Чи достатньо ви спите? Декілька порад, як повернути у своє життя здоровий сон

15:20 Спочатку відправлення, потім отримання: Укрпошта змінює порядок обслуговування 15:07 Робота в Тернополі: актуальні вакансії тижня (оновлено 23 вересня) 14:55 Понад 11 мільйонів штрафів: на Тернопільщині перевірили продавців алкоголю, тютюну та пального 14:10 Зима близько: як Тернопільщину готують до опалювального сезону Від читача 14:09 Шукаємо працівників! 💪 13:33 Війна забрала життя Героїв з Тернополя Ярослава Сотника та Олександра Тихонюка 12:50 Війна за довіру: як російська пропаганда атакує військових, поліцію та державу 12:15 У Тернополі вночі зупинили водія без посвідчення та з ознаками сп'яніння play_circle_filled 11:40 У Петрикові водій пропонував поліцейським хабар, щоб не їхати до ТЦК 11:11 З території автошколи у Тернополі вивезли естакаду: підозрюють колишнього охоронця 10:42 На дамбі Тернопільського ставу видалять сухостійні каштани 10:12 Потрійна аварія на Купчинського. Легківка врізалась у вантажівку 09:40 Пенсіонерам доплачуватимуть до 570 гривень щомісяця: хто отримає надбавку 09:00 Підтвердили загибель Героя з Теребовлі Михайла Луцківа 08:00 Моніторинг рівня шуму та майданчик біля школи №10: нові проєкти з «Громадського бюджету-2027» 22:01 У Тернополі патрульні рятували велосипедиста, який знепритомнів під час руху play_circle_filled 21:01 На Рудницького перекриють рух транспорту через аварію в каналізаційній мережі 20:00 Можуть використати старі або електронні: через ворожі атаки не всі школи Тернопільщини отримали нові підручники 19:04 Бруківка є, дороги немає: мешканці Чумацької роками просять відремонтувати двір 18:02 11 медалей і друге командне місце: тернопільські борці привезли перемоги зі Словаччини