Супрун розповіла батькам, як одягати дітей у спеку

Супрун розповіла батькам, як одягати дітей у спеку
  • Коли стовпчик термометра починає стрімко зростати, один з найбільших ризиків для дітей - перегрітися. І дуже часто зустрічаються батьки, які навіть в спеку одягають малюків в шапки, кофтинки й шкарпетки, щоб “не продуло”.
  • В.о.Міністра охорони здоров'я Уляна Супрун порадила, яких правил потрібно дотримуватися, щоб уникнути перегрівання у дітей.

На сторінці у Facebook вона розповіла, правило, що дитині потрібно одягати на один шар одягу більше, ніж собі, не працює, коли на вулиці спека. Якщо вам самим спекотно у футболці - не одягайте на дитину додатковий одяг. Також не варто одягати шкарпетки, краще - відкрите взуття, що буде підтримувати нормальну терморегуляцію. Шкіра стоп повинна дихати.

Батькам потрібно бути уважними в спеку та постійно слідкувати за дитиною. Обмін речовин у малюків та дітей проходить більш інтенсивно. При цьому виробляється велика кількість тепла, від якого дитячому організму потрібно позбавлятись. В спеку цей процес проходить важче, тому діти набагато швидше перегріваються та зневоднюються в жарку погоду.

Вибір правильного одягу для малюка та належний захист від сонця - надзвичайно важливі завдання. Ось ще декілька порад, яких потрібно дотримуватись, щоб уникнути перегрівання у спеку:

- Обирайте одяг з натуральних тканин

Одяг з щільно тканих матеріалів пропонує найкращий захист (наприклад, котон, легкі бавовняні тканини, льон). Такий одяг дозволятиме шкірі “дихати”, водночас буде захищати від шкідливої дії ультрафіолетових-променів.

- Обов’язковий атрибут в спеку - кепка чи панамка

Найбільший рівень захисту забезпечують головні убори, які захищають від сонячних променів не лише верхню частину голови дитини, а і вуха та шию - капелюхи чи панамки. Якщо ви обрали кепку, слідкуйте за тим, щоб у дитини були захищені плечі та вуха.

- Намагайтесь проводити більше часу в тіні
Отримання сонячних опіків в дитинстві подвоює ризик розвитку меланоми пізніше (https://goo.gl/R53r3h). Незалежно від одягу, який ви обрали, найкраще тримати малюка подалі від прямого сонячного проміння. Особливо в проміжок між 10:00 та 16:00.

- Не забувайте про воду

Діти погано розрізняють сигнали тіла про спрагу, і більш ризикують наразитися на зневоднення. Тому їм слід нагадувати про пиття. Тіло дітей містить більше води, ніж в дорослих, і тому їм критичніші втрати води. Крім того, діти активно рухаються, та більше втрачають вологу через шкіру. Дітям радять споживати воду впродовж всього дня, та особливо під час активних ігор чи занять спортом. Важливо, щоб протягом дня дитина завжди мала доступ до питної води. Про те, як заохотити дитину пити воду: https://goo.gl/HcsANR

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Тернополя за сьогодні

14:04 Не пропустив мікроавтобус: в аварії на Тернопільщині постраждав 20-річний мотоцикліст 13:25 Зверніть увагу: як працюють у святкові дні сервісні центри МВС 13:09 За нерозмитнене авто на єврономерах – штраф до 170 тис. гривень: кому доведеться платити 12:25 Такса за інвалідність: на Тернопільщині з хабарем в 500 доларів затримали завідувача відділення райлікарні photo_camera Від читача 12:23 У Бучачі пропонували роботу кухареві, кухонному робітнику та прибиральнику 12:05 "Увесь день ходитиму у вишиванці": у Тернополі відзначають День Прапора (фоторепортаж) play_circle_filled photo_camera 11:35 1,5 мільйони гривень моральної шкоди вимагав теребовлянець за втрачене на роботі здоров'я 11:05 Тернополян обважують у кафе і ресторанах. Кажуть: винні яйця. Екслюзив "20 хвилин" play_circle_filled photo_camera 10:41 Тернопільські військові зі Сходу вітають усіх громадян із Днем Державного Прапора (відео) play_circle_filled 10:30 ПриватБанк виплачуватиме платежі Payoneer з гаджетами (прес-служба банку) 10:25 З туалетом, водою і ремонтом: як підготували школи Тернопільщини до 1 вересня 10:01 Немає прописки - немає садочка: батькам "не тернопільських" дітей знову кажуть про додаткову плату 09:45 На Протасевича горіло сміття 09:25 "Я не знаю, як можна вижити на таку пенсію, але купівельна спроможність пенсіонерів зросла": експерт 09:01 Курс валют на 23 серпня: валюта дешевшає 08:00 Сьогодні, 23 серпня: День Державного Прапора святкують в Україні 07:00 Погода у Тернополі: 23 серпня, ясно, +25° 21:22 Чемпіонат світу з водно-моторного спорту у Тернополі: розклад змагань 21:02 На Микулинецькому кладовищі - стовпи диму play_circle_filled photo_camera 20:05 Рейдерське захоплення підприємства на Гайовій: суд визначив, хто власник play_circle_filled
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
keyboard_arrow_up