Стираємо зиму з обличчя. Як правильно доглядати шкіру навесні, радить тернопільський косметолог

Мало хто з нас на початку весни може похизуватися чистою шкірою. Адже без проблем пережити зимовий стрес і вступити в пору авітамінозу не вдається.
Тому шкіра навесні зазвичай суха та бліда, пори забруднюються, обличчя масніє у “зоні Т”, на ньому з’являється перше ластовиння.
— Днями помітила, що шкіра стала шорсткою, почала лущитися, — скаржиться 20-річна студентка Валентина. — Та ще й перепади температур дошкуляють. Буває, вранці — заморозок, а вдень — майже літо. Це дуже позначається на шкірі. Я себе просто не впізнаю.
Змиваємо зимові “сліди”
Саме із настанням першого весняного тепла варто подбати про очищення шкіри, наголошує тернопільський косметолог Наталія Обаль. До того ж, зима цього року була доволі морозною, що, звісно, позначилося на стані шкіри обличчя.
— Із настанням тепла шкіра починає виділяти більше жиру, — пояснює пані Обаль. — Тому якщо взимку косметологи в домашніх умовах не рекомендували користуватися скрабами, то тепер — для цього саме час. Потрібно “стерти” змертвілі лусочки з поверхні шкіри. Адже вони не дають їй наповнюватися вологою. До речі, маски, накладені на неочищену шкіру, просто не подіють.
Для очищення можна скористатися або вже готовими скрабами, або кавовою гущею. Причому, як каже косметолог, що дрібніші абразивні частинки, то скраб кращий. Щоправда, домашнє відлущування не дасть помітних результатів відразу. Процедури слід проводити регулярно, і шкіра стане гладкою, навіть колір обличчя зміниться. Скраби варто застосовувати як мінімум раз на тиждень, а при жирній шкірі — хоча б двічі.
— Дуже хороший і дешевий скраб — дрібно мелена сіль, змішана зі сметаною, — продовжує пані Обаль. — Таку кашку наносять на обличчя та роблять легкі масажні рухи. Особливо на тих ділянках, де є найбільш забруднені пори.
Засобами для очищення, котрі містять спирт, косметологи зазвичай радять користуватися тоді, коли температура повітря — плюсова. Однак тим, у кого масна шкіра, їх можна застосовувати ще за легких морозів.
— Якщо ж шкіра суха, від пілінгу та скрабу краще взагалі відмовитися — не варто травмувати і без того чутливе личко, — радить фахівець. — Тоді для очищення достатньо вранці та ввечері протирати обличчя безспиртовим лосьйоном. Він видалить омертвілі клітини, заспокоїть шкіру та тонізує її.
Масні креми забудьте
Очищену шкіру обов’язково, як продовжує фахівець, треба зволожити. Однак креми для обличчя вже пора змінювати на менш жирні. Взимку ми користувалися кремами жирної консистенції, що добре захищали шкіру від вітру і холоду. Тепер така процедура зайва.
— Для ранньої весни більше підходять легкі кремоподібні зволожуючі засоби, — каже пані Обаль. — Сухій шкірі підійде крем з оливковою олією. Для нормальної або змішаної достатньо легкого крему з гіалуроновою кислотою або гліцерином. А масній може бути достатньо й легкого гелю. Їй потрібні лише компоненти, що втримують вологу в клітинах.
Для втомленої після зими шкіри будуть корисними й маски майже з усіх фруктів. Підійдуть для цього і дитячі фруктові пюре. Тільки при сухій шкірі потрібно додати кілька крапель рослинної олії (оливкової або соєвої), а при жирній — збитий яєчний білок. Він гарно звужує пори.
Веснянкам — бій
Ще одна сезонна проблема — веснянки. Тим, хто збирається їх виводити, косметолог радить дбати про шкіру з ранньої весни.
— Усім, хто схильний до появи веснянок і пігментації шкіри, потрібно вже, з березня, користуватися сонцезахисними кремами, — стверджує фахівець. — На початку літа вже буде надто пізно.
Сонцезахисні креми лікар радить таким жінкам брати із високим ступенем захисту — від 30 до 50. Причому купувати їх краще в аптеках.
— Зауважу, що такі засоби мають доволі дорогі складники, — додає косметолог. – Тож, звісно, вони не можуть бути дешевими. Найоптимальніше — обрати денний крем або тональну основу із сонцезахисними властивостями (тим, хто полюбляє натуральну косметику, лікар радить чимало рецептів — прим. ред.).
Наостанок, коли шкіра добре очищена, зволожена та підживлена, косметолог радить придивитися до своєї палітри для макіяжу. Адже весна — це саме той час, коли варто додати кілька яскравих кольорів у свій “портрет”.

ПОРАДИ ВІД ТЕРНОПІЛЬСЬКОГО КОСМЕТОЛОГА
Очищуємо
- Візьміть по 1 ст. ложці меду, геркулесу і соди (якщо шкіра чутлива — соди не треба) та яєчний жовток. Усе вимішайте до утворення однорідної маси. Нанесіть на попередньо очищену шкіру рівним шаром. Залиште на 2-15 хв. (залежно від індивідуальних особливостей шкіри). Потім акуратно змийте теплою водою.
- Щоб звузити пори, зробити їх менш помітними, спробуйте маску з дитячої присипки і настоянки календули. Компоненти змішують до однорідної маси і наносять на обличчя.
- Якщо вас турбує дуже масна шкіра, намагайтеся обмежити споживання тваринних жирів, кави та солі. Протирайте обличчя шматочками льоду з відвару череди і чистотілу.
Живимо
- Натріть на тертці яблуко і морквину, змішайте масу, додайте яєчний жовток.
- Змішайте по 1 ч. ложці сиру, рідкого меду і 1 ст. ложку апельсинового соку.
- 15-20 г дріжджів змішайте з 1 ч. ложкою лимонного соку. Додайте молоко до утворення кашки.
- На дрібній тертці натріть трохи моркви, додайте сир, олію та молоко в рівних пропорціях. Розітріть до отримання однорідної маси і на 20 хв. нанесіть на обличчя.
- 15-20 г дріжджів розмішайте з 1 ч. ложкою лимонного або грейпфрутового соку. Злегка нагрійте маску на водяній бані і нанесіть на обличчя на 15 хв.
- Змішайте в рівних пропорціях вершки і лимонний сік, додайте 5-10 крапель 10%-го розчину перекису водню і нанесіть на 10 хв. на обличчя 
Зволожуємо
- Тим, у кого суха шкіра, добре протирати обличчя теплою рослинною олією — оливковою, персиковою, кукурудзяною чи абрикосовою.
- Наріжте сиру картоплину кружальцями. На 10-15 хв. замочіть їх у молоці, а потім покладіть на обличчя. Інша маска: свіжу картоплю натріть на тертці або змеліть у м’ясорубці. Змішайте отриману кашку з молоком (2 ч. ложки молока на 100 г маси).
- Змішати яєчний жовток, 1 ч. ложку меду, 0,5 чайної ложки рослинної олії. Додайте трохи крохмалю або подрібнених у кавомолці вівсяних пластівців. Отриману масу нанесіть на шкіру обличчя, уникаючи ділянок навколо очей.

 

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.