Чи достатньо ви спите? Декілька порад, як повернути у своє життя здоровий сон

22:00 У сусідній з Тернопільщиною області скоротили комендантську годину 21:00 Дощі та похолодання сунуть на Тернопільщину 20:15 Генератори, сонячні панелі та утеплення: як тернопільські ОСББ готують багатоповерхівки до зими 19:10 На Тернопільщині діє пілотний проєкт повернення із СЗЧ: що потрібно знати Від читача 16:05 Базовий чекліст кібергігієни: як захистити свої дані та кошти в мережі. 18:04 Шахрайство на дровах: жінка з Кременеччини заплатила майже 20 тисяч шахраям 17:46 На Чортківщині рейсовий автобус врізався в стовп: у водія зафіксували 3,11 проміле алкоголю в крові 17:20 На Лозовецькій ремонтують міст 17:09 Старий ноутбук чи новий: коли апгрейд ще має сенс, а коли техніку пора змінювати (на правах реклами) 16:48 У Тернополі шукають ідеї для відновлення та розвитку міського ставу 16:15 Землю на Бандери, яку суд повернув громаді, знову можуть віддати в оренду 15:38 Священник з Тернополя подарував Папі Римському вишиванку photo_camera 15:22 У «Резерв+» запустили відстрочку для учителів 14:40 П'ятеро студентів Тернопільського педагогічного університету отримали стипендії Президента 14:10 Скільки зарплат треба відкласти мешканцям Тернопільщини, щоб купити новий iPhone 18 Pro Max та Duo play_circle_filled 13:30 У Тернополі відкрили пам’ятну дошку бійцю Андрію Стойку play_circle_filled photo_camera 13:04 Троє мотоциклістів травмувались в аваріях на Тернопільщині за один вечір 12:28 Євро вартує вже понад 52 грн, долар також росте: курс валют на 10 вересня 11:52 У Тернополі мотоцикліст потрапив до лікарні після зіткнення з Dacia 11:31 На Зборівщині під час риболовлі потонув чоловік