Чи достатньо ви спите? Декілька порад, як повернути у своє життя здоровий сон

13:30 На Підгаєччині рятувальники виловили вужа з адмінбудівлі 12:52 Зросла кількість загиблих внаслідок російського удару по заходу зброярів на Київщині. Підозрюваному обирають запобіжний захід 12:30 Шестирічна дівчинка з мамою постраждали в аварії у Тернопільському районі 12:15 У Тернополі ліквідували пожежу в двох багатоповерхівках і закладі громадського харчування Від читача 15:52 Жінки у підготовці до миру: що стримує та що посилює їхню роль, дослідження 11:53 Смертельна ДТП в Підволочиській громаді: водій мотоцикла врізався в бетонну огорожу 11:25 Де отримувати дозвіл на проведення мітингів і масових заходів у Тернополі: пояснюємо алгоритм 10:51 На Микулинецькій зіткнулися вантажівка Volvo та легковий автомобіль Skoda. Рух ускладнений 10:08 Пішла з дому й не повернулася: поліція розшукує 15-річну дівчину 09:30 25 років на «швидкій», чотири роки на фронті: історія фельдшера Віктора photo_camera 09:00 Тернопільщина втратила Героїв Бориса Карпа, Михайла Зайця, Івана Бариського і Дмитра Колодзінського 08:00 27 липня церква вшановує святого великомученика й цілителя Пантелеймона 21:00 У Тернополі 29 липня видаватимуть гуманітарну допомогу і збиратимуть пожертви на добрі справи 20:05 Головні новини Тернополя та області за тиждень: дивіться відео play_circle_filled 19:00 «Золота дзиґа-2026»: хто отримав нагороди 18:00 На Тернопільщині оголосили штормове попередження 17:05 «Я закинув дуже далеко — це хороший улов»: у Тернополі змагалися юні рибалки 16:00 Футбол: збірна України перемогла Італію і стала чемпіоном Європи 15:02 Біля літньої сцени у парку Шевченка почали встановлювати пандус 14:00 Готуємо смородиновий пиріг із пісочного тіста зі сметанною начинкою: рецепт «на швидку руку»