Як почуваєтеся після переведення стрілок годинника? (ДЛЯ ОБГОВОРЕННЯ)

Найбільше годинну зміну в часі відчувають на собі ті, хто має проблеми з кров’яним тиском і захворювання серця.

25 жовтня Україна перейшла на зимовий час — ми перевели стрілки годинника на годину назад.

Люди часто скаржаться на втомлюваність, зниження працездатності, дратівливість і депресію у цей перехідний період, йдеться у повідомленні Центру громадського здоров'я України.

Найбільше годинну зміну в часі відчувають на собі ті, хто має проблеми з кров’яним тиском і захворювання серця, — таким людям варто бути особливо уважними.

ЦГЗ підготував для вас корисні поради, які допоможуть уберегти організм від стресу, пов’язаного з порушенням звичного графіку. Детальніше - дивіться в інфографіці.

А як ви почуваєтеся після переходу на зимовий час? Діліться своїми думками в коментарях.

Читайте також 25 жовтня країна переходить на зимовий час: чи буде так і наступного року?
 

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.