арсеній Кардаш віце чемпіон світу з пауерліфтингу 10:30 15-річний водій електроскутера потрапив у лікарню після ДТП у Почаєві 10:15 1300 грн щомісячної стипендії отримуватимуть обдаровані учні художньої та музичних шкіл Тернополя 09:46 Внесли зміни до бюджету Тернопільської громади на цей рік 09:18 В аварії на Текстильній постраждала водійка «Фольцвагена» (оновлене) play_circle_filled 09:00 Тернопільщина втратила Героїв Анатолія Марчака та Павла Гунька 08:00 Між Кременцем та Почаєвом відремонтували міст та відкривають дорогу для всіх видів транспорту 22:00 У Кремнеці ремонтують стартову естакаду для санного спорту photo_camera 21:00 Вільний від «правильності»: колеги в пам'ять про загиблого журналіста Героя Віталія Дереха photo_camera 20:00 У Тернополі стартував купальний сезон: журналісти перевірили міські пляжі photo_camera 19:03 Знайшли застреленим у ТЦК Тернополя: що відповіли на запити журналістів 18:00 В аварії неподалік Тернополя постраждали четверо людей. Серед них — дитина 17:20 На Львівській частково перекрили рух транспорту 16:50 На фасаді будівлі поліції в Тернополі завершили 15-метровий мурал 16:15 У Тернополі теплоходи знову курсуватимуть до Дальнього пляжу 15:45 11,4 мільйони з бюджету передали закладам освіти Тернополя: як розприділили
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up