“Як у пеклі”: журналістка на день відмовилась від тютюну

“Як у пеклі”: журналістка на день відмовилась від тютюну

У Всесвітній День відмови від тютюну журналістка "20 хвилин" не викурила жодної цигарки і поділилась записами із власного нотатника 31 травня.

30 травня 18:00. Офіс

Колеги так, між іншим, кажуть, що завтра - свято відмови від куріння. Не реагую. Працюю собі, а вони далі... Читають щось зі своїх моніторів і кажуть: “Ти ж палиш - бери, відмовляйся. Напишеш про свій досвід”. Думаю: “Я наче і нечасто палю. Дві-три, або чотири цигарки на день. Чому б не спробувати? Пробую. Далі писатиму про свої відчуття у вигляді нотаток.

30 травня 21.00. Дім

Вийшла прогулятися. Потім довго шукала у рюкзаку ключі. Відчула втому, рука потягнулась до пачки цигарок. Згадала, про що говорили на роботі. Думаю: “Може то сьогодні кинути”. Дивлюсь на пачку. Вона - на мене. “А, ще одну, останюю”. Курю зі смаком. Повільно. У мене завжди відчуття, що коли затягуєш дим, не так його відчуваєш. Більше запах з’являється, коли палить хтось поряд. Добре, що живу сама. Цигарку допалила. Твердо вирішила: остання. Не можу я ж підвести колег.

31 травня, 07.30. Дім

Зранку ніколи не курю. Я ж стежу за своїм здоров’ям. Тільки стакан води і вівсянка. Смачного.

31 травня 09.15. По дорозі на роботу

Спізнююсь. Купила каву по дорозі. Несмачна. Гірка як.. от не знаю, як що, як тютюн. Хм, прийду на роботу запалю цигарку, заспокоюсь. Уже недалеко. Але куди. Це ж день відмови від паління. Може, справді варто? От йти швидко як важко.

31 травня 12.00 Офіс.

За роботою і забула про те, що курю: дзвінки, розмови, тексти. До моменту, поки дівчина, яка вчора розповіла про сьогоднішнє: "О Боже, свято!". А потім підлесливим голосом запитала: “То як твоя відмова?". Подумала, що зараз кину в неї ручкою. Подумала, що, мабуть, я надто агресивна, бо хочеться цигарку. Подумала, що надаю їм завеликого значення, якщо і справді не можу відмовитись на день.

31 травня 14.30. Обід.

Поїла. Досить смачно. Кажуть, що треба одну шкідливу річ для початку замінити іншою. Купила Coca-ColIа. Непогано. Може, не така я вже і нервова. Повертаюсь на роботу. Біля входу колеги смачно затягуються димом. “Будеш”, - за звичкою протягують мені цигарку. Реслексно хапаюсь. Підношу її до губ. Пахне. Хочеться підпалити, але стримуюсь. Кладу назад до пачки. Може, це зовсім її позбутись? А якщо не зможу без неї? Що тоді? Добре, хай побуде. Потреную силу волі. Піду попрацюю краще.

31 травня 16.05. Офіс.

От добре їм, придумали мені експеримент, а ти тепер мучшся. Напишу подрузі, щоб прогулятись ввечері, розвіюсь, подихаю... А може, не треба? Вона ж теж палить. Краще книгу почитаю із вином. Але ні, вино теж - ні. Читала, що коли кидаєш палити, таки краще відмовитись від алкоголю теж. Ну все. Тепер не пий, не кури.  Як у пеклі. Як каже хтось зі знайомих: “От нащо так жити!” Працюю. Якась незібрана. Прийшов читач поговорити, на вигляд близько 40-а років. В офісі зразу відчувся запах диму. Знову думаю про цигарки.

31 травня 18. 00 Офіс.

Так, вийду покурити і додому. Ну, минув вже мій день без тютюну. Від однієї цигарки нічого ж не зміниться. Кажуть, поки не напишу про відчуття - не палитиму. А як їх можуть зрозуміти ті, хто не палить. І взагалі, вважаю, що зараз досить модно спортом займатися, на здоровому харчуванні “сидіти”, а курити от не то. Дивляться з-під лоба. Дискримінація якась. 

31 травня 19. 00 Дім. Здаю статтю.

До виходу матеріалу на сайті - година. Експеримент минув. До цього часу думала, що незалежна. А може, все те, що я писала вище, і називається ломка? Можна “затягнутись”?  А взагалі, мабуть, почекаю до завтра… чи ще кілька днів.

 

Стежте за новинами Тернополя у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.

Коментарі (29)
  • кобра

    Краще не починати; а замічаю що в коментах здебільшого чоловіки пишуть що кинули, значить чоловікам це простіше зробити, немають такої прихильності
  • Maria Olinik

    Чоловік курив14 років, кинув в один день,вже 5 місяців не курить.Хоча був заїдливим курцем.
  • Теодор Мармонтов

    21 рік як кинув пити... Нікому такого не пораджу.
  • Віктор Томин

    28 років безперервного стажу.... Кинув в один день. Вже 4 місяці я задоволений своїми відчуттями...
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
16:20 Десяток – і за 82 гривні! Ми порівняли ціни на яйця в магазинах та на ринку photo_camera 15:45 Фонд держмайна України виставляє на приватизацію ще два спиртзаводи Тернопільщини 15:02 У Тернополі зіткнулися бус і вантажівка: є постраждалий 14:36 Житель Чортківщини незаконно отримав допомогу як переселенець Від читача 11:06 Мобільний додаток "Параюристи" - гарантована правова допомога 14:00 Просять від 50 до 250 грн за кілограм. Які гриби продають на стихійних ринках і чи безпечні вони? 13:15 На вулиці Підволочиське шосе не розминулися Opel та Audi A4: один водій у лікарні 12:41 ФК «Шахтар» профінансує лікування легендарного морпіха з Тернополя Михайла Діанова 12:03 Готуємось до зими: скільки коштують обігрівачі у Тернополі. Ми порівняли ціни photo_camera 11:25 Відважний син України: на Донеччині загинув випускник ЗУНУ Роман Огороднік 11:02 У громаді біля Тернополя продовжили час продажу алкоголю 10:17 За інформацію про зниклого на війні чоловіка жінка з Тернопільщини віддала шахраям 10 000 гривень 09:35 За останню добу ковід забрав життя чоловіка з Чортківського району 08:55 Під час повітряної тривоги ворог завдав удару по сусідній з Тернопільщиною області 08:01 Сьогодні, 6 жовтня: День помічника лікаря 21:02 Дощі та любов: які три знаки Зодіаку поринуть в кохання цієї осені 20:32 Війна забирає найкращих… В боях на Херсонщині загинув тернополянин Віталій Стадник 20:00 Сам просився в армію і на передову! Історія тернопільського артилериста 19:09 Як бути здоровим дітям епохи гаджетів? Радить ортопед Іван Пригара photo_camera 18:08 В Українському домі відбудуться сімейні заходи з нагоди офіційного відкриття «ТатоHub» у Тернополі (ПРОГРАМА СВЯТА)
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up