Від яких хвороб рятують помиті руки

Від яких хвороб рятують помиті руки

Щоби руки були чистими, їх треба мити з милом під проточною водою 20 секунд. Цього достатньо, аби захистити себе від небезпечних вірусів та бактерій, убезпечити себе та оточуючих від харчового отруєння, грипу чи діареї.

Дослідження (https://goo.gl/kd5XWt) доводять, що така проста процедура як миття рук знижує ризики респіраторних вірусних інфекцій, зокрема грипу та ГРВІ. Так само у третині випадків (https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD004265.pub2/full) люди могли б уникнути діареї, якщо б ретельно мили руки, повідомляють на сайті Міністерства охорони здоров'я.

Чисті руки допомагають уникнути надмірного використання антибіотиків, а відповідно - запобігають виникненню стійкості до антибіотиків. Ще миття рук - гарна профілактика для людей, які вже є стійкими до антибіотиків, і яких може бути важко лікувати.

Обов'язково мийте руки до, під час і після приготування їжі, перед споживанням їжі, до і після догляду за хворим, до і після обробки порізів або ран, після туалету, після заміни підгузників або прибирання за дитиною, яка скористалася туалетом, після видування носу, кашлю або чхання, після того, як ви торкались тварин або корму для тварин, прибирали за твариною тощо, після того, як винесли сміття.

Що робити, якщо немає води та мила

Найкращий спосіб зменшити кількість мікробів на руках в більшості випадків - мити їх з милом і водою впродовж 20 секунд. Водночас, якщо мило та вода недоступні, використовуйте дезінфікуючий засіб для рук, який містить щонайменше 60% спирту. Дезінфікуючі засоби для рук на основі спирту можуть швидко зменшувати кількість мікроорганізмів на руках, проте вони не вбивають усі типи мікроорганізмів і можуть не видаляти шкідливі хімікати.

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
19:00 «Автівки плавали у дворі»: на Микулинецькій, 5 після зливи немає світла, далі викачують воду 18:00 В Україні стартував Національний тиждень читання 17:20 У Чортківській лікарні запрацював новий цифровий рентген 16:40 Тернополянам затопило квартири й знищило майно, а в міськраді кажуть: «Пишіть запит» Від читача 15:52 Жінки у підготовці до миру: що стримує та що посилює їхню роль, дослідження 16:26 Аварія на Будного: є травмований, рух ускладнений photo_camera 16:12 Штормове попередження через вітри оголосили на Тернопільщині 15:50 На ринку в Тернополі в жінки вкрали косметичку з грошима 15:25 У Шумську буревій зірвав дах стадіону та пошкодив щонайменше 53 будівлі 14:40 Житель Тернопільщини намагався ввезти з Польщі незадекларовані товари на пів мільйона гривень 14:00 На Стадникової підтопило дитсадок play_circle_filled photo_camera 13:30 Після підтоплення очищають Пантеон Героїв та територію Микулинецького кладовища 12:50 У Кременці зіткнулися дві легківки — серед постраждалих дитина 12:15 Як планове технічне обслуговування допомагає заощадити тисячі гривень (новини компаній) 12:10 На Микулинецькій і Коновальця продовжують відкачувати воду після сильної зливи play_circle_filled 11:56 У селі на Чортківщині неповнолітній мотоцикліст зіткнувся з 62-річним велосипедистом: чоловік загинув 11:30 У Тернополі відкрили ігровий простір для ветеранів та їхніх родин photo_camera 11:00 У Тернополі на ремонт зупинять дві котельні 10:30 Судитимуть водія екскаватора, дії якого призвели до загибелі чоловіка 10:12 Через негоду знеструмлені 3213 побутових абонентів у 37 населених пунктах Тернопільщини
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up