Чи достатньо ви спите? Декілька порад, як повернути у своє життя здоровий сон

09:00 У Тернополі встановлять меморіальні таблиці військовослужбовцю Роману Лаусу та художнику Ярославу Омеляну 08:46 Ворожа атака на Київ: 16 потерпілих, серед них двоє дітей 08:00 Майже 1700 учнів у Тернополі навчатимуться в музичних та художній школах 22:00 Штрафи до 34 тисяч гривень та позбавлення посвідчення: в Україні планують карати «гучних» водіїв Від читача 22:54 Кіберполіція попереджає: як не стати жертвою телефонного шахрайства та спуфінгу. 21:00 «Якісне обслуговування — запорука безпеки»: як родина захисника розвиває шиномонтаж у Чорткові play_circle_filled 20:03 «Ніби підмінили»: як розпізнати ПТСР і допомогти близькій людині 19:00 Тернополянин віддав 16 тисяч гривень за неіснуючу оренду 18:00 У Теребовлі водійка «Мерседеса» наїхала на 42-річну жінку 17:30 У яких областях найкраще склали НМТ-2026 та як змінилися лідери з часів ЗНО 17:00 100 років виповнилося довгожительці з Тернополя 16:30 На Театральному майдані проведуть благодійний ярмарок, флешмоб та концерт на підтримку ЗСУ 15:45 Директора психоневрологічного інтернату обвинувачують у торгівлі людьми та незаконному позбавленні волі 15:27 Робота в Тернополі: актуальні вакансії тижня (оновлено 16 вересня) 15:22 Нема води у двох мікрорайонах Тернополя 15:00 Понад 1,7 мільйона на огородження: де у Тернополі встановлюють нові паркани 14:30 Один принижував та ображав, інший — знімав на відео: 16-річний студент відповідатиме за хуліганство 14:00 В аварії на Тернопільщині постраждали 19-річний мотоцикліст і його неповнолітня пасажирка 13:30 У Тернополі затвердили мережу дошкільних та спеціальних груп на новий навчальний рік 13:00 Медзаклади дев’яти регіонів отримали діагностичне обладнання, оснащене ШІ — серед них і Тернопільщина