Хочете довгі коси. Що робити?

Хочете довгі коси. Що робити?

Щоб волосся було здоровим, довгим і красивим, прислухайтесь до порад фахівців. 

Ольга Гондз, перукар-модельєр:

- Тим, хто хоче мати гарне і довге волосся, потрібно після миття використовувати спрей-термозахист. Такі препарати захищають коси від дії фена, сонячних променів. Для кінців волосся використовуйте спеціальні косметичні олійки. Вони сприяють розчісуванню, і тоді не травмується та не обривається волосина.Також варто регулярно відвідувати перукаря, щоб підрізати кінці волосся. Коли волосину обрізають, у ній робиться отвір, тоді вона гарно дихає, живиться і росте. В ідеалі підрізати кінці волосся потрібно раз на два місяці. За місяць волосся відростає на сантиментр, за два місяці – на два. Якщо раз у два місяці підрізати півсантиметра, то півтора залишається. А ви маєте здорове волосся, яке гарно розчісується.

Щоб зміцнити корені, покращити кровообіг шкіри голови, а цим стимулювати ріст волосся,  можна зробити маску з настойки стручкового перцю та реп'яхової або ромашкової олії. Їх ви знайдете в аптеці. Візьміть ці інгредієнти в пропорціях 1:1 і втирайте в корені волосся. Маску варто зробити хоча б 10 разів наніч, одягнувши легку вовняну шапочку. Зранку коси потрібно помити. Загалом немає параметрів, якою конкретно мала би бути довжина волосся.  Це індивідуально і кожен вибирає її собі сам. Але часто дуже довге волосся може бути великим тягарем для голови, шиї, хребта. Тому треба дивитися, чи це не важко. Коси на плечах – це вже довгі, коси за плечі – надто довгі. Та найголовніше, щоб вони були здорові!

Відео дня

Любов Мукомела, лікар-дерматолог, трихолог:

- Волосся як і будь який орган живиться кровоносними судинами. А отже ріст і зовнішній вигляд залежить від того, які речовини в них поступають. Тому, звичайно, це здорове повноцінне харчування з високим вмістом білка. Саме білок є структурною одиницею волосини. Також важливі мікроелементи: залізо (гречка, язик, печінка,печені яблука, гранат, буряк), цинк (пшеничні паростки, вівсяні пластівці), магній (пшеничні висівки, гарбузове насіння), вітаміни A (морква, жовток яйця, вершкове масло), C ( шипшина, квашена капуста, смородина, цитрусові), E (горіхи, нерафіновані олії).. Тому важливо вживати усі ці продукти у своєму раціоні. Не менш важливим є правильний догляд за волоссям. Мити голову потрібно шампунем відповідно до типу - сухе, жирне, нормальне, використовувати кондиціонери. Перед миттям розчісуйте волосся. А також робіть легкий масаж голови. Це покращує мікроциркуляцію та приток крові до волосся і тим самим стимулює їх ріст.

 

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
21:50 BMW мчав зі швидкістю 174 км/год в населеному пункті 21:00 Історик «Хорват»: охороняв небо Тернополя, тепер на передовій photo_camera 20:00 300 доларів за відстрочку: судили головного спеціаліста мобілізаційного відділення 19:00 У Зарваниці відбудеться загальноукраїнська проща Від читача 09:00 Просимо всіх не байдужих,підписати петицію нашому Герою(посмертно) 18:15 На Тернопільщині оголосили штормове попередження через грози і шквали 18:00 «Маємо боротися за тих, чия доля невідома». Акцію-нагадування провели у Тернополі 17:00 Четверо випускників Чорткова отримають грошова винагороди за високі результати НМТ-2025 16:02 Збили велосипедистку на Збаразькій 15:00 Сформували календар матчів на сезон 2025/26: коли гратиме тернопільська «Нива» 14:00 Позбавлений права керування на 7 років знову сів за кермо — інцидент на Шумщині 13:00 Музей в Тернополі отримав цінну ікону, яку намагалися незаконно вивезти з України 12:00 Укрзалізниця розширює перелік поїздів із жіночими купе 11:15 Одружився захисник «Азовсталі» Михайло Діанов 10:00 Готуємо чізкейки з ягодами: класичні рецепти і без випічки 09:00 Хвилина мовчання на честь тернополянина Григорія Сипка
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up