Чи достатньо ви спите? Декілька порад, як повернути у своє життя здоровий сон

16:48 Уже розпочалась електронна реєстрація до 1 класу шкіл Тернополя на 2026-2027 навчальний рік 16:15 На Тернопільщині водій пропонував поліції $2000, щоб не доправили до ТЦК 15:45 У Байковецькій громаді зросла ціна за проїзд в громадському транспорті 15:15 Масштабні обшуки на Тернопільщині: поліція викрила схему торгівлі зброєю Від читача 14:49 Мобільний застосунок 112 Ukraine отримав важливі оновлення 14:45 Автомобіль із гуманітарної допомоги виявили в користуванні сторонніх: він нарешті поїхав до ЗСУ 14:15 Матері, яка задушила 4-річного сина з інвалідністю, «світило» довічне. Що вирішив суд 13:45 ГРВІ та грип: кількість госпіталізованих в Тернопільській області зросла на 17% 13:15 На Східному водій Mazda врізався в електроопору — є постраждалі 12:55 Почали ремонт дороги на Текстильній: рух ускладнений play_circle_filled photo_camera 12:29 У збуті наркотиків обвинувачують подружжя з Чортківщини 12:00 11 пожеж сухої трави ліквідували рятувальники Тернопільщини за минулу добу 11:30 Ремонтують дорожнє покриття на трьох вулицях Тернополя 11:03 У Підволочиську на території ліцею виявили макет гранати 10:30 «Оскар-2026»: всі переможці найпрестижнішої кінопремії 10:00 Президентські стипендії призначили дітям загиблих журналістів з Тернопільщини 09:30 У ніч проти 29 березня Україна перейде на літній час 09:00 Підтвердили загибель Героїв з Тернопільщини Ярослава Вовчука та Петра Дейкала 08:00 Курс валют на 16 березня 20:50 Графік відключення світла в Тернополі та області на 16 березня