Чи достатньо ви спите? Декілька порад, як повернути у своє життя здоровий сон

21:00 У Тернополі відбудеться різдвяний ярмарок 20:00 Головні новини Тернополя та області за тиждень: дивіться відео play_circle_filled 19:00 До 69 тисяч гривень на місяць: скільки коштує оренда будинку в Тернополі та які умови 18:00 У Збаражі відбувся ХІХ Всеукраїнський турнір з вільної боротьби пам’яті Олександра Короля та Назарія Бойка photo_camera Від читача 22:25 У Карпатах провели ретрит «Цілісна» для дружин військовослужбовців і жінок-волонтерок 17:06 Аварія у Великому Ходачкові 16:05 Громада Тернополя проведе в останню путь Героя Миколу Савківа: час та місце прощання 15:00 У храмі-пантеоні в Лішні освятили плити з іменами полеглих воїнів Шумщини 14:00 Хода на підтримку полонених та зниклих безвісти пройшла у Тернополі play_circle_filled photo_camera 13:00 Тернопільська «Нива» зіграє вдома з «Олександрією» 11:50 Згоріли комбайн і квадроцикл, врятували дві будівлі — наслідки пожеж на Тернопільщині 11:05 Блогерка каналу «Я і мої кози» здивувала рецептом домашнього десерту «Рафаело» play_circle_filled 10:10 Врятувати малого Зубастика. У Тернополі створили виставу, яка вчить дітей не боятися стоматолога photo_camera 09:00 Чи знають діти, навіщо мовчати хвилину? Поради психологині Світлани Ройз 08:00 Різдвяний піст 2026: коли починається, що треба знати про обмеження