Він і Вона: Секс відновлює нервові клітини
Регулярний секс суттєво впливає на здоров’я. Він покращує роботу мозку, а також відновлює нейрони. Чим частіше ним займатись, тим більше користі для організму.
Вчені спростували на дослідах твердження, що нервові клітини не відновлюються. У деяких частинах мозку це відбувається. Стимуляторами є фізична активність та секс. Окрім того, заняття сексом покращує нюх, зменшує ризик хвороб серця, покращує імунітет.
Також під час сексу виділяються ендорфіни, які пом’якшують відчуття болю. Для жінок, які займаються сексом без презервативів, значно зменшуються депресивні стани. У спермі містяться гормони та речовини, які практично виконують роль антидепресантів, стверджують фахівці.
Секс є корисною вправою для корекції фігури. Під час енергійного сексу людина спалює 200 калорій. Це те саме, що займатися на біговій доріжці 15 хвилин. Пульс піднімається з 70 до 150, коли ви займаєтеся сексом. Це так само, як у атлета, який біжить на змаганнях. Секс збільшує виробництво тестостерону, що зміцнює кістки та м’язи.
Вчені також дослідили, що вплив сексу залежить від його частоти. Так, один раз на тиждень рівносильно фітнес-вправі. Уже два рази в тиждень занять сексом покращить імунітет. Щоб покращити роботу серця, потрібно збільшити частоту хоча б до триразового сексу. Щоб секс позначився на світосприйнятті, потрібно займатись ним п’ять разів. А вже шестиразовий секс сприятиме роботі мозку та відновленні нейронів. І семиразовий секс покращує настрій. Регулярний секс значно знижує рівень занепокоєння через вироблення ендорфінів.
Коментар експерта
Антоніна Богачук, психолог:
- Якщо людина схильна до частих випадкових статевих стосунків, то швидше за все у неї проблеми із самотністю,і в такий спосіб вона шукає порятунок, замість того, щоб знайти реальне вирішення проблеми. Однією із причин проблем із самотністю може бути страх перед постійними тривалими стосунками, тому перш за все потрібно розібратися у собі, адже такий спосіб вирішення ситуації може призвести до негативних наслідків.
Стежте за новинами Тернополя у Telegram.
Сьогодні у Тернополі
Найчастіше
Ваші відгуки про послуги у Тернополі
№ 16 від 22 квітня 2026
Читати номер
Бай....
💕
Частий коітус шкодить уже вашому репродуктивному здоров'ю. Це не критично, але чоловіку, щоб відовити нормальну кількість здорових спематозоїдів, доведеться почекати 4 - 7 днів.
Світосприйняття... Ну якщо ви нічорта не розумієте у фізіології - це пів біди. Але писати про абстрактні речі то взагалі позор.
"Регулярний секс значно знижує рівень занепокоєння через вироблення ендорфінів." - в будь-якй незрозумілій ситуації пишіть "ендорфіни". На*уй ті терміни і перелік нейромедіаторі - норадреналіну, соматропіну, вазопресин, адреналін, дофамін. Можна ж написати ендорфіни - той термін, який реальний лікар ніколи не вживатиме.
Коментра "експета" мене добив взагалі. Який на*єр психолог експерт? Психологія - не наука. Якби ви запитали це в психіатра - ви б ах*рєлі від точності формування і пояснення. Змиріться з тим, що психологія - лженаука.
До речі, стосовно відео. Їх твердження про 30 хвилин сексу рушиться не тільки реальною медичною практикою і дослідженнями, а і еволюційними доказами. Дуже мало хребетних наземних представників мають розкіш на більш ніж 4 хвилини коітуса. Це повязано з захистом власного життя від ворогів і потребю швидкої передачі генетичного матеріалу. Чим довший цей процес - тим більше шансів зриву і переривання нормального розмноження.
Хоча б уже з реальними спеціалістами спілкуйтеся, а не читайте ідіотизм на "ответах майл.ру".