Природні методи контрацепції: які бувають і чи ефективні

Природні методи контрацепції: які бувають і чи ефективні
  • Про методи контрацепції, які не передбачають використання додаткових засобів захисту журналістка “20 хвилин” поговорила із лікаркою акушером - гінекологом Лілією Левенець, яка має стаж  роботи 15 років.

  • “20 хвилин” продовжує  цикл публікацій про статеве виховання.

Контрацепція включає контрацептивні або протизаплідні засоби, а також певні методи запобігання небажаної вагітності, зазначає гінеколог.  І надійність більшості методів запобігання вагітності залежить головним чином від їх правильного використання.

Саме тому контрацепцію має призначати виключно лікар - гінеколог індивідуально зважаючи на вік жінки, її потреби та репродуктивні плани.

     - Планування сім'ї — важливий етап у житті жінки, який передбачає народження лише бажаних дітей. У нашій країні, на жаль, висока частота штучних абортів, що протягом багатьох років традиційно є головним методом пла­нування сім'ї, - каже Лілія Левенець. - Виходячи з ускладнень, які виникають після переривання небажаної вагітності, зниження кількості абортів може суттєво вплинути на акушерську та гінекологічну захворюваність і знизити рівень материнської смертності.

Один із шляхів зниження кількості абортів, на думку гінеколога, є широке впровадження засобів контрацепції. Питаннями контрацепції повинні займатись виключно лікарі. Адже те, що підходить одній жінці, не завжди підійде іншій.

    -  Вибір методів контрацепції проводиться з урахуванням багатьох фак­торів — вік, кількість дітей, стан здоров`я, наявність супутніх захворювань, анамнезу, репродуктивних планів, а також зачасту і релігійні переконання, та індивідуальне ставлення жінки до певного протизаплідного засобу, - каже лікарка.

І природні методи можуть мати місце тільки тоді, якщо жінка може точно визначити початок та кінець фертильного періоду у своєму менструальному циклі, і тільки тоді, коли цей цикл у жінки є регулярним. Фертильний період - це час, коли у жінки може наступити вагітність.

Ефективність природних методів середня. 9-20 вагітностей на 100 жінок протягом першого року користування.

Календарний метод

     - Необхідно підрахувати дні для визначення початку і кінця фертильного періоду. Для цього треба знати тривалість попередніх менструальних циклів: жінці належить записувати тривалість кожного менструального циклу, як мінімум протягом 6 місяців та запобігати вагітності не гормональними методами або утримуватись від статевих контактів, - пояснює пані Левенець.

Потрібно відрахувати 18 днів із самого короткого менструального циклу - це і буде перший день фертильного (небезпечного) періоду; потім відрахувати 11 днів із найдовшого менструального циклу - це визначить останній день фертильного (небезпечного) періоду для цієї жінки.

    - Наприклад: у жінки найдовший цикл складає 30 днів, а найкоротший - 26 днів.Проводиться розрахунок: короткий цикл - 26 днів - 18 днів = 8 дн. Довгий цикл - 30 днів - 11 днів = 19 дн. У відповідності з розрахунками фертильним є період з 8 по 19 день менструального циклу. Для запобігання вагітності жінці необхідно утримуватись від статевих контактів в цей час, - каже гінеколог.

Метод базальної температури

    - Визначаючи фертильний період, вимірюється температура прямої кишки. Вимірюється температура вранці, не встаючи з ліжка, в один і той самий час окремим градусником протягом 7-10 хвилин. Базальна температура піднімається на 0,2-0,5 град. С в період овуляції. Якщо підвищення температури не відбулося, припускається, що овуляція не відбулася, - розповідає лікар-гінеколог.

Фертильним періодом вважається час від початку менструального циклу до тих пір, коли базальна температура не підвищиться протягом 3-х наступних днів. Якщо у жінки є захворювання з підвищенням температури тіла, цей метод в цей час застосовувати не доцільно.

Метод цервікального слизу

Використовується за умови відсутності запальних процесів та статевих інфекцій, також вагінозу та молочниці.

      - Жінка визначає фертильну фазу, спостерігаючи за слизовими виділеннями із піхви. В той час, коли виділення прозорого тягучого слизу, жінка може бути фертильною. Останній день прозорого тягучого слизу називається "днем пік". Це означає, що овуляція вже близька або тільки що відбулася, - каже гінеколог. - Спостереження за слизом ведуться протягом дня, оскільки слиз може змінюватись, ведеться запис спостережень.

Також перерваний статевий акт – один з найпопулярніших методів контрацепції. Однак метод вважається ненадійним, він вимагає жорсткого контролю з боку чоловіка.

Коментарі (2)
  • Marcus Aurelius

    І ви тут "продовжуючи  цикл публікацій про статеве виховання"  розказуєте про  0,2-0,5 градусів які відфіксувати надійно важко, чи оцінку консистенції слизу і РЕАЛЬНО ПРОПОНУЄТЕ НА ЦЕ ПОКЛАДАТИСЬ ЛЮДЯМ?  Напевне тому й у нас такі високі показники абортів - https://languagesoftheworld.info/wp-content/uploads/2014/10/abortion_rates_Europe_map.gif Люди покладаються на методи почуті десь там від бабці. Замість того щоб піти до лікаря і встановити спіраль чи призначити грамотні таблетки і насолоджуватись життям.
  • Marcus Aurelius

    Із цими "методами" на які неможливо надійно покластись, в голові під час процесу крутяться хвилюючі думки. Краще використовувати надійні методи з якими обоє партнерів зможуть повністю розслабитись і сконцентруватись на відчуттях.  Жаль що так мало українців користуються такими методами. В порівнянні із US наприклад. Дуже багато навіть не в курсі про методи. https://bmcwomenshealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12905-018-0651-8
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Тернополя за сьогодні

15:00 Щеплення від кору тепер роблять без обмеження до віку 14:00 Тернополянин потрапив до «чорного списку» роботодавців за кордоном 13:04 Тернополянин Андрій Воськало розповів про життя в телевізійній "Лізі Сміху" 12:30 «Троє у каное»: море драйву, позитиву і крутості Від читача 09:29 Експерти, активісти, волонтери, ми вас шукаємо! 12:00 Написав книгу не про Папу, а про подвійні стандарти 11:00 «Навколо землі прокуратури біля літака, вбачаю корупційний змову…»: тернопільський депутат 10:00 Під Теребовлею стартувала теренова гра «Легенда УПА-2019» 09:00 Негода на Тернопільщині знову наробила біда - люди не можуть вийти з помешкань photo_camera 08:01 Сьогодні, 19 травня: День Європи в Україні та День науки 07:02 Погода на 19 травня: не забувайте парасолю, дощі обіцяють зранку до вечора 21:30 Чи стають коханки дружинами: що кажуть жінки та експерти 20:25 На Тернопільщині кульова блискавка влучила у кухню: п'ятеро дітей забрали в лікарню 20:05 Дощ зіпсував святкування Дня Європи на Театралці 19:19 Пішов з життя тернопільський тренер Василь Матвійків 18:35 Через сміття тернополяни воюють цілими під’їздами play_circle_filled 17:30 "Нива" вдруге навесні поїде у гості до житомирського "Полісся" 16:58 Степан Барна написав заяву на звільнення та опублікував прощальне відео play_circle_filled 16:00 Поліція встановила особу водія іномарки, який влаштував ралі на пішохідній зоні біля Ставу play_circle_filled
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
keyboard_arrow_up