У Тернополі майбутні матусі займаються фізкультурою

Безкоштовні заняття для майбутніх матусь міжнародний благодійний фонд "Дар Життя" проводить постійно.

- Інструктор підбирає спеціальні вправи, щоб максимально задіяти найбільш потрібні м’язи під час пологів, - розповідає консультант фонду Надія Хомінська. - Заняття розраховані на будь-який період вагітності, але до нас приходять переважно після 30-ти тижнів. Це і дихальні вправи, фітбол на м’ячах, гімнастика, заняття з майбутніми татусями. Деякі вправи жінки можуть виконувати навіть під час народження дитинки.

Вправи виконуються по мірі комфортності і лише після консультації з лікарем.

- В школі материнства не вперше, - каже Світлана Голида. Зараз я на 30-му тижні вагітності, лікар фізкультуру дозволив. Вона дуже мені допомагає - інакше б не займалась.

Заняття проводяться  за адресою: вул. Руська 19/67. Детальнішу інформацію можна дізнатись за тел.: (0352) 25-44-67, 098 259 88 32.

Стежте за новинами Тернополя у Telegram.