Любителів бігу об'єднує Ternopil running club

Постійних учасників клубу є близько 30-ти, а бігунів, які постійно долучаються до заходів і відкритих тренувань є 60-70. Вік учасників клубу 22-63 роки – це студенти, підприємці, пенсіонери. Це люди різних професій, є серед них журналісти, медики, розповідає ініціатор його створення Роман Задорожний.

Першим заходом клубу був зимовий трейловий забіг у Петриківському і Кутківецькому лісах на дистанцію 7 і 21 км.

Переважно приєднуються ті люди, які хочуть підтримувати гарну фізичну формі.

- До нас підходять, бо бачать, що ми бігаємо не задля спортивних результатів, а це своєрідна спортивна тусовка, - каже Роман Задорожний. – Тут завжди є кому підтримати, є кому підказати поради. Відкриті тренування для усіх бажаючих є безкоштовними.

До речі, в клубі працює команда тренерів. Як зазначив один з тренерів клубу Юрій Цікало, головне - виробити правильну техніку, тоді травм не буде. Зараз в тренді - техніка природного бігу, щоб руки і ноги були розслабленими. 

Довідка

У Тернополі любителі бігу збираються в парку Шевченка на причалі щосуботи: о 9.30 - розминка, о 10.00- початок забігу. Біжать до пивзаводу, повертаються назад, потім – до готелю "Галичина" і назад, фініш на причалі.

Читайте також Що варто враховувати для зимової пробіжки, розповідають тернопільські бігуни

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.