Від яких хвороб рятують помиті руки

Від яких хвороб рятують помиті руки

Щоби руки були чистими, їх треба мити з милом під проточною водою 20 секунд. Цього достатньо, аби захистити себе від небезпечних вірусів та бактерій, убезпечити себе та оточуючих від харчового отруєння, грипу чи діареї.

Дослідження (https://goo.gl/kd5XWt) доводять, що така проста процедура як миття рук знижує ризики респіраторних вірусних інфекцій, зокрема грипу та ГРВІ. Так само у третині випадків (https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD004265.pub2/full) люди могли б уникнути діареї, якщо б ретельно мили руки, повідомляють на сайті Міністерства охорони здоров'я.

Чисті руки допомагають уникнути надмірного використання антибіотиків, а відповідно - запобігають виникненню стійкості до антибіотиків. Ще миття рук - гарна профілактика для людей, які вже є стійкими до антибіотиків, і яких може бути важко лікувати.

Обов'язково мийте руки до, під час і після приготування їжі, перед споживанням їжі, до і після догляду за хворим, до і після обробки порізів або ран, після туалету, після заміни підгузників або прибирання за дитиною, яка скористалася туалетом, після видування носу, кашлю або чхання, після того, як ви торкались тварин або корму для тварин, прибирали за твариною тощо, після того, як винесли сміття.

Що робити, якщо немає води та мила

Найкращий спосіб зменшити кількість мікробів на руках в більшості випадків - мити їх з милом і водою впродовж 20 секунд. Водночас, якщо мило та вода недоступні, використовуйте дезінфікуючий засіб для рук, який містить щонайменше 60% спирту. Дезінфікуючі засоби для рук на основі спирту можуть швидко зменшувати кількість мікроорганізмів на руках, проте вони не вбивають усі типи мікроорганізмів і можуть не видаляти шкідливі хімікати.

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
22:00 Як виявити рак на ранніх стадіях: поради від МОЗ, які потрібно прочитати усім 21:00 Дебати у справі про хабар Марченко: прокурор просить засудити, адвокат — виправдати 20:50 Графік відключення світла в Тернополі та області на 5 лютого 20:01 Зробили дах та вже вставили вікна: як просувається реставрація монастиря біля Катедри photo_camera Від читача 17:15 Обери свій шлях: чому Державний університет Житомирська політехніка – ідеальний вибір 19:02 Військового, який перебував у розшуку, зупинили в Тернополі з речовиною, схожою на наркотичну 18:05 Перероблену зброю знайшли в чоловіків у Тернополі та Почаєві 17:20 Майже шість тисяч порушень за місяць: яким був січень на дорогах Тернопільщини 16:52 Крадений бус замаскували написом «На щиті»: у Тернополі викрили двох дніпрян 15:57 Три роки в'язниці отримав держвиконавець за зміни даних на мільйон гривень 15:20 В Україні можуть дозволити реєстрацію шлюбів із 14 років 14:45 Держреєстратор відповідатиме за переєстрування 697 земельних ділянок 14:27 Робота у Тернополі: Актуальні пропозиції тижня (оновлено 4 лютого) 14:10 За відсутноті води чи тепла в будинках українцям перераховуватимуть платіжки 13:40 Будуть латати вибоїни на п'яти вулицях у Тернополі 13:05 Ви під наглядом СБУ: у Тернополі пенсіонерка втратила 290 тисяч гривень через шахраїв 12:35 Тягнули за ноги по асфальту до авто. Тернополяни обурені силовою мобілізацією, діями ТЦК і поліції 11:50 Розшукали водія, який у стані сп'яніння вчинив аварію на Карпенка та втік 11:20 «Так не має бути»: суд у справі смерті однорічного Єремія знову перенесли 10:45 Незламні духом: тернопільські ветерани здобули перемоги на кубку з адаптивних видів спорту photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up