Як ви ставитеся до здорового способу життя, що робите для свого здоров'я? (для обговорення)

Як ви ставитеся до здорового способу життя, що робите для свого здоров'я? (для обговорення)

Медики переконані, що багатьох хвороб можна уникнути, якщо змінити свій спосіб життя. Головне, щоб нововведення не було тимчасовим, а справді переросло в корисну життєву звичку.

Отож, щоб бути здоровим, треба їсти корисне, побільше  рухатися, загартовуватися, дотримуватися гігієни, позбутися шкідливих звичок чи залежностей і жити в гармонії зі світом.

Інформації є багато і кожен «приміряє» її на себе індивідуально.

Але наслідки здорових експериментів тішать не всіх, бо трапляється, що щось пішло не так. Хтось перестарався з тренуваннями. Хтось так змінив харчування, що навпаки нашкодив собі. А хтось став настільки одержимим дотриманням принципів, що гармонією і не пахне.

Відео дня

Як ви розумієте здоровий спосіб життя? Які речі ви робите для свого здоров’я і що вам це дає? Що було найважче запровадити? Що з теорії здорового способу життя "не ваше"? Хто для вас є авторитетом у цьому питанні?

Відповіді пишіть у коментарях.

Стежте за новинами Тернополя у: Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.

здоров'я опитування
Сьогодні у Тернополі Сьогодні у Тернополі
Через обмеження тепер затори: чи ремонтуватимуть аварійний міст біля технічного університету Через обмеження тепер затори: чи ремонтуватимуть аварійний міст біля технічного університету
Україна повернула тіла 140 полеглих захисників Україна повернула тіла 140 полеглих захисників На Київській зіштовхнулися автівки: постраждала жінка На Київській зіштовхнулися автівки: постраждала жінка У Тернополі запалили свічки пам'яті про жертв Чорнобильської катастрофи У Тернополі запалили свічки пам'яті про жертв Чорнобильської катастрофи «На щиті» повертається до рідного дому солдат Володимир Огородник «На щиті» повертається до рідного дому солдат Володимир Огородник
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Герої війни Герої війни
Україна повернула тіла 140 полеглих захисників Україна повернула тіла 140 полеглих захисників
Діти війни Діти війни
Вдову захисника з Тернопільщини з двійнею виписали з пологового Вдову захисника з Тернопільщини з двійнею виписали з пологового
Ми перевірили Ми перевірили
Записатися до лікаря без черг через смартфон: «20 хвилин» перевірили, як працює сервіс Helsi Записатися до лікаря без черг через смартфон: «20 хвилин» перевірили, як працює сервіс Helsi
Вікно відновлення Вікно відновлення
Теплиці, майонез і дитячий клуб: історії трьох бізнесів, які переїхали на Тернопільщину Теплиці, майонез і дитячий клуб: історії трьох бізнесів, які переїхали на Тернопільщину
Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Новини за сьогодні
Новини Тернополя за сьогодні
20:00 На вулиці Батьківського двоє тернополян зробили стихійне сміттєзвалище — як відповідатимуть 19:03 Через обмеження тепер затори: чи ремонтуватимуть аварійний міст біля технічного університету photo_camera 18:25 У Тернополі розшукують молоду жінку 18:00 Сенатору США, який має чортківське коріння, присвоїли звання «Почесний громадянин Чорткова» Від читача 11:33 Присвоєння почесного звання - «Герой України» (посмертно). 17:00 У Тернополі презентували інформаційно-координаційну платформу для ВПО 16:00 Поліція розшукує 52-річного тернополянина 15:10 Україна повернула тіла 140 полеглих захисників 14:37 У Тернополі 26-27 квітня ремонтують дороги: перелік адрес 14:03 На Київській зіштовхнулися автівки: постраждала жінка 13:35 Мешканці ОСББ закупили за власні кошти дрони для тернопільських військових 12:51 Близько 500 жителів Тернопільщини отримали щеплення у рамках Всесвітнього тижня імунізації 11:52 У Тернополі запалили свічки пам'яті про жертв Чорнобильської катастрофи 11:35 ДТП на дорозі Тернопіль-Ланівці: травмовані водій та дитина 11:03 «На щиті» повертається до рідного дому солдат Володимир Огородник 10:10 У графік зупинки котелень у Тернополі внесли зміни 09:50 Святковий гастрономічний рай на Великодні свята від мережі магазинів «Смаколик» (новини компаній) 09:30 У Тернополі відбудеться марафон з писанкарства 09:01 26 квітня відключать газ в центрі Тернополя 08:05 Якою буде ціна на газ з 1 травня: є рішення «Нафтогазу»
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Що тернополяни покладуть до великоднього кошика та скільки готові витратити (ОПИТУВАННЯ)
Що тернополяни покладуть до великоднього кошика та скільки готові витратити (ОПИТУВАННЯ) photo_camera
Теплиці, майонез і дитячий клуб: історії трьох бізнесів, які переїхали на Тернопільщину
Теплиці, майонез і дитячий клуб: історії трьох бізнесів, які переїхали на Тернопільщину photo_camera play_circle_filled
Святковий гастрономічний рай на Великодні свята від мережі магазинів «Смаколик» (новини компаній)
Святковий гастрономічний рай на Великодні свята від мережі магазинів «Смаколик» (новини компаній)
Якою буде ціна на газ з 1 травня: є рішення «Нафтогазу»
Якою буде ціна на газ з 1 травня: є рішення «Нафтогазу»
У Тернополі збили 17-річного мотоцикліста: хлопця госпіталізували
У Тернополі збили 17-річного мотоцикліста: хлопця госпіталізували
mode_comment 5
Усе для ванної кімнати: огляд магазинів сантехніки Тернополя (партнерський проєкт)
Усе для ванної кімнати: огляд магазинів сантехніки Тернополя (партнерський проєкт)
12-річна кременчанка потребує дороговартісної операції хребта: рідні благають про допомогу
12-річна кременчанка потребує дороговартісної операції хребта: рідні благають про допомогу
mode_comment 14
Робота в Тернополі: Актуальні вакансії тижня, оновлено 24 квітня
Робота в Тернополі: Актуальні вакансії тижня, оновлено 24 квітня
Відбудеться зустріч з бойовим командиром із відомого батальйону «Вовки Да Вінчі» Олександром Ябчанкою
Відбудеться зустріч з бойовим командиром із відомого батальйону «Вовки Да Вінчі» Олександром Ябчанкою
Мобілізація автомобілів: що варто знати про новий закон. Для «20 хвилин» коментує юрист
Мобілізація автомобілів: що варто знати про новий закон. Для «20 хвилин» коментує юрист
mode_comment 5
Ваші відгуки про послуги у Тернополі Ваші відгуки про послуги у Тернополі
Супермаркет дверей
Супермаркет дверей
0.0
0 відгуків
Команда top20.ua
Додайте перший відгук про Супермаркет дверей. Поділіться своїм досвідом – що Вам сподобалось, а що ні! Це допоможе іншим...
Сорренто, пиццерия
Сорренто, піцерія
0.0
0 відгуків
Олена Тремполець
чудовий персонал, у якого немає лікарняних,відпусток,власники цікавляться тільки відвідуючими а до персоналу ставляться,як...
Хуторок В’юн, баня на дровах
Хуторок В’юн, приватна садиба
4.0
10 відгуків
Іван
Орендували тут баню, дуже гостинні господарі та крута сауна. Обов'язково повернемось літом в альтанки, територія велика...
ВЕРШИНА КОМФОРТА, продажа каминов
ВЕРШИНА КОМФОРТУ, продаж камінів
0.0
0 відгуків
Світлана Кустова
Рекомендую дану фірму!!! Спочатку була якісна консультація на дому, про топку і матеріали! Сама робота виконана швидко....
Капро, электротовары
Капро, електротовари
0.0
0 відгуків
Стьопа Яцюк
Хороші компетентні продавці.А для співпраці більш нічого і нетреба.
Частная Проктология
Приватна Проктологія
5.0
148 відгуків
Андрій Пасічник
Дуже хороша клініка і приємний персонал, Білозецький Ігор Юрієвич хороший спеціаліст своєї справи Усім рекомендую!!
Стоматологический кабинет Мигдаль И. П. и Струк С.И
Стоматологічний кабінет Мигдаль І. П. та Струк С.І
0.0
0 відгуків
Команда top20.ua
Додайте перший відгук про Стоматологічний кабінет Мигдаль І. П. та Струк С.І. Поділіться своїм досвідом – що Вам сподобалось,...
Кондитерская мастерская Веры Сапеляк
Кондитерська майстерня Віри Сапеляк
0.0
0 відгуків
Andriy Mayka
Найсмачніші і найкрасивіші солодощі!!!
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Свіжий випуск
...

№ 17 від 24 квітня 2024

Читати номер
...
Ria №16 від 17 квітня 2024
...
Ria №15 від 10 квітня 2024
...
Ria №14 від 3 квітня 2024
Всі номери >
keyboard_arrow_up