Чи достатньо ви спите? Декілька порад, як повернути у своє життя здоровий сон

14:10 ТЦК скасував відстрочку чоловікові з Тернопільщини, який доглядав за матір’ю: суд визнав мобілізацію незаконною 13:20 Audi зіткнувся з вантажівкою ЗІЛ на Збаражчині: є травмована 12:42 Підбірали ключ до вхідних дверей і винесли інструменти з будинку в Тернополі: затримали підозрювану 12:05 18-річного водія Audi, який вчинив смертельну аварію біля Тернополя, взяли під варту Від читача 12:30 Викрито шахрайство з криптоактивами на понад 655 тисяч доларів та було проведено обшуки в Чехії 11:30 Тернопільські нейрохірурги відновили череп військовослужбовцю після важкого поранення 10:55 Чотири школи Тернопільщини увійшли до ТОП- 100 України за результатами НМТ-2026 10:20 У повітряному просторі Тернопільщини фіксували ворожі дрони 09:35 8 жовтня — День жалоби за жертвами російської атаки 09:00 Тернопіль втратив Героя В'ячеслава Сироту 08:00 Кошти на Скринінг здоров’я 40+ потрібно використати протягом двох місяців після зарахування на картку 22:00 На Тернопільщині триває робота над унікальним проєктом «Відновлення Віконської килимарської традиції» photo_camera 21:00 На Тернопільщині цього року виявили 1740 нетверезих водіїв 20:01 То було насильство над дитиною чи ні? Що ми дізналися про скандал у спецшколі 19:03 Зникли безвісти: куди рідним звертатися і що можна писати про них у соцмережах 18:00 Житель Тернопільщини втратив 24 тисячі гривень, коли купував дрова через оголошення в соцмережі 17:32 У Прилуках зросла кількість жертв і постраждалих унаслідок ракетного удару по багатоповерхівці (оновлене) play_circle_filled photo_camera 17:30 Нетверезий і з пакетиком кристалів: на Текстильній патрульні зупинили 45-річного чоловіка на самокаті 17:00 «72 години можемо бути з теплом під час блекаутів»: як Тернопіль готують до опалювального сезону 16:38 Званням «Мати-героїня» відзначили 36 жінок з Тернопільщини photo_camera