Тернопільська спека — причина ангін, застуди та пневмонії

Тернопільська спека — причина ангін, застуди та пневмонії

Кондиціонер в офісі, пиво чи пепсі з холодильника, протяги в маршрутках, непомита полуниця, квітучі трави — декому достатньо чогось одного, аби все літо “просидіти” на таблетках  

На ангіну, вірусні застуди і пневмонії через спеку і різкі перепади температур страждають зараз все більше тернополян, кажуть у поліклініках. Навіть влітку людей підстерігає чимало небезпек — протяги в маршрутках, холодне пиво чи пепсі-кола, непомита полуниця, цвіт трав. Декому достатньо чогось одного, аби все літо провести з таблетками. Тому варто навчитися жити зі спекою на “ти”.

“Дайте мені з холодильника”

Зараз відбувається сезонне підвищення захворюваності на гострі респіраторні вірусні захворювання, зазначає заступник директора «Центру первинної медико-санітарної допомоги» Надія Боднар. Більшість це списують на те, що “ходить якийсь вірус”. Проте віруси циркулюють завжди, а люди хворіють тому, що не вміють справлятися зі спекою, пояснює лікар.

  • У таку спеку природно хочеться прохолоди, — каже Надія Боднар. — Рятуються або в офісах за допомогою кондиціонерів, або дуже холодними напоями. Дуже багато людей розповідають нашим лікарям, що випили щось холодне прямо з холодильника або вдома, або на вулиці. А саме від різкого перепаду температур відбувається переохолодження. Як наслідок — падає імунітет і починається застуда. Від холодних напоїв із холодильника може бути загострення хронічних тонзилітів, ларингітів, також може бути ангіна.

Стосовно небезпеки від кондиціонерів, то людина може захворіти не лише від того, що різниця температури між вулицею і офісом сягає до 10 С, а й від сильного руху повітря, зазначає лікар. Чим сильніші потоки повітря йдуть на людину, тим більший рух мікрофлори. Є навіть різновид пневмонії, яку можна підхопити в офісах, так звана пневмонія легіонерів. Тому аби не захворіти від кондиціонера, не варто знижувати температуру більше 5С, а якщо потік повітря спрямований на когось з працівників, то варто перенести чиєсь робоче місце.

 

Пневмонія — з моря

— Наші люди переважно їдуть на море на 7-10 днів, бо мають короткі відпустки. Але 10 днів потрібно лише для того, щоб організм адаптувався до іншого клімату. А ще 10 днів потрібні для оздоровлення. А коли їдуть лише на тиждень, то це взагалі шкідливо для організму — різко падає імунітет, і люди, які схильні до застуд, підхоплюють або вірусні інфекції, або хворіють на пневмонію. У мене була минулого року така пара — чоловік і дружина. Вони поїхали на море на дуже короткий час, то після поїїздки обоє злягли з пневмонією.

Тому, зауважує лікар, якщо застудилися влітку, варто чимшвидше звертатися до лікаря. Лікар має оцінити, наскільки важкий стан і визначити, чи можна обійтися липою-калиною-малиною, чи потрібне серйозне лікування антибіотиками.

  • Пневмонія досить небезпечна, — зауважила лікар. — Якщо вчасно не звернутися по допомогу, то її важче лікувати, потрібно більше ліків, запалення може призвести до загострення інших хронічних хвороб.

 

Полуниці мити забувають

Крім того, небезпечними є протяги в транспорті, бо спричиняють загострення міозитів, невритів, радикулітів.

— А особливо протяги небезпечні для малих дітей, які спітніли і мають мокру голову, — каже терапевт. — Постарайтеся знайти місце, де немає відкритого вікна і одягніть дитині на голову хустинку.

А ще, як зауважила Надія Боднар, зараз росте кількість харчових отруєнь. По-перше, люди не завжди добре миють овочі чи ягоди, чи взагалі забувають їх помити, а по-друге, через спеку їжа дуже швидко псується, а люди їдять, не відчуваючи, що їжа вже зіпсувалася, або шкода викинути. Також більше людей звертаються до лікарів через алергію — хтось реагує на пух, хтось на квітучі трави, а когось вже бджола вкусила чи комарі. Таким людям варто зараз таким людям приймати свої протиалергічні ліки, а коли сезон мине— пролікуватися від алергії.

 

Поради від терапевта Надії Боднар:

  • у спеку більшості людей варто пити багато рідини через підвищене потовиділення. Не збільшувати кількість рідини треба лише тим, хто має набряки і хто страждає на гіпертонію;не можна бути довго на сонці, особливо на півдні.
  • Варто дотримуватися режиму — на пляжі бути до 11.00 і з 16.00, засмагати по 15 хвилин з перервами, ховаючись у затінок. Дітям варто засмагати лише при розсіяних променях;у спеку треба носити головний убір, особливо дітям і старшим людям;
  • овочі і ягоди ретельно мити у проточній воді, частіше мити руки;
  • не купувати надто багато продуктів, навіть овочі і фрукти зберігати в холодильнику;
  • не пити надто холодні напої.
     
Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Тернополя за сьогодні

21:01 Тернополянам покажуть футбольний Кубок світу U-20 20:02 Як розпізнати інсульт і що робити до приїзду лікарів (ІНФОГРАФІКА) 19:03 Тернопільські дачники виграли суд, парку на "Алясці" поки що не буде play_circle_filled stars 18:25 Де у Тернополі не буде світла Від читача 15:26 Як вплинути на міський бюджет Тернополя? 18:01 Де та за скільки у Тернополі можна навчитися грати на музичних інструментах stars 17:25 Ні грошей, ні трактора: на Тернопільщині чоловік віддав шахраю з інтернету 40 тисяч гривень 16:53 На Тернопільщині двоє чоловіків зухвало побили таксистів 16:35 Сезон грипу і ГРВІ 2019-2020: новий поріг, скільки захворіє і як врятуватися 15:55 На Тернопільщині реорганізували протитуберкульозний диспансер 15:30 У кількох школах на Тернопільщині виявили фальсифіковане масло 15:03 Тернополян запрошують на благодійний сімейний вечір, щоб допомогти дитячому будинку до Різдва 14:25 Фото дня: у Тернополі уже встановили новорічну ялинку play_circle_filled photo_camera 14:20 Приват24 активно користуються більш ніж 10 мільйонів українців (прес-служба банку) 14:09 Суд вирішив, чи зможуть батьки (не)тернопільських дітей повернути гроші, які сплатили садочкам play_circle_filled stars 13:48 13 грудня рух транспорту через Гаївський міст не обмежуватимуть 13:27 ДТП у передмісті Тернополя: жінка загинула, п’ятеро осіб травмовані (оновлюється) 13:08 Українські заробітчани в 2020 можуть "проміняти" Польщу на Німеччину: експерт 12:46 Тернопіль став Молодіжною столицею 2020 року 12:21 Сніг та дуже слизько: у Тернополі уже трапилось кілька аварій.Частина міста - у заторах
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
keyboard_arrow_up