Спецтема: карантин

Як ви ставитеся до здорового способу життя, що робите для свого здоров'я? (для обговорення)

Як ви ставитеся до здорового способу життя, що робите для свого здоров'я? (для обговорення)

Медики переконані, що багатьох хвороб можна уникнути, якщо змінити свій спосіб життя. Головне, щоб нововведення не було тимчасовим, а справді переросло в корисну життєву звичку.

Отож, щоб бути здоровим, треба їсти корисне, побільше  рухатися, загартовуватися, дотримуватися гігієни, позбутися шкідливих звичок чи залежностей і жити в гармонії зі світом.

Інформації є багато і кожен «приміряє» її на себе індивідуально.

Але наслідки здорових експериментів тішать не всіх, бо трапляється, що щось пішло не так. Хтось перестарався з тренуваннями. Хтось так змінив харчування, що навпаки нашкодив собі. А хтось став настільки одержимим дотриманням принципів, що гармонією і не пахне.

Як ви розумієте здоровий спосіб життя? Які речі ви робите для свого здоров’я і що вам це дає? Що було найважче запровадити? Що з теорії здорового способу життя "не ваше"? Хто для вас є авторитетом у цьому питанні?

Відповіді пишіть у коментарях.

Стежте за новинами Тернополя у: Facebook, TelegramInstagramViber та YouTube.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
21:05 Стало відомо, коли нарешті прийде літнє тепло: детальний прогноз 20:03 Чи працюють курси англійської на карантині. Як вивчити іноземну мову безкоштовно 19:05 Пересіли на велосипеди: їх продають по 2 і по 120 тисяч. Де купити під час карантину photo_camera stars 18:07 До чотирьох клієнтів за столом і соціальна дистанція: назвали нові умови роботи ресторанів Від читача 12:35 Кошти на будівництво амбулаторій використали неефективно -висновки рахункової палати 17:27 За "порятунок" родича з поліції жителі Тернопільщини платили до десятків тисяч доларів play_circle_filled 17:07 Які парасолі обирати, де їх можна полагодити у Тернополі та скільки коштують дощовики photo_camera 16:33 На Тернопільщині голова сільради в обхід депутатів хотіла "порішати" ділянку під забудову 16:07 Доба табору на Тернопільщині обійдеться від 280 до 400 гривень 15:35 Нове рішення суду в справі рейдерського захоплення на Гайовій. Чи повернеться власник на свою територію? 15:03 В Україні послаблюють карантин з 5 червня: що дозволять? 14:29 Наскільки корисні маски і соціальна дистанція: науковці проаналізували 172 дослідження з коронавірусу 14:05 В Україні з'явилася нова фінансова "піраміда": які є ознаки шахрайства? 13:29 3500 доларів житель Тернопільщини ходив "вибивати" з чеченцем: буде суд 13:05 Які змії є на Тернопільщині (ІНФОГРАФІКА) 12:40 У працівників швидкої з Тернополя - коронавірус. Хворий і багатодітний водій, діагноз - під питанням stars 11:56 Через карантин підприємців звільняють від орендної плати. Хто не отримає пільг? 11:31 Подробиці смертельної аварії в Озерній: водій з кумом та двома земляками їхали на заробітки до Польщі stars 11:03 У лікарнях Тернополя – 11 хворих на COVID-19. Стан двох дітей середньої важкості (ОНОВЛЕНЕ) 10:31 Де у Тернополі не буде світла 3 червня
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
keyboard_arrow_up