Супрун розповіла батькам, як одягати дітей у спеку

Супрун розповіла батькам, як одягати дітей у спеку
  • Коли стовпчик термометра починає стрімко зростати, один з найбільших ризиків для дітей - перегрітися. І дуже часто зустрічаються батьки, які навіть в спеку одягають малюків в шапки, кофтинки й шкарпетки, щоб “не продуло”.
  • В.о.Міністра охорони здоров'я Уляна Супрун порадила, яких правил потрібно дотримуватися, щоб уникнути перегрівання у дітей.

На сторінці у Facebook вона розповіла, правило, що дитині потрібно одягати на один шар одягу більше, ніж собі, не працює, коли на вулиці спека. Якщо вам самим спекотно у футболці - не одягайте на дитину додатковий одяг. Також не варто одягати шкарпетки, краще - відкрите взуття, що буде підтримувати нормальну терморегуляцію. Шкіра стоп повинна дихати.

Батькам потрібно бути уважними в спеку та постійно слідкувати за дитиною. Обмін речовин у малюків та дітей проходить більш інтенсивно. При цьому виробляється велика кількість тепла, від якого дитячому організму потрібно позбавлятись. В спеку цей процес проходить важче, тому діти набагато швидше перегріваються та зневоднюються в жарку погоду.

Вибір правильного одягу для малюка та належний захист від сонця - надзвичайно важливі завдання. Ось ще декілька порад, яких потрібно дотримуватись, щоб уникнути перегрівання у спеку:

- Обирайте одяг з натуральних тканин

Одяг з щільно тканих матеріалів пропонує найкращий захист (наприклад, котон, легкі бавовняні тканини, льон). Такий одяг дозволятиме шкірі “дихати”, водночас буде захищати від шкідливої дії ультрафіолетових-променів.

- Обов’язковий атрибут в спеку - кепка чи панамка

Найбільший рівень захисту забезпечують головні убори, які захищають від сонячних променів не лише верхню частину голови дитини, а і вуха та шию - капелюхи чи панамки. Якщо ви обрали кепку, слідкуйте за тим, щоб у дитини були захищені плечі та вуха.

- Намагайтесь проводити більше часу в тіні
Отримання сонячних опіків в дитинстві подвоює ризик розвитку меланоми пізніше (https://goo.gl/R53r3h). Незалежно від одягу, який ви обрали, найкраще тримати малюка подалі від прямого сонячного проміння. Особливо в проміжок між 10:00 та 16:00.

- Не забувайте про воду

Діти погано розрізняють сигнали тіла про спрагу, і більш ризикують наразитися на зневоднення. Тому їм слід нагадувати про пиття. Тіло дітей містить більше води, ніж в дорослих, і тому їм критичніші втрати води. Крім того, діти активно рухаються, та більше втрачають вологу через шкіру. Дітям радять споживати воду впродовж всього дня, та особливо під час активних ігор чи занять спортом. Важливо, щоб протягом дня дитина завжди мала доступ до питної води. Про те, як заохотити дитину пити воду: https://goo.gl/HcsANR

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Тернополя за сьогодні

16:42 Масове отруєння дітей на Збаражчині: як почуваються юні пацієнти stars 15:54 Крав у Борщеві, а здавати возив у Чортків: крадія склотари викрили борщівські поліцейські 15:02 Чоловіків, які напали та побили жінок на тернопільському ринку, розшукують поліцейські play_circle_filled 14:15 Для евакуйованих українців з Китаю опрацьовують чотири варіанти об’єктів у різних регіонах play_circle_filled Від читача 13:24 Юні аніматори зібрали речі для притулку собак "Ноїв Ковчег" 13:25 Зніс парапет і влетів у зупинку: як п'яний тернополянин з друзями тікали від поліції play_circle_filled 12:51 Спеціальні костюми та респіратори : у тернопільські лікарні закуплять засоби захисту від коронавірусу 12:18 Вулицю Рєпіна у Тернополі нарешті відремонтують. А де ще потрібні зміни? ОПИТУВАННЯ 11:45 На Тернопільщині у салоні "Крайслера" поліцейські виявили зброю та наркотики 11:30 Жителі Микулинців і Конопківки приїхали на позачергову сесію обласної ради: що вимагають люди (оновлюється) play_circle_filled photo_camera 11:10 У Тернополі відкриють новий маршрут №21. Ще у двох будуть зміни photo_camera 10:45 Відмовився проходити Драгер: у п'яного тернополянина забрали авто на штрафмайданчик photo_camera 10:04 Літак для евакуації українців вночі вилетів до китайського Уханя. Відео play_circle_filled 09:20 На Тернопільщині отруїлися діти: уже 27 студентів коледжу у лікарні (оновлюється) play_circle_filled 09:02 НБУ знизив офіційний курс долара і євро 08:00 Сьогодні, 19 лютого: українці відзначають День Державного Герба 07:00 Готуйте окуляри від сонця: синоптики розповіли, яку погоду слід очікувати 19 лютого 21:07 За чим «полюють» тернополяни у магазинах і на ринку. Одяг та взуття можна купити у 2-3 рази дешевше photo_camera 20:05 Як у 60-х виглядав відомий фонтан “Грибок” біля Драмтеатру photo_camera 19:00 "Ми не повинні забувати те, що відбувалося на Майдані". Спогади очевидців
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
keyboard_arrow_up